Posts Tagged Laufen
Das Jahr der Marathon-Rekorde
on 20. Januar 2012 by laufsport in laufvideos, marathon, Comments (0)
150 Kenianer haben die vom Leichtathletik-Weltverband IAAF geforderte Qualifikationszeit von 2:15 Stunden im Marathonlauf unterboten. Diese Schlagzeile war in dieser Woche überall zu lesen. Das Marathonjahr 2011 bot aber […]
Trainer sagt Marathon-Weltrekorde voraus
on 10. Januar 2012 by laufsport in marathon, Comments (0)
Der anerkannte Marathoncoach Renato Canova glaubt nicht daran, dass der aktuelle Marathon-Weltrekord von 2:03:38 Stunden lange Bestand hat. Die in Berlin gelaufene Zeit des Kenianers Patrick Makau könnte schon […]
DLV-Laufkalender ist online
on 8. Januar 2012 by laufsport in Laufevents, Comments (0)
Der DLV-Laufkalender 2012 ist online. Alle 3.469 Veranstaltungen, die bei den Leichtathletik-Landesverbänden angemeldet wurden, sind ab sofort auf LAUFEN.DE verfügbar.
Adventkalender für Läufer
on 12. Dezember 2011 by lauflinks in Laufmotivation, Comments (0)
Auf Runnersworld gibt es einen speziellen Adeventkalender für Läufer/innen
Adventskalender bei Joggen-Online.de
TUI Marathon Hannover 06.05.2012
on 6. Dezember 2011 by laufsport in marathon, Comments (0)
TUI Marathon Hannover mit viel Rückenwind ins neue Jahr Neuer Titel, eine optimierte Strecke und eine internationale Auszeichnung – mit viel Rückenwind steuert Niedersachsens größtes Laufevent auf die Neuauflage […]
Erlebe das Marathon Gefühl
on 5. Dezember 2011 by lauflinks in laufvideos, Comments (0)
Wer schon mal bei einem Marathon gestartet ist, der kennt diese ganz besondere Magie und dieses Kribbeln, das durch den ganzen Körper geht und eine Gänsehaut verursacht… Das Marathon-Gefühl […]
Zirkeltraining laufen Ausdauersport
on 4. Dezember 2011 by laufsport in lauftraining, Comments (1)
Zirkeltraining Sportliche Fitness ohne teure Ausrüstung für Läufer, Schwimmer und Radfahrer Bonn – Das Internetportal www.sport-und-training.de hat einen Zirkeltrainingsplan entwickelt, der die Fitness und die Ausdauer nachhaltig entwickelt – und […]
70.3 Phuket: Triathlet Raelert siegt in Thailand
on by lauflinks in Triathlon, Comments (0)
Triathlet Michael Raelert hat im thailändischen Phuket souverän die Asia-Pacific-Meisterschaft gewonnen. Der Rostocker absolvierte die 1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren und 21,1 Kilometer Laufen in 3:51:36 Stunden. Im […]
Skike
on 6. November 2011 by laufsport in lauftraining, Comments (3)
Skiken – dieser Sport verbreitet sich gerade in den letzten Jahren rasant. Noch ist er zwar nicht in aller Munde, aber viele Sportinteressierte wissen schon, was Skikes sind und […]
Kompressionskleidung beim laufen
on 3. April 2011 by laufsport in Lauftools, Comments (0)
Kompressionsbekleidung ist auf dem Vormarsch. Ist es nur eine Modeerscheinung oder eine zukunftsweisende Bekleidungstechnologie? Vorige Woche habe ich mir meine ersten Komperessionsstrümpfe gekauft. Ich habe sehr viele km trainiert […]
Marathonvorbereitung – Tipps von Sportscoach Mario Mostboeck
on 27. Februar 2011 by laufsport in lauftraining, marathon, Comments (1)
Marathonvorbereitung – Tipps von Sportscoach Mario Mostböck – SCMM Eine optimale Marathonvorbereitung sollte 10-12 Wochen in Anspruch nehmen. Zuvor muss der Athlet sich bereits in einen Zustand gebracht haben, […]
Trainingsvariationen Dauerlauf und Tempoläufe
on 21. Januar 2011 by lauflinks in lauftraining, Comments (2)
Das Ausdauertraining seit Oktober hat gut gewirkt. Die 10 km kann ich wettkampfmässig gut durchlaufen und mit einem guten Finish noch einige Gegener einholen. Schön langsam wird es Zeit, […]
ES läuft – Laufbuch von Marvin Running – gratis eBook hier erhältlich
on 13. Januar 2011 by lauflinks in Produkte, Comments (5)
ES LÄUFT – neues Laufbuch Schweinehundeherrchen umständehalber abzugeben Marvin Running Sie erhalten hier gratis die Grey Edition vom eBook Mailadresse eingeben, und Sie erhalten umgehend den Downloadlink Achtung: es […]
Laufen bei Schnee und im Winter
on 9. Januar 2011 by laufsport in lauftraining, Comments (1)
Viele Hobbyläufer laufen selten im Winter bei Eis & Schnee. Laufen ist eine Sportart, die man leicht das ganze Jahr über ausüben kann. Wenn die Temperatur unter den Gefrierpunkt […]
HEADSWEATS – Die Nr. 1 der Laufmuetzen
on 30. September 2010 by laufsport in Ausrüstung, Comments (3)
HEADSWEATS – Die Nr. 1 der Laufmützen Von Sportlern für Sportler entwickelt. Die Sportmützen von HEADSWEATS bestechen durch hochwertige Materialien (Cool Max), den ergonomischen Schnitt und das überragende Gewicht […]
Laufschuhkauf Paulis Laufshop St. Pölten
on 29. September 2010 by laufsport in laufausruestung, Comments (1)
Um etwas Abwechslung in meine Läufe zu bringen wollte ich mir schon seit Lägerem ein zweites Paar Laufschuhe zulegen. Außerdem steht der Kilometerzähler meiner Asics GT 2140 schon bei […]
mit dem Nike Free 5.0 wie barfuß laufen – Laufschuh oder Trainingsgeraet?
on 29. August 2010 by laufsport in Ausrüstung, Comments (1)
mit dem Nike Free 5.0 wie barfuß laufen – Laufschuh oder Trainingsgerät? Nike setzt mit neuem Schuhkonzept auf die biologische Funktion der Füße Natürliche Bewegung stärkt den Sportler – […]
Damit der Berglauf zum Erlebnis und nicht zum Albtraum wird
on 19. Juli 2010 by laufsport in lauftraining, Comments (0)
Wie kommt es, dass schnelle Straßenläufer trotz guter Form beim Berglauf einbrechen, durchgereicht werden und weit unter ihrem Niveau unter “ferner liefen” ankommen? Und wieso können manche Läufer aus […]
Aqua-Fit – Kraftausdauertraining im Wasser – Deep Water Running
on 10. Juli 2010 by guest1 in gesundheit, Laufanfänger, Lauftechnik, lauftraining, Comments (1)
Aqua-Fit – Kraftausdauertraining im Wasser – Deep Water Running Das Element Wasser Wasser ist ein ideales Element für Bewegung, Entspannung und Regeneration. Die besonderen Eigenschaften des Wassers, wie zum […]
Duathleten sind die besseren Läufer
on 8. Juli 2010 by guest1 in Lauftechnik, Kommentare deaktiviert
Duathleten sind die besseren Läufer! Warum? Was bringt Läufern das Training mit dem Rad? In meiner Trainingspraxis erlebe ich es häufig, dass Triathleten oder Duathleten die besseren Läufer sind. […]
Tempotraining
on 22. Mai 2010 by laufsport in lauftraining, Comments (1)
Besonders in der warmen Jahreszeit möchte jeder Läufer auch schnell laufen . Wer sich im Winter eine gute Grundlagenausdauer erarbeitet hat, kann mit einem Tempotraining jetzt die entscheidende Verbesserung […]
umgekehrte Periodisierung im Laufsport
on 19. Mai 2010 by laufsport in lauftraining, Comments (3)
Läufer, die neue persönliche Rekorde erreichen wollen, möchten im Winter eine gute aerobe Grundlage aufbauen. Sie trainieren viele Kilometer mit geringer Intensität um anschliessend die Intensität zu steigern, um […]
Konditionsaufbau und Ausdauertraining beim laufen
on 3. Mai 2010 by laufsport in gesundheit, lauftraining, Comments (2)
Konditionsaufbau und Ausdauertraining Trainingsaufbau Grundlage jedes Trainingsfortschrittes ist die biologische Anpassung des Gesamtorganismus an einen Trainingsreiz. Einen solchen Reiz stellt auch die Ausdauerbelastung im Sport dar. Selbst tägliches zehnminütiges […]
Was bringen Wettkampfschuhe wirklich?
on 2. April 2010 by laufsport in Ausrüstung, lauftraining, Comments (2)
Was bringen Wettkampfschuhe wirklich? Merkst Du jetzt im beginnenden Frühjahr langsam, wie Deine Form steigt und hast Du schon ein wenig Lust bekommen auf die ersten Rennen im Frühjahr? […]
Fivefingers von Vibram sind ideal zum laufen
on 3. März 2010 by laufsport in Produkte, Comments (3)
Fifefingers zum Laufen
Fivefingers von Vibram sind ideal zum
laufen.
Die Fingerschuhe “Five-Fingers” sind nun auch im Laufsport
zuhause. Mehr im Outdoorblog
run4haiti – Laufen & spenden für Haiti
on 28. Januar 2010 by laufsport in Laufmotivation, Comments (2)
Am 31.01.2010 ist es endlich soweit: möglichst viele KM laufen & für HAITI spenden! Die UN sprechen nach dem Erdbeben auf Haiti von der größten Katastrophe, mit der sie […]
Laufen bei arktischen Temperaturen
on 27. Januar 2010 by laufsport in Ausrüstung, Comments (2)
Sonntag, 19.12.2009. Die Kältewelle scheint Ihren Höhepunkt erreicht zu haben. Um 10:00 Uhr hat es trotz Sonnenschein minus 10 Grad. Aus dem Tempotraining wird eben ein gemütlicher Dauerlauf auf […]
Stretchning vor dem Wettkampf Laufsport?
on 26. Januar 2010 by guest1 in gesundheit, Comments (1)
Stretching vor dem Wettkampf? Welcher Wettkämpfer kennt das Bild nicht: Bis kurz vor dem Start wird eingelaufen und gedehnt, was das Zeug hält. Dabei geht mancher Aktive aber viel […]
4 Staedte Crosscup 2010 2. Lauf in Melk
on 24. Januar 2010 by laufsport in Laufevents, Comments (3)
Ergebnis Crosslauf Melk 4 Städte Crosscup 24.01.2010 Die Auftaktveranstaltung zum 4 Städte Cross Cup 2010 fand in Traismauer bei sehr winterlichen Verhältnissen statt. Die Läufer/innen, die den Lauf in Traismauer […]
Laufend unterwegs ein Laufbuch von Frank Pachura
on 16. Januar 2010 by laufsport in laufbericht, Comments (1)
Heute möchte ich euch das Laufbuch “Laufend unterwegs” von Frank Pachura mit einer kleinen Geschichte daraus vorstellen. Laufend unterwegs ist ein Buch, das sich so richtig gut lesen lässt. […]