Posts Tagged tempolauf
Aqua-Fit – Kraftausdauertraining im Wasser – Deep Water Running
on 10. Juli 2010 by guest1 in gesundheit, Laufanfänger, Lauftechnik, lauftraining, Comments (1)
Aqua-Fit – Kraftausdauertraining im Wasser – Deep Water Running Das Element Wasser Wasser ist ein ideales Element für Bewegung, Entspannung und Regeneration. Die besonderen Eigenschaften des Wassers, wie zum […]
Trainingswochenende mit Tempolaeufen, Bergsprints und Aquajogging
on 12. Februar 2010 by laufsport in lauftraining, Comments (1)
Der schneereiche Winter bei uns im Flachland in Niederösterreich nervt mich schon ziemlich. Voriges Wochenende war Trainingswochenende. Mein Frau musste arbeiten und die Kleine bei der Oma gut untergebracht. […]
Laufstart ins Laufjahr 2010
on 5. Januar 2010 by laufsport in lauftraining, Comments (1)
Der Trainingsbeginn ins Laufjahr 2010 begann äusserst vielversprechend. Den zweiten Block des Feiertagstrainingslagers habe ich absolviert. Am 30.12. Einlaufen für den Silvesterlauf am Abend bei Dunkelheit sehr locker. Höhepunkt […]
Trainingslager laufen zu den Feiertagen
on 25. Dezember 2009 by laufsport in laufbericht, Comments (1)
Feiertage sind Laufzeit! Wer Heiligabend und Silvester frei hat, der kann in den nächsten 2 Wochen oft im Hellen trainieren! Die winterliche Trainings-Phase beginnt mit dem Wochenende 21. und […]
Fasten gegen Arthroseschmerzen – Kampfansage an alte Bestzeiten – www.greif.de
on 4. Januar 2009 by laufsport in Ernährung, gesundheit, lauftraining, Produkte, Comments (1)
Endlich wieder Sets von Rono! – Fasten gegen Arthroseschmerzen – Kampfansage an alte Bestzeiten Am Beginn dieses Jahres hat sich in meinem Kopf so etwas wie ein Schalter […]