gesammelte Laufweisheiten

unsere gesammelten Laufweisheiten

Gutgemeinte Ratschläge
Ein Läufer, der sich einen Klotz ans Bein gebunden hat, ist ein Organisator von Laufveranstaltungen

Es gibt Veranstalter, bei denen laufen auch die Stargelder davon

Kritik an Laufveranstaltungen: Nicht selten wird ein Haar in der Suppe an den Haaren herbeigezogen

Hinweis an die Kritiker: Organisiere selbst einmal!

Nur laufend kommt man zur Besinnung, weil einem dabei die Gedanken durch den Kopf gehen

Wer läuft, träumt nicht nur von Erfüllungen, sondern er erfüllt sich auch Träume

Laufen ist eine Form der Selbstverwirklichung, bei der man sich selbst verwirklichen kann

Muskelkater ist keine Krankheit, sondern Mangel an Bewegung

Nicht rasten und nicht rasen

Fit sein ist erlernbar

Ärger kann man auch ausschwitzen

Es liefe besser, wenn man mehr liefe

Wer zuerst läuft, lacht am längsten

Wer zuletzt läuft, hat mehr von der Strecke

Ratschlag eines falschen Freundes: “Laufe los, so schnell Du kannst, langsamer wirst Du von alleine”

Je mehr Zeit man beim Training verliert, je mehr Zeit gewinnt man beim Wettkampf

Durch richtiges Laufen kommt man richtig in Fahrt

Jogging, Joghurt und Yoga sind noch keine Weltanschauung

Lügner haben kurze Beine

Wer läuft, ist immer auf den Beinen

Zum Laufen braucht man einen Weg – und zwei Beine

Klassiker-Worte
Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft (Olympiasieger Emil Zatopek)

Suche nicht andere, sondern dich selbst zu übertreffen (Cicero, Politiker im alten Rom)

Wer nicht läuft, gelangt nie ans Ziel (Gottfried Herder)

Im Essen bist Du schnell, im Laufen bist Du faul. Iß mit den Füßen und nimm zum Laufen das Maul (Gotthold Ephraim Lessing)

Eine der strengsten Übungen für den Körper ist das lange anhaltende Laufen (GuthsMuths, 1793)

Old Shatterhand war ein vorzüglicher Läufer. Er konnte stundenlang laufen. Mal auf dem linken Bein, mal auf dem rechten. (Karl May)

Wir Krücken im Feld sind es, die die Spitzenläufer im Feld gut aussehen lassen. (Ein Volkssportler)

Eins, zwei, drei im Sauseschritt, die Zeit läuft, wir laufen mit. (Wilhelm Busch)

Die bewegte Lebensart in freier Luft ist unstreitig die glücklichste und gesündeste von allen, am meisten mit der Bestimmung der Natur übereinstimmend. (Christoph Wilhelm Hufeland)

Das Jahrhundert der Kraft ist abgelöst durch das Jahrhundert der Ausdauer (Ernst von Aken)

Wir laufen um zu leben – aber leben nicht um zu laufen (GuthsMuths Rennsteiglauf, 1983)

Vor 2500 Jahren in einen Felsen in Griechenland gemeißelt: “Willst Du stark sein, so laufe, willst Du schön sein, so laufe, willst Du klug sein, so laufe – Laufen ist die beste Medizin!”

Jeden Tag, an dem Du läufst, wirst Du nicht älter! (Motto des Klubs der Regeneration, Kosice)

Läuferische Bauernregeln
Eile, Eile, Segen, morgen gibt es Regen, übermorgen Schnee. Wer läuft, dem tut nichts weh.

Wer rastet, der rostet. Doch Meilen, die heilen.

Wo man läuft, da sollst Du eilen. Böse Menschen kennen keine Meilen.

Was Du läufst mit dem Schuh, wächst dem Kopfe doppelt zu.

Von der Wiege bis zur Bahre laufe täglich alle Jahre

Wer sich nicht warm anzieht, dem fängt die Nase an zu laufen

Lieber laufend schlau als saufend blau

Vor dem Laufen soll man nicht essen, man hat schon Pferde kotzen sehen

Es ist wichtig zu wollen, was man kann und nicht zu können, was andere wollen

Ohne Fleiß – kein Schweiß

Lebensunkundige laborieren, Lebenserfahrene laufen, langes Leben liebend

Zuerst im Leben lernt der Mensch schreien und gehen. Später lernt er den Mund zu halten und gehen.

Durch den Schaden anderer wird man klug, durch die Schadenfreude anderer wird man weise

Im Leben kommt man auf krummen Wegen schneller zum Ziel als auf geradem Weg – beim Laufen ist es genau umgekehrt

Wer die Beine in die Hand nehmen will, dem sollte man unter die Arme greifen

Wer den längeren Atem hat, hält den anderen länger in Atem

Nur Kamele laufen bei großer Hitze

Laufende Alkoholiker: Man kann nicht nur in der Gosse landen, man kann auch in der Gosse starten

Das Wichtigste an jeder sportlichen Betätigung ist die Kontinuität

Marathonlaufen – ohne zu schnaufen
Marathonläufer sind Arbeiter, sie schwitzen, aber sie schwitzen glücklich (Olympiasieger Emil Zatopek)

Nicht für jeden ist die Marathonstrecke die geeignete Wettkampfdisziplin. Ein Marathonlauf stellt an den Körper ungemein hohe Anforderungen. Man sollte sich ernsthaft prüfen, ob man diesen Anforderungen gerecht wird. (Olympiasieger Lasse Viren)

Marathon laufen ist körperlich eine Pferdekur für Menschenbeine, sportlich der Schwanengesang des ehemals erfolgreichen Bahnläufers. (Lauri Pikhala, Trainer der Olympiasieger Nurmi und Kolehmainen

Marathon ist körperlicher Kampf durchdrungen von geistiger Disziplin

Aller anfang ist schwer. Für den Marathon gilt das kaum. das Ende ist schwer.

Wer die Brustwarzen nicht überklebt, der hat noch keinen Marathon erlebt.

Während der Läufer von Marathon unsterblich wurde durch sein “Wir haben gesiegt!”, wird der Marathonläufer von heute bekannt durch sein “Ich habe mich besiegt!”

Angeber reden in den höchsten Maratönen.

Das Ende eines Marathonlaufes streckt sich – vor allem, wenn man am Ende ist

Für den 100-km-Läufer fängt die Marathonstrecke erst da an interessant zu werden, wo sie eigentlich aufhört …

Die letzten eines Marathonlaufes sind oft arme Schlucker, weil die Trinkvorräte alle sind.

Marathonlauf – das geht zu weit, meinte man früher.

Marathon: Der seltene Fall im Leben, wo man hinter dem Glück herläuft und es am Ende auch hat.

Zeitlimit: Am Ende der Marathonstrecke muß man wissen “wie weit man gehen kann”.

Mit dreieinhalb im Marathon ist einer zwar nicht langsam, aber auch kein Ass. Er liegt noch gut im zweiten Drittel und läuft ein grundsolides Mittel. Nicht Rennpferd, aber auch nicht faul. Mit einem Wort: Ein Ackergaul.

Mit dreißig kommt, oh Jammer, der Marathonhammer. Der Blick ist leer, der Schritt ist zäh, auch sonst tut eine Menge weh. Dann wird die Miene wieder heiter, Mensch guck, ich lauf ja weiter! Wer diesen Hammer nie gespürt, hat einfach zuviel trainiert.

Laufen sich nur “Gesundheitsläufer” gesund?
Wer für die Gesundheit läuft ist stets Sieger

Bewegung ist die Grundlage des Lebens – laufe!

Wer stets sein Glück in Meilen maß, weiß nicht wie Schmerzen pieken

Laufen ist die billigste Medizin

Durch Laufen wird man zwar kein neuer Mensch aber man fühlt sich wie neu

Ausdauerläufer können von ihrer Gesundheit kaum geheilt werden

Laufen – das ist Sauerstoff für die Seele

Wir erholen uns nicht im Laufe der Zeit, sondern in der Zeit, in der wir laufen

Für einen Gesundheitsläufer ist in einem Wettkampf die Luft rein, wenn sie bei einem Ranglistenläufer wieder raus ist

Er wollte herzensgut zu seinem Herz sein und wurde Kreislauf-Läufer

Wer läuft hat ein Ziel vor den Augen – und wenn es “nur” das der eigenen Gesundheit ist

Wer als Kranker läuft, läuft Gefahr kränker zu werden

Laufen ist die angenehmste Art ins Schwitzen zu kommen

Das Herz pocht – auf seine Gesundheit

Das Laufen hat mir auf die Beine geholfen

Ich laufe trotz aller Umstände, nicht unter allen Umständen

Je oller – je doller
Manche Altersklassenläufer sind wie Camenbertkäse, je älter, um so schneller laufen sie einem davon

Laufen ist eine Altersversicherung

Ausdauerläufer leben länger – deshalb laufe, laufe, laufe …

Zum Laufen ist es nie zu spät

Man hört nicht auf Sport zu treiben, wenn man alt wird, sondern man wird alt, wenn man aufhört Sport zu treiben

Ist der Blutdruck niedrig, angenehm, wirst du alt wie Methusalem

Meilen-Mixtur
Nicht die Streckenlänge “tötet”, sondern die Geschwindigkeit, deshalb laufe lang und langsam

Laufen ist keine Mode – sondern Herzenssache

Besser müde im Wald als wach im Bett

Wenn ich so laufe und laufe, dann frage ich mich, warum der Läufer in unserem Flur eigentlich Läufer heißt

Rehe haben keine Angst vor Autos, aber noch vor den Menschen – darum laufe im Wald mit den Rehen

Läufer, die Bäume ausreißen, sollte man nicht starten lassen, dafür gibt es zu wenig Wald

Der Mensch ist in erster Linie Geher und Läufer

Der Untrainierte wird durch das Laufen müde, der Trainierte munter

Der Chef ging mit gutem Beispiel voran – und lief

Weil ich meinen Chef nicht riechen kann, laufe ich oft an frischer Luft

Bei guter Form hat das Starfieber meist zwei Ursachen: Starke Phantasie und schwache Nerven

Der laute Beifall der Zuschauer mobilisiert die stillen Reserven der Läufer

Laufen ist eine Zeiterscheinung, die sich im Gegensatz zur Mode – nicht verläuft

Alle wollen zurück zur Natur, aber nicht zu Fuß

Ich laufe, um mir Luft zu machen

Das Glücksgefühl kommt beim Laufen “beiläufig”

Wer läuft kommt schnell vom hundersten ins tausendste – Lauferlebnis

Laufen geht vor – was meine Hobbys betrifft

Aus der Sicht des Läufers gesehen, ist die Sackgasse eine Wendepunktstrecke

Als Läufer suche ich das Weite, um mir selbst näher zu kommen.

Probleme eines Ranglistenläufers
Es gibt Läufer, die nehmen das Laufen tierisch ernst, sie laufen mit affenartiger Geschwindigkeit

Gedanken eines Ausdauerläufers: Letzten Endes hat jede Strecke ihr letztes Ende

Was die Zahl der Trainingskilometer betrifft, da hat noch jeder geschwindelt – nämlich untertrieben

Diejenigen, die vor einem laufen, nehmen die Aussicht auf die vorderen Plätze

Laufe, doch laufe mit Kopf

Es geht mir immer nahe, wenn ich unter “ferner” liefen laufe

Auch der schnellste Läufer sollte mit den Beinen auf der Erde bleiben

Wer beim Training immer volle Pulle läuft ist eine leere Flasche

Formkriesen: Was in einem drinsteckt, da steckt man nicht drin

Ranglistenläufer sehen schwarz, wenn sie sich nicht gedruckt sehen

Wenn einem die Nerven durchgehen, spricht man von einem Frühstart

Wenn man zuviel Wind macht, kann das leicht in die Hose gehen

Von Meisterschaft zu Meisterschaft, das ist es, was den “Meister” schafft

Wenn man nicht schnell genug war, wird man zur Schnecke gemacht

Bei starkem Wind ist die Luft schnell raus

Um uns ins rechte Licht zu setzen müssen, wir andere in den Schatten stellen

Zum neuen Jahr: Hoffnung auf “bessere Zeiten”

Wer mit Anstand verlieren kann, hat mit Verstand gewonnen

Wer vor dem Rennen angibt, darf während des Rennens nicht aufgeben Ausdauertraining: Laufen ohne Verschnaufen

Die Zeitansage macht dem Ranglistenläufer Beine

Beim Anblick bissiger Hunde fährt dem Läufer der Schreck in die Beine

Ein guter Trainer muß auch einer Schnecke Beine machen können

Vorstartplauderei – Läufer A: Sag mal, was schaffst Du denn so beim Stundenlauf? Läufer B: Beim letzten Mal waren es genau 60 Minuten

Immer auf die Ärzte – und dann sollen sie helfen
Es sollte mehr laufende Ärzte geben

Vorerst ist ein laufender Arzt jemand, der vor lauter Läufern, die sich an ihn wenden, selbst fast gar nicht zum Laufen kommt.

Hohen Blutdruck kann man lindern, drum vermeiden: Glimmstengel, Gesalzenes, Gesöff und Gewicht, dagegen schadet viel Bewegung nicht.

Der Arzt kann einen Menschen auf die Beine stellen, laufen muss er aber allein

Wir leben im Zeitalter des Herzinfarkt – beuge vor – laufe, doch laufe mit Kopf!

Manche Menschen sind so gesund, dass es ein Risiko wäre wenn sie auch noch Sport treiben würden

Gesundheit: Um richtig leben zu können, muss man richtig leben

Wer seine Gesundheit schützen will, sollte keine Müdigkeit vorschützen!

Krankheit spürt man – Gesundheit nicht!

Gesundheit: Körperlich sich laufend bewegen und innerlich glücklich in sich ruhen

Wer als Kranker läuft, läuft Gefahr noch kränker zu werden

Sauerstoff ist der Süßstoff unseres Lebens

Wer mit halbem Herzen läuft, kann nicht siegen

Das beste Sporttrikot ist ein starkes Nervensystem

Crossläufe liefern Munition für Hexenschüsse

Beim Laufen dreht sich alles um den Kreislauf

Gymnastik – Man soll auch einmal seine Muskeln spielen lassen – Man soll sich auch einmal den Staub von den Füßen schütteln.

Die Dünnen leben länger – lauf Dich schlank!

Die Meile ist die beste Redukal-Kur

Die Waage ist für manchen Läufer eine Art Stimmungsbarometer

Kilometer fressen macht schlank

Laufen hält fit, Fit löst Fett

Wer an Gewicht verliert – bekommt Auftrieb

Seinem Übergewicht sollte man den Laufpass geben

“Paar”-Lauf-Impressionen
Frauen bringen uns den Erfolg, um den sie uns dann bringen

Hast Du mal Ärger, sag kein Wort – nimm deine Schuhe und lauf fort

Seitdem er die Laufschuhe anhatte, stand er nicht mehr unter dem Pantoffel

Man kann vor dem Lieben laufen, oder nach dem Laufen lieben, am besten aber mit der/dem Lieben laufen!

Ihr Mann war immer laufend unterwegs, jetzt lief sie weg – mit dem Laufburschen

Was einen Läufer aus der Bahn werfen kann, das sind die Kurven – mancher Läuferinnen

Lieben und Laufen sind die schönsten Formen der Energieverschwendung

Lückenfüller – weil es noch zuwenig Paare gibt
Wenn man sieht, mit welcher Hingabe die Leute ihr Auto pflegen, frage ich mich, warum pflegen sie nicht gleichermaßen ihre Gesundheit

Wer seine Zeiten übertreffen will, der muss sie unterbieten

Wer beim Gedanken an den Start kalte Füße bekommt, der hat Startfieber

Wenn sich die anderen warmlaufen – das lässt einen nicht kalt

Man sollte so laufen, dass man anschließend noch ein Bein auf den Boden kriegt

Als er nicht mehr lief, verlor er den Boden unter den Füßen

Als er nicht mehr langlief, ging er in die Breite

Wer läuft, tritt ganz anders auf

Der Mensch ist das Maß aller Dinge – auch beim Laufen

Wer beim Laufen zu früh ins Schwitzen kommt, kommt ins Schwimmen und geht baden

Es geht mir immer nahe, wenn ich unter ferner liefen laufe

Ein Läufer kennt keine Langeweile, er ist zu oft mit sich selbst beschäftigt

Das Training ist die Regel – der Wettkampf ist die Ausnahme, welche die Regel bestätigt

Das ist das Letzte!
Man kann 3 Läufergruppen beobachten: Die einen wollen sehen, wie sie durchs Laufen bei wem ankommen, die zweiten wollen sehen, wie sie beim Laufen vor wem ankommen und die dritten wollen sehen, dass sie überhaupt ankommen

Es geht, wenn man läuft, und es läuft nicht, wenn man geht

Es gibt noch keine beheizten Strecken – sondern nur Strecken, auf denen einem eingeheizt wird

Siegerehrung: Manche Läufer wollen nicht nur erkannt, sondern auch anerkannt sein

Es gibt kaum einen Läufer, der sich nicht in Vorstellungen von seiner Leistung verrannt hätte

Nicht die Zeit, die ich laufe, macht mir den meisten Spaß, sondern die Zeit, in der ich laufe

Wer den Tag über sitzen muss, ist abends aufs Laufen versessen

Die meisten Läufer laufen mit einem Übergewicht – an Erwartungen

Auch dünne Läufer können dicke Freunde sein

Wäre ich früher in meinem Leben gelaufen, wäre mein Leben später anders verlaufen

Einen langsamen Läufer sollte man nicht auch noch zur Schnecke machen

Der Läufer ist unsterblich, so lange es das Schachspiel gibt

Da Start und Ziel in der Regel nahe beieinander liegen, ist die Laufstrecke logischerweise ein Umweg

http://www.laufgruppe-haeder.de/laufweisheiten.html

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