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Haile Gebrselassie in Nimwegen gefeiert
on 24. November 2011 by laufsport in laufbericht, Comments (0)
Ex-Marathon-Weltrekordler Haile Gebrselassie (Äthiopien) hat am Sonntag im niederländischen Nimwegen über 15 Kilometer in 42:42 Minuten gewonnen. Der primus inter pares unter insgesamt 32.000 Teilnehmern sprühte anschließend förmlich vor […]
Bericht vom Osterstadtlauf in Melk 5 km
on 6. April 2010 by laufsport in Laufberichte, Comments (1)
Der Tag hat am Ostermontag bereits um 5:28 begonnen. Meine Frau fährt in die Arbeit und meine Tochter ist vom Wecker wach geworden. Zu Mittag bereits um 11:00 gibt […]
laeuferische Ziele 2010
on 6. Januar 2010 by laufsport in lauftraining, Comments (1)
Welche läuferischen Ziele für das Jahr 2010 habt Ihr euch so vorgenommen? Nach der ersten Standortbestimmung beim Silvesterlauf gilt es jetzt die Laufziele für das Jahr 2010 festzulegen. Ich […]
Fasten gegen Arthroseschmerzen – Kampfansage an alte Bestzeiten – www.greif.de
on 4. Januar 2009 by laufsport in Ernährung, gesundheit, lauftraining, Produkte, Comments (1)
Endlich wieder Sets von Rono! – Fasten gegen Arthroseschmerzen – Kampfansage an alte Bestzeiten Am Beginn dieses Jahres hat sich in meinem Kopf so etwas wie ein Schalter […]