on 6. Februar 2010 by admin in marathon, Kommentare (2)
Thermenmarathon Bad Fuessing 07.02.2010
Thermen-Marathon Bad Füssing 2010
Am 07. Februar 2010 findet der 17. Johannesbad Thermen-Marathon im niederbayerischen Bad Füssing statt.
Entspannung pur nach der sportlichen Höchstleistung – mit Marathon, Halbmarathon, 10-km-Lauf oder Schülerlauf – im quellfrischem, schwefelhaltigem Thermalwasser des bekannten und beliebten Kurortes. Das Johannesbad mit 4500 m² Wasserfläche und einer 800 m² großen Saunawelt lädt Sie zum Erholen ein.
Familiärer Marathon durch kleine, verträumte Ortschaften.
Beim Marathon ist der Halbmarathon-Rundkurs zweimal zu durchlaufen. Die 10-km-Strecke ist ebenfalls flach. Alle Strecken sind asphaltiert und führen durch verträumte Ortschaften Niederbayerns.
Distanzen und Startzeiten beim Thermen-Marathon Bad Füssing 2010
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Tags: bad füssing, halbmarathon, marathon, Thermenmarathon
lauflinks
6. Februar 2010 @ 20:22
Thermenmarathon Bad Fuessing 07.02.2010 – http://www.laufportal.info/marathon-ther...
via Twitoaster
admin
6. Februar 2010 @ 21:38
morgen möchte ich wieder 2 Tempoeinheiten machen.
Vormittags Üben der anaeroben Schwelle ca. 4:10
kurz nach mittags – kurze Bergsprints ca. 20 sek zur Verbesserung des Laktatkraftsystems
danach Aquajogging Kraftausdauer & Regeneration