Sportmedizinischer Test, Gesundheits- und Fitnessstrasse im Rahmen der Tut Gut-Tour

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 Sportmedizinischer Test, Gesundheits- und Fitnessstrasse im Rahmen der Tut Gut-TourNIEDERÖSTERREICH BEWEGT SICH

Komm – los geht´s! Mehr Lebensqualität durch Bewegung – mit Tut Gut-Tour!

Am 24. April geht los, in der NÖ-Landessportschule findet unter der Leitung von Militärkomando NÖ gemeinsam mit dem Land NÖ – „Tut Gut-Gesünder Leben Tour“, seinen Partnern, den Sportlandesverbänden NÖ, dem Gesundheitsforum NÖ, dem Umweltbüro NÖ und dem Gesundheitszentrum Willi Dungl von 9.00 bis 17.00 Uhr ein bunter sportlicher Veranstaltungsbogen statt.
Ziel dieser Veranstaltung ist es die Möglichkeiten der Sportangebote in Niederösterreich zu präsentieren. Die Besucher erwartet eine breite sportliche Palette: vom Fitness-Check über „reinschnuppern“, mitmachen, Trainingstipps von Profis bis zur sportspielerischen Kinderbetreuung ist hier alles inkludiert.
Schwerpunkt wird die Gesundheits- und Fitnessstrasse – durch das HEERESSPORTZENTRUM, Dungl Zentrum, Gesundheitsforum NÖ, Umweltbüro NÖ, MiLKdo NÖ – Stellungsstraße zum Preis von € 10;- sein. Ablauf der Untersuchung findet in 8 Stationen statt:
Beratung und Fragebogen
allgemeine Parameter
Spirometrie
Ruhe Herzfrequenz, Blutdruck
Muskelfunktionstest
Koordinatives Vermögen
Test Ausdauer Ergometrie (Rad)
Ergebnisse und Sportwissenschaftliche Beratung
Gutschein für Schlussuntersuchung am 2. Oktober
Eng mit dem Sport ist natürlich der Gesundheitsbereich vernetzt. Aus diesem Grund wird auch ein breiter Bereich mit gesundheitsrelevanten Informationen angeboten:

Informationen über die Möglichkeiten zur Gesundheitsvorsorge
Informationen über gesunde Ernährung
Information über Kurs- und Ausbildungsprogramme sowie Übungszeiten und Bewegungsangebote der örtlichen Vereine vom Kinderturnen bis ins hohe Alter
Motivation für ein verstärktes Gesundheitsbewusstsein
Motivation zur vermehrten sportlichen Betätigung
Präsentation und Information durch Firmen
Vorträge über Orthomole Nahrungsergänzung, Vitalstoffe im Sport (Fa. Sanova)
Präventives Ausdauertraining, Grundlagen des Ausdauertrainings inkl. Trainingsmöglichkeiten am Ergometer und Laufband (Fa. Daum), uva.

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Ausschreibung und Programm der Sportunion

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