Posts Tagged aquajogging
Wettkampfvorbeitung laufen Laufsport
on 17. April 2010 by laufsport in lauftraining, Comments (1)
Ich möchte euch gerne meine Art der Wettkampfvorbeitung oder Tapering vorstellen. Am Ostermontag findet der traditionelle Osterlauf in Melk statt. Ich habe mir einen Start über die 5 km […]
Trainingswochenende mit Tempolaeufen, Bergsprints und Aquajogging
on 12. Februar 2010 by laufsport in lauftraining, Comments (1)
Der schneereiche Winter bei uns im Flachland in Niederösterreich nervt mich schon ziemlich. Voriges Wochenende war Trainingswochenende. Mein Frau musste arbeiten und die Kleine bei der Oma gut untergebracht. […]