Abnehmen mit der Laufdiät

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Lauf-Diät

Bei der Lauf-Diät gibt es keine Verbote – zwischendurch ist auch sündigen erlaubt und gewollt. Durch eine gezielte Lebensmittelkombination werden Heißhunger-Attacken vermieden. In Verbindung mit Bewegung und Muskelkräftigung wird zusätzlich der Stoffwechsel nachhaltig angekurbelt. Spezielle Zubereitungstricks garantieren mehr Nährstoffe für die Zelle – Ihre Zellen werden aufblühen.

Fazit: Die Lauf-Diät ist die erste Diät, die keine ist und deshalb wirkt. In dieser Diät habe ich zusammen mit Herbert Steffny Tipps zur täglichen Ernährung sowie Bewegung zusammengestellt, die man leicht und gerne dauerhaft ausüben kann.
Meine Spitzensportler setzen voll auf diese Diät, da diese Ernährung an die Fettzellen geht ohne müde zu machen. Zudem wird die Relation Muskelmasse : Fettmasse verbessert, wodurch meine Spitzensportler ihr optimales Wettkampfgewicht wesentlich besser erreichen.

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