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Lauftraining zwischen Winterdepression, Hochmotivation, Papa-Dasein und Berufsstess
on 17. Dezember 2008 by lauflinks in Thomas Kolafa, Comments (0)
Um die wenige Zeit fürs Training effektiver zu gestalten, laufe ich immer öfters in der Mittagspause. Neben dem Trainingseffekt kommt auch der dadurch erhoffte Gewichtsverlust (dzt. ca. 76-77 kg) zu tragen. Die […]
