Der Tag hat am Ostermontag bereits um 5:28 begonnen. Meine Frau fährt in die Arbeit und meine Tochter ist vom Wecker wach geworden.
Zu Mittag bereits um 11:00 gibt es Reis und einen Eiweis-Shake. 13:30 ist eine ungwöhnliche Startzeit für einen Wettkampf.
Um 12:00 fahre ich nach Melk zum Osterstadtlauf.
Nach der Anmeldung laufe ich eine kleine Runde 1 km locker ein, 15 min vor dem Start umziehen, 10 Min vor dem Start noch ein paar Steigerungsläufe.
Nach dem Startschuss habe ich dieses blöde Absperrband im Gesicht und verliere gleich etliche Platzierungen. Der Kurs ist etwas wellig einige Anstiege und bergab Passagen sind zu durchlaufen. Ich tue mir schwer, so richtig ins Rennen zu finden. Zuerst kommt es mir zu locker vor, dann wird es mir wieder zu schnell. Ich denke nur: “Ob das heute was wird?”. Die erste kleine Runde in 3:40, leider keine km Angaben auf der Strecke, auf mein GPS zu sehen, daran denke ich nicht. Die zweite Runde hat es durch einen zusätzlichen schönen Anstieg schon in sich. Letzte Runde bei einem Anstieg überholen mich 2 Läufer, kämpfen, mitgehen, das geht schon zumindest bis zum letzten Anstieg. Nur mehr 400 m so richtig geht das aber doch nicht. Schlußsprint, zu den 2 vor mir liegenden Läufern wieder aufgeschlossen.
Mit handgestoppten 19:23 war es im Bereich meines derzeitigen Leistungsvermögen. Bis zum Alfred Vogel Gedenklauf in Pottenbrunn in drei Wochen heisst es nun konsequent zu trainieren. Ich hoffe noch auf den grossen Schub und auf das Wundermittel von Peter Greif.
Ergebnis Osterstadtlauf in Melk am 05.04.2010

Verwandte Artikel

• Knapp 2000 Teilnehmer machten den „Deutschen Cross-Tag“ zu einem Event mit Topqualität – Lob und Anerkennung für das Konzept des ASC Darmstadt (0)
• Energieschub durch Darbo-Fruchtschnitten (0)
• Aqua-Fit – Kraftausdauertraining im Wasser – Deep Water Running (1)
• umgekehrte Periodisierung im Laufsport (3)
• Marathonvorbereitung mit Hindernissen – www.greif.de (1)
• die beliebtsten Volkslaeufe im Mai 2005 in Deutschland, Oesterreich & Schweiz samt Vereinshomepages und Ergebnissen (0)
• Ergebnisse Silvesterlaeufe Oesterreich 2009 (1)
• Leistungssteigerung durch neue Atemtechnik (0)
• Laufsportveranstaltungen in Deutschland, Oesterreich und der Schweiz im Mai 2006 (0)
• Sportnahrung im Laufsport sinnvoll? (0)

Gleich mit Beginn des Jahres haben wir Neuigkeiten und auch ein erstes Highlight für 2011:

Eine Laufreise zum 22. Internationalen Marrakech Marathon am 30.01.2011 mit 4 Übernachtungen in einem historischen Riad mitten in Marrakesch. Zusammen mit rund 5000 Teilnehmern bei Marathon und Halbmarathon geht es vorbei an Palmenhainen, Olivenplantagen und entlang der Stadtmauer der alten Königsstadt.

Erleben Sie mit uns die Magie des Orients hautnah – wir sind mit Ihnen persönlich vor Ort!  Die ausführliche Reisebeschreibung gibt es hier.

Achtung:

Für unsere Laufreise zum Göteborg Halbmarathon am 22. Mai 2010 gibt es nur noch wenige Startplätze!

Für unseren Lieblingslauf, den Loch Ness Marathon planen wir eine kurze Anschlussreise in die Highlands und nach Skye – noch im Januar gibt es Details auf unserer Homepage.
Wir freuen uns, wenn Sie mit uns laufen & reisen!

Eine schöne Laufsaison wünscht

NewsletterLaufKultTour
Sonja Landwehr e.K.
Bgm.-Aurnhammer-Str.31a
86199 Augsburg

t.:+49-821-9988009
f.:+49-821-9988010

sl@laufkulttour.de
www.laufkulttour.de

Verwandte Artikel

• Laufveranstaltungen in Deutschland, Oesterreich und der Schweiz (0)
• eliterunning.de unterstützt den Laufnachwuchs (0)
• Christine Schleifer gewinnt den eliterunning.de-Nachwuchspreis (0)
• Fabelzeit bei Linz-Marathon (0)
• Laufen & Spenden sammeln für Aerzte ohne Grenzen – Peter Rietveld laeuft 25 Marathons in 25 Tagen (0)
• Laufergebnisse von Laufsuche.de (0)
• Buchtipp: Der Marathon -Thriller ‘Boston run’ (1)
• Wer hat Tipps für ein Marathonfrühstück bei Weizenunverträglichkeit? (0)
• Vienna City Marathon: Luke Kibet war Schnellster (0)
• Ergebnis Dubai Marathon 2010 – Haile Gebrselassie gewinnt, kein Weltrekord (1)

Laufend helfen beim ROTE NASEN LAUF

Erstmals findet im Herbst der große ROTE NASEN LAUF statt, der am 6. September in Wien startet und dann bis in den Oktober hinein auch in rund 40 anderen Gemeinden vom ASVÖ (Allgemeiner Sportverband Österreichs) veranstaltet wird. Ziel ist es, sich zu bewegen und damit gemeinsam etwas zu bewegen – unter dem Motto „Ich laufe für mehr Lebensfreude im Spital!“

Ganz Österreich läuft für einen guten Zweck

Laufen, gehen, walken, herumtollen – alles ist erlaubt, in allen Geschwindigkeiten, weil es auf die Schnelligkeit bei diesem Lauf nicht ankommt. Ein Event für die ganze Familie. Es geht darum, sich zu bewegen, dabei Spaß zu haben und damit gemeinsam etwas zu bewegen und kranken Kindern ein Lachen ins Spital zu bringen.

Ab dem Eröffnungslauf am 6. September im Wiener Prater bis in den Oktober hinein finden ROTE NASEN-Läufe in rund 40 Gemeinden österreichweit statt, so etwa in St. Pölten, Wiener Neustadt, Böheimkirchen, Parndorf, Güssing, Wörgl, Kufstein, Spittal, Klagenfurt u.v.a.m.

Jeder, der mitmacht, trägt mit seinen zurück gelegten Metern dazu bei, noch mehr Momente voller Leichtigkeit und Humor durch ROTE NASEN Clowns in die Spitäler zu bringen, da Sponsoren jeden gelaufenen Kilometer mit einer Geldsumme unterstützen.

Außerdem werden an Mitmach-Ständen unterschiedliche Aktivitäten zu den Themenschwerpunkten Sport, Ernährung und Gesundheit, sowie ein vielfältiges und fröhliches Kinderprogramm mit Hüpfburg, Schnell-Sprint-Tunnel, Kinderschminken u.v.m. angeboten.

Mehr Informationen zum ROTE NASEN Lauf auf http://www.rotenasenlauf.at.

Seit 24. Juli gibt es alle Details auf einer eigenen Homepage zum Lauf (erreichbar über http://www.rotenasen.at), auf der sich die Läufer online anmelden, eigene Profile erstellen, Sponsoren auswählen und auch zusätzlich Freunde zum Sponsern der eigenen Leistung einladen können. Auf diesem Wege kann gemeinsam noch mehr Lachen und Fröhlichkeit ins Spital gebracht und eine fröhliche und anspornende Lauf-Gemeinschaft gebildet werden!

Bitte, helfen Sie mit, dass noch mehr Lebensfreude dorthin gebracht werden kann, wo diese so dringend gebraucht wird!

Jetzt anmelden unter http://www.rotenasenlauf.at!

Wer sind ROTE NASEN Clowndoctors?

Basierend auf wissenschaftlichen und künstlerischen Erkenntnissen bilden ROTE NASEN professionelle darstellende KünstlerInnen zu Clowndoctors aus, die bei kranken und leidenden Menschen in Krankenhäusern und sozialen Einrichtungen regelmäßig Visite machen. Sie bringen Fröhlichkeit und Unbeschwertheit und stärken die gesunden Kräfte im kranken Menschen, um so das Gesundwerden zu fördern.

Der Verein wurde 1994 – vor 15 Jahren – von Monica Culen, Geschäftsführung, und Giora Seeliger, Künstlerische Leitung, unter dem Vorsitz von Univ.-Prof. Dr. Max Friedrich gegründet. Die Vereinsarbeit konzentrierte sich vorerst auf die Betreuung kranker Kinder und wurde 1999 auf Geriatrie- und 2003 auf Rehabilitationspatienten erweitert.

Die Dachorganisation ROTE NASEN Clowndoctors International wurde 2003 von ROTE NASEN Österreich ins Leben gerufen. Die ROTE NASEN International-Gruppe umfasst Partnerorganisationen in Ungarn, Tschechien, der Slowakei, in Deutschland und Slowenien.

Pressekontakt ROTE NASEN Clowndoctors:

Mag. Elisabeth Ornauer

Wattgasse 48, A – 1170 Wien

T: +43 1 318 03 13 – 31

M: +43 699 12 66 83 25

E: elisabeth.ornauer@rotenasen.at

W: http://www.rotenasen.at, http://www.rednoses.eu

Verwandte Artikel

• Damit der Berglauf zum Erlebnis und nicht zum Albtraum wird (1)
• Alle Infos über den Wachaumarathon am 18.09.2004 (0)
• Bericht vom Raiffeisen Stadtlauf Traismauer vom 24.09.2005 (0)
• Triathlon: Allen auf Hawai Fünfte (0)
• Laufschuhkauf (2)
• 25. Vienna City Marathon am 27.04.2008 (0)
• schnellere zweite Haelfte beim Marathon www.greif.de (0)
• Rekorde in Frankfurt (0)
• Ergebnisse Wachaumarathon (0)
• Guntramsdorfer Frühlingslauf (0)

Erfolgreiche Grand Prix Premiere in Mayrhofen!

17 Nationen beim ersten HARAKIRI Mountain Running Race!

Strahlender Sonnenschein und strahlende Gesichter der Teilnehmer und der Gewinner prägten am Sonntag das Bild in Mayrhofen. In der Heimatgemeinde von Markus Kröll mussten 1170 Höhenmeter auf 10,4 km überwunden werden um sich als Harakiri-Finisher ins Hüttenbuch des Gschößwand-Hauses einzutragen und um anschließend den traumhaften Ausblick ins Zillertal zu geniessen.
Bei den Männern gewann der Neuseeländer Jonathan Wyatt in 53:37 min vor dem Slovenen Robert Krupicka (54:47 min) – dem Sieger des letzten Grand Prix-Rennen auf den Grintovec – und dem Amerikaner Ricky Gates (55:42 min). Bester Österreicher wurde der Lokalmatador Simon Lechleitner als Vierter mit 56:17 min.
Bei den Frauen gewann die Favoritin Andrea Mayr in 62:15 min aus Österreich vor der Tschechin Anna Pichrtova (63:15 min) und Mateja Kosovelj (65:38 min) aus Slowenien.

einen detailierten Bericht findest Du hier

Verwandte Artikel

• Top Strassenlaufe in Deutschland (0)
• Tacho für Läufer (0)
• Leobersdorf kochte: 5. Brueckenlauf wieder mit Riesen- Starterfeld (0)
• New York special: Roethlin will an New Yorker Marathon unter die Top-Ten (0)
• Datenschutzerklärung (0)
• Haile Gebrselassie gewinnt Berlin-Marathon & Ergebnisse Berlin Marathon (0)
• David Mandago gewinn Conergy Marathon Hamburg (0)
• Frankfurt/Main 28. Okt. 2007-Mein erster Marathon (0)
• Doppel-Weltrekord 20 km und eine Stunde von Haile Gebreselassie (0)
• Sportmedizinischer Test, Gesundheits- und Fitnessstrasse im Rahmen der Tut Gut-Tour (0)

David Mandago gewinn Conergy Marathon Hamburg am 27.04.2008 in 2:07:23 

David Mandago gewinnt in persönlicher Bestzeit

Pünktlich um 9.00 Uhr schickte der Erste Bürgermeister Ole von Beust die 20.000 Marathonis mit einem kräftigen Glockenschlag auf die 42,195 Kilometer durch die Hamburger Innenstadt. „Die Bilder vom Start waren grandios. Eine Veranstaltung mit Teilnehmern aus 85 Nationen – eine bessere Werbung für Hamburg kann es kaum geben“, sagte der Erste Bürgermeister Ole von Beust nach dem Start. Insgesamt versammelten sich 800.000 begeisterte Zuschauer an der Marathonstrecke. Darüber hinaus feierten 50.000 Besucher bei der Runner’s Party auf dem Heiligengeistfeld. Damit verzeichnet der Conergy Marathon Hamburg mit 850.000 Marathon-Fans einen neuen Zuschauerrekord.
Schülerlauf „Das Zehntel“ mit Teilnehmerrekord – .052 Gewinnerinnen und Gewinner beim Conergy Marathon Hamburg

Pünktlich um 11.00 Uhr wurde von Staatsrat Andreas Ernst „Das Zehntel“ mit einem kräftigen Glockenschlag angeglast. Bei frühlingshaften Temperaturen nahmen 5.052 Kinder und Jugendliche aus Grundschulen, weiterführenden Schulen und Sportvereinen ein Zehntel der offiziellen Marathondistanz – 4,2195 Kilometer – unter die Laufsohlen. Damit konnte „Das Zehntel“ einen erneuten Teilnehmerrekord verzeichnen und schickte so viele Nachwuchsläufer wie beim ersten Marathon Hamburg vor 23 Jahren auf die Strecke.
Ulrike Maisch, Martin Beckmann und Falk Cierpinski wollen nach Peking – Gleiches Ziel: gemeinsam quälen und am Ende die Lorbeeren ernten!

In drei Tagen verwandelt sich die Hansestadt mit 700.000 begeisterten Zuschauern an der 42,195 Kilometer langen Strecke in eine große Conergy Marathon Hamburg Party. Alleine zur Runner’s Party auf dem Heiligengeistfeld werden 50.000 Besucher erwartet.
 

Während die Vorbereitungen der 23.320 Marathonis weitreichend abgeschlossen sind, arbeiten der Veranstalter und alle Netzwerkpartner noch auf Hochtouren. “Nicht nur für die Sportler, sondern auch für uns ist der Conergy Marathon Hamburg mit dem neuen Start-/Ziel-Bereich sowie der Runner’s Party und dem Läufer-Dorf auf dem Heiligengeistfeld eine Herausforderung. Seit Tagen arbeiten wir rund um die Uhr, damit alle Sportler und Besucher ein einzigartiges Event erleben können“, erklärt Renndirektor Wolfram Götz.

Pünktlich um 12.00 Uhr wurde die Pressekonferenz mit den drei deutschen Top-Läufern Ulrike Maisch, Falk Cierpinski und Martin Beckmann sowie Matthias Kohls, dem Senior Manager Sports Promotion ASICS, und dem Renndirektor Wolfram Götz mit einem Glockenschlag „angeglast“.

„Nach 23 Jahren erfolgt der ‚Startschuss’beim Marathon inHamburg nicht wie üblich mit einem Schuss, sondern erstmals durch einen Glockenschlag. Aufgrund des Waffentrageverbotes fällt der Marathon- Startbereich zwischen Millerntorplatz und Reeperbahn in das Verbotsgebiet“, erklärt Renndirektor Wolfram Götz. „Die Schiffsglocke als maritimes Startsignal passt thematisch sehr gut zur Hafenmetropole Hamburg und unterstreicht die Einzigartigkeit dieser Veranstaltung“, so Götz weiter. Um 9.00 Uhr schickt der Erste Bürgermeister Ole von Beust die Athleten am Sonntag aus der ganzen Welt mit einem kräftigen Glockenschlag auf die Marathon-strecke.

Alle drei deutschen Hoffnungsträger verbindet ein gemeinsames Ziel – die Qualifikation für die Olympischen Sommerspiele in Peking. Mit einer persönlichen Bestzeit (2:30:01 Stunden) unter der Olympia-Norm (2:31:00) hat Ulrike Maisch vom 1. LAV Rostock die besten Chancen das Ticket für Peking zu lösen. „Ich bin so gut wie noch nie durch den Winter gekommen. Ich habe nicht auf eine bestimmte Zeit trainiert, peile aber 2:29:00 Stunden an. Ich glaube daran, dass ich eine persönliche Bestzeit laufen kann und hoffe sogar auf eine Zeit unter 2:29:00 Stunden“, gibt die 31-jährige optimistisch ihre Marschroute für den kommenden Sonntag an.

Für Falk Cierpinski (SV Spergau) ist es die erste Teilnahme am Straßenrennen in Hamburg. Gemeinsam mit seinem Vater Waldemar Cierpinski, der als zweifacher Olympiasieger auf der Marathonstrecke über reichlich Erfahrung verfügt, hat sich der 29-jährige für den Conergy Marathon Hamburg entschieden, um die Fahrkarte nach Peking zu lösen. „Hamburg ist unserer Meinung nach die sicherste Variante. Dennoch wird die Olympia- norm (2:13:00 Stunden) ein hartes Stück Arbeit. Es ist ganz knapp und alles muss passen“, ist Falk Cierpinski zuversichtlich, der bis jetzt eine persönliche Bestzeit von 2:19:06 Stunden aufweisen kann.

„Ich hoffe, in der Form meines Lebens zu sein“, freut sich Martin Beckmann (LG Leinfelden- Echterdingen) auf den Marathon-Start am Sonntag. Mit einer persönlichen Bestzeit von 2:15:06 Stunden ist die Normzeit in greifbarer Nähe. Auf der Strecke werden Martin und Falk gemäß dem Motto des 30- jährigen: „gleiches Ziel, gemeinsam quälen und am Ende gemeinsam die Lorbeeren ernten“, so lange wie möglich an einem Strang ziehen.

Ergebnisse Fotos & Videos Conergy Marathon Hamburg am 27.04.2008

Schon Stunden vor dem Startschuss sammelten sich die Nachwuchsmarathonis im Alter zwischen 8 und 17 Jahren im neuen Start- und Zielbereich in der Glacischaussee.

Mit dabei Gregor Hense aus Ellerbek. Seit Wochen hat sich der Achtjährige mit seinem Vater vorbereitet. „Ich hab zwar auch mal mit Mama trainiert, aber die kann das nicht so gut. Sie ist immer vor meinen Füßen gelaufen. Und dann bin ich gestolpert. Seitdem trainiere ich nur noch mit Papa“, erzählte der Erstläufer.

Rund 15.000 Zuschauer versammelten sich rund um das Heiligengeistfeld, um die kleinen Laufstars anzufeuern. Unter tosendem Applaus starteten die 5.052 Mädchen und Jungen über die Glacischaussee, liefen rund um die Messe Hamburg und bogen anschließend auf die 600 Meter lange Zielgerade ein. Die Moderatoren Lou Richter, Christian Buhk und Jörg Lauenroth begleiteten die kleinen Athleten lautstark mit motivierenden und launigen Sprüchen auf der Sport Club Bühne über die Ziellinie.

Nach 4,2195 Kilometern und 13:54 Minuten kam der 16-jährige Charly Bongarts von der LG Wedel-Pinneberg als erster ins Ziel. Gregor lief noch, als der Sieger im Ziel bereits die ersten Interviews gab – ganz wie die Großen. Aber auch er hat es am Ende geschafft. Stolz überquerte er nach 32:02 Minuten unter dem Jubel der 15.000 Fans die Ziellinie. „Ich hab es geschafft! Und es war toll. Die vielen Zuschauer haben geklatscht und gejubelt. Ich will nächstes Jahr wieder dabei sein“, freute sich Gregor. Am Ende belegte Gregor Platz 171 in seiner Altersklasse und kam insgesamt als 3.887 ins Ziel.

„Dabei sein ist eben wirklich alles“, betont Heinz-Gerhard Wilkens, Leiter Presse- und Öffentlichkeitsarbeit bei der HanseMerkur Versicherungsgruppe „Und wenn ich Kinder wie Gregor sehe, haben wir unser Ziel als Unterstützer des ‚Zehntels’ erreicht. Wann haben die Nachwuchssportler schon die Möglichkeit, unter ‚echten’ Marathon-Bedingungen ihr Können zu zeigen?“

Bei der Siegerehrung um 13.00 Uhr überreichten Olympiasieger Dieter Baumann und Heinz-Gerhard Wilkens auf der NDR 90,3 Bühne die Geldpreise der Gesundheitspartner DAK und HanseMerkur. Die Gewinnsummen sind für die Anschaffung von Sportgeräten für Mannschaften, Schulen oder Vereinen bestimmt. Für alle, die nicht auf dem Treppchen standen, waren die Medaillen und der Zuspruch der Eltern und Freunde Lohn genug. Erschöpft aber glücklich zogen sie am Ende eines aufregenden Tages Richtung Heimat und nahmen das Gefühl eines tollen Erlebnisses mit nach Hause.

Ähnlich wie die Wetterbedingungen in der Hansestadt, kam auch der vierfache Hamburg-Sieger Julio Rey perfekt ins Rennen. Gleich zu Beginn bildete sich eine 25-köpfige Spitzengruppe, in die sich der Spanier einreihte. Nachdem der 36-jährige bei Kilometer 21 das empo anzog und sich erstmals an die Spitze des Feldes setzte, musste er bei Kilometer 28 abreißen lassen und seine Ambitionen für einen erneuten Triumph begraben. Die nunmehr achtköpfige Führungsgruppe um den Vorjahreszweiten Wilfried Kigen (KEN) und David Mandago (KEN)verfolgte weiterhin die Marschroute Streckenrekord. Zu viert überquerten sie die 35 Kilometermarke, bevor sich der 29-jährige David Mandago absetzen und schnell einige Meter zwischen sich und Kigen legen konnte. Bei Kilometer 38 betrug sein Vorsprung bereits 20 Sekunden. Damit war klar, dass es beim Conergy Marathon Hamburg einen neuen Gewinner geben würde. Um 11.06 Uhr bog Mandago auf die imposante 600 Meter lange Zielgerade ein und verpasste nur knapp den Streckenrekord. Mit 2:07:23 Stunden gewann der Kenianer nach Rom 2006 seinen zweiten Marathon in persönlicher Bestzeit. „Ich habe nicht damit gerechnet, heute gewinnen zu können“, waren die ersten Worte des Siegers im Ziel. Wie bereits im vergangenen Jahr belegte der Kenianer Wilfried Kigen in 2:07:48 Stunden erneut den zweiten Platz und verfehlte nur knapp seine persönliche Bestzeit. Platz drei belegte Tariku Jufar aus Äthopien (2:08:10).

Der „König von Hamburg“ Julio Rey kämpfe sich trotz Einbruchs in einer Zeit von 2:13:18 als 16. ins Ziel: „Ich bin mächtig kaputt und von Beginn an nicht gut ins Rennen gekommen. Ich bin ein bisschen traurig, dass ich in Hamburg das erste Mal nicht gewinnen konnte.“ Rey konnte bei vier Starts viermal gewinnen.

Für Ulrike Maisch (1. LAV Rostock) war die Zielvorgabe klar: Olympianorm (2:31:00 Stunden) in persönlicher Bestzeit zu unterbieten. Zuversichtlich war sie nach guter Vorbereitung in das Rennen gestartet. Doch bereits auf dem ersten Drittel der Marathonstrecke zeichnete sich ab, dass es mit der angepeilten Zeit unter 2:29:00 nichts werden würde. Auch ihr Trainer machte bereits auf der Strecke deutlich, dass das Unterfangen Olympianorm auf der Kippe stand: „Es läuft nicht wirklich rund“, musste Klaus-Peter Weippert schon frühzeitig erkennen. Maisch unterstrich die Aussage mit der „Daumen-Runter“-Geste. Bei Kilometer 16 war es Gewissheit: Mit Tränen in den Augen stieg die 31-jährige aus dem Rennen aus. „Heute ging es gar nicht, meine Beine waren von Anfang an schwer. So etwas habe ich auch noch nicht erlebt“, sagte die 31-jährige Ulrike Misch deprimiert.

Obwohl die Russin Irina Timofeyeva lange auf sich allein gestellt war, ließ sie sich nicht von ihrem Vorhaben abhalten, den Conergy Marathon Hamburg zu gewinnen. Die 38-jährige gewann nicht nur in neuer persönlicher Bestzeit, sondern unterbot mit 2:24:14 Stunden auch den Hamburger Streckenrekord von Katrin Dörre-Heinig (2:24:35 Stunden). „Besonders die letzten zehn Kilometer waren enorm hart“, erklärte die sichtlich erschöpfte Siegerin im Ziel. Auf Platz zwei lief die 29-jährige Kenianerin Pamela Chepchumpa in 2:28:36 Stunden ein. Die 35-jährige Äthiopierin Roba Ashagigi belegte in 2:29:28 Stunden Platz drei.

Für Falk Cierpinski (SV Spergau) lief von Beginn an alles wie geplant. Und lange sah es so aus, als könne er die Olympianorm von 2:13:00 knacken. Auch sein Vater, der zweifache Olympiasieger Waldemar Cierpinski, war bis zur Halbzeit noch sehr zuversichtlich. Leider musste sein

Tempomacher bei Kilometer 25 aussteigen, so dass Cierpinski auf den letzten Kilometern auf sich allein gestellt war. Am Ende sprang in persönlicher Bestzeit (2:15:48 Stunden) der 22. Platz heraus. „Ich freue mich über meine Zeit, auch wenn es für die Norm nicht gereicht hat. Wahrscheinlich kommen die Olympischen Spiele für mich ein halbes Jahr zu früh“, resümiert der 29-jährige sein

Hamburg-Debüt und schwärmt über das zweitgrößte Straßenrennen Deutschlands: „Eine

Veranstaltung, auf die Hamburg stolz sein kann.“

Ähnlich wie Ulrike Maisch, musste auch Martin Beckmann (LG Leinfelden-Echterdingen) bei Kilometer 16 wahrscheinlich alle Hoffnungen auf Peking begraben und stiegt aus dem Rennen aus.

Alle weiteren Ergebnisse gibt es im Internet unter http://www.marathon-hamburg.de.

Verwandte Artikel

• Sabrina Mockenhaupt gewinnt 22. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf (0)
• Laufveranstaltungen & Laeufe im April 2007 (0)
• SAMSONMAN LAUFMARATHON (0)
• Laufveranstaltungen in Deutschland Teil 2 (0)
• Tergat gewinnt dramatischen Schlussspurt beim NEW YORK MARATHON (0)
• 4 Staedte Crosscup 2010 2. Lauf in Melk (3)
• Laufsportergebnisse wie immer unter laufsuche.de zu finden (0)
• Übungsprogramme für Läufer – Stretching, Koordination, Kräftigung (0)
• Mann stirbt bei Firmen-Citylauf in Frankfurt (0)
• Haile Gebrselassie gewinnt Berlin-Marathon & Ergebnisse Berlin Marathon (0)

 Ergebnis 21. Alfred Vogel Gedenklauf in Pottenbrunn am 20.04.2008

 ERGEBNIS 21. ALFRED VOGEL GEDENKLAUF IN POTTENBRUNN AM 20.04.2008

 Ausschreibung 21. Alfred Vogel Gedenklauf in Pottenbrunn am 20.04.2008
am Sonntag, 20. April 2008
Beginn 10:00 Uhr Hauptlauf um 11:00
Streckenlänge Männer 10.300 m, Frauen 6.150 m!
Motto: Laufen bei Freunden! 
Veranstalter: SKVg Pottenbrunn Sektion Laufen Auskünfte: Rudolf ADAMIK 02742/42318 0676/3019167 

keine Voranmeldung, Nennungen werden bis 30 Minuten vor dem Start entgegengenommen.
Strecken und Startzeiten: Uhrzeit Lauf Länge Euro
10:00 Knirpselauf 290 m gratis
10:10 Schüler 1-2 1.000 m 2,–
10:10 Schüler 3-4 2.000 m 2,– 1 Runde
10:30 Familienlauf 2.000 m 2,– 1 Runde
11:00 Hauptlauf M 10.300 m 10,– 5 Runden
11:00 Hauptlauf W 6.150 m 10,– 3 Runden
12:15 Staffellauf Pottenbrunner Vereine 10,–
Schnelle Laufstrecke, keine Steigungen, befestigter Weg
Start und Ziel: Allee neben der Sportanlage
Umkleide- und Duschmöglichkeiten vorhanden
Siegerehrung um 13:30 Uhr
Nach der Siegerehrung werden die Ergebnislisten verteilt und es findet findet eine Verlosung von Sachpreisen an die anwesenden Teilnehmer statt.

Klasseneinteilung für den Schülerlauf
Schüler I  1999-2001 Schüler III 1995-1996
Schüler II 1997-1998 Schüler IV 1993-1994

Klasseneinteilung für den Hauptlauf:
W/MJU 1988 und jünger
W/MH 1978-1987
W/M30 1968-1977
W/M40 1958-1967
W/M50 1948-1957
W/M60 1938-1947
M70 1937 und älter

Beim Familienlauf gibt es keine Wertung.
Beim Kinder- und Hauptlauf erhalten die ersten drei Läufer jeder Altersgruppe einen Ehrenpreis.
Beim Hauptlauf gibt es eine eigene Pottenbrunner Wertung.
Die Gruppe mit den drei schnellsten Läufern erhält den Alfred-Vogel-Gedenkpokal.
Sachpreise für die 2. und 3. Mannschaft.
Die schnellste Damengruppe erhält einen Pokal.
Verpflegung: Für Speis und Trank ist gesorgt
Betreuung: Arbeiter-Samariterbund Pottenbrunn
Haftung: Für Verletzungen während des Laufes und abhanden gekommene Gegenstände wird keine Haftung übernommen.
WEBTIPP: http://www.lauflinks.at – buntes News- und Kontaktportal für Freunde des Laufsports Herzlichen
DANK an die Sponsoren

Verwandte Artikel

• Laufveranstaltungen im Mai und Juni 2008 in Oesterreich (0)
• Nicht empfehlenswert: Abkühlen vor Belastung in großer Hitze (0)
• Webtipps: Ergebnisse von Laufveranstaltungen (0)
• Weildinger verpasst nach kouragiertem Rennen Bronze nur knapp (0)
• Übungsprogramme für Läufer – Stretching, Koordination, Kräftigung (0)
• 6. Medien Marathon München am 09.10.2005 (0)
• gesammelte Laufweisheiten (0)
• 25. Vienna City Marathon am 27.04.2008 (0)
• Läufe Deutschland Jänner 2010 (1)
• Laufergebnisse von Laufsuche.de (0)

 7. OMV Linz Marathon am 13.04.2008 Eva-Maria Gradwohl läuft Olympiaticket und neuen österreichischen Rekord -Elisa-Kiptum Maindi siegt in 2:10:18

 Ergebnisse 7. OMV Linz Marathon am 13.04.2008

die Ergebnisse vom Linz Marathon 13.04.2008

 Linz-Marathon: Feiertag für Gradwohl

Staatsmeisterin lief österreichischen Rekord und Olympia-Limit – Pumper verbesserte Halbmarathon-Bestmarke

Doch auch Pumper ließ zwei Wochen vor dem 25. Vienna City Marathon mit einem Sieg in Rekordzeit aufhorchen. Die 37-jährige Athletin vom LCC Wien verbesserte ihre eigenen ÖLV-Bestmarke im Halbmarathon um 12 Sekunden auf 1:12:20 Stunden und eroberte damit auch den nationalen Meistertitel über diese Distanz. Auch die zweitplatzierte Oberösterreicherin Andrea Mayr (SVS) knackte in 1:12:47 die 1:13-Marke über die 21,097 km und lief damit persönliche Bestzeit.

Volles Risiko

“Ich bin von Anfang an voll auf Risiko gegangen. Ich wollte einfach so lange laufen, bis mir die Kraft ausgeht. Aber die Form ist traumhaft. Und auch die Tausenden Leute entlang der Strecke haben einen großen Anteil an diesem Erfolg: Sie haben mich so toll angefeuert. Ich bin mir wie die ‘Prinzessin von Linz’ vorgekommen, die zum Hauptplatz hofiert wird”, meinte Titelverteidigerin Gradwohl nach dem bisher größten Sieg ihrer Karriere.

“Es war ein perfektes Rennen. Ab der Hälfte habe ich an das Olympialimit geglaubt. Als mir dann bei Kilometer 29 hereingerufen wurde, dass ich auf Rekordkurs bin, ging fast alles wie von selbst. Ab Kilometer 38 habe ich mich dann selbst wie eine Zitrone ausgepresst. Ich bin überglücklich”, betonte Gradwohl.

Schlaflose Nächte

“Als das ÖOC das Limit von 2:37:00 auf 2:33:00 heruntersetzte, hat mir das einige schlaflose Nächte bereitet. Aber ich denke, dass ich die richtige Antwort gegeben habe”, erklärte die Steirerin, die 1998 in Wien in 3:10 Stunden über die 42,195 km debütiert hatte.

Bereits ein Jahr später unterbot sie mit einer 2:50er-Zeit die 3-Stunden-Marke. Und am Sonntag lief sie in Linz in eine neue Dimension, unterbot ihren bisherigen persönlichen Rekord, den sie im Vorjahr in Berlin mit 2:36:21 Stunden gelaufen war, um 5:30 (!) Minuten.

Professionalität

Gradwohl sagt, dass sie diese starke Verbesserung der Unterstützung ihres neuen Sponsors (Borealis, größter Kunststoffhersteller Österreichs, der die Marathonfrau seit 1. Jänner 2008 finanziell unterstützt) verdankt. “Früher musste ich nach dem Training gleich wieder arbeiten und konnte nicht regenerieren. Diese Zeit habe ich jetzt. Außerdem konnte ich auch im Winter nur in Österreich auf Eis und Schnee laufen. Heuer waren wir sechs Wochen in Kroatien und vier Wochen in Portugal. Da bist du dann perfekt vorbereitet. Das macht den gewaltigen Unterschied aus”, erläuterte Gradwohl, dass sie nun wie ein “Profi” trainieren kann.

Der Linz-Triumph war aber auch ein Sieg der Konstanz. Wie ein Uhrwerk spulte Gradwohl die Marathondistanz herunter. Benötigte sie für die erste Hälfte der Strecke 1:15:23 Minuten, so waren es für die zweite Hälfte nur vier Sekunden mehr. Das ergab einen tollen Kilometerschnitt von 3:35 Minuten. Gradwohl wurde Siebente der Gesamtwertung.

Kenianer Maindi siegte bei den Herren

Bei den Männern wurde das Linzer Rekordfeld – insgesamt rund 14.500 “Laufjünger” nahmen an der Veranstaltung in der Landeshauptstadt teil – vor 100.000 Zuschauern vom Kenianer Elisa-Kiptum Maindi angeführt. Der 28-jährige Topfavorit siegte über die Marathon-Distanz von 42,195 km in 2:10:18 Stunden. Als bester heimsicher Athlet landete der Oberösterreicher Christian Pflügl in 2:19:56 auf Platz vier. Damit verbesserte der 29-Jährige den oberösterreichischen Landesrekord von 2:20:57 (Eugen Sorg/1999 in Hamburg) um mehr als eine Minute.

“Es wäre eine 2:07er oder 2:08er-Zeit sogar möglich gewesen. Aber leider war einer meiner beiden Tempomacher nicht top-fit. Ab Kilometer 30 musste ich alleine das Tempo hoch halten. Ich freue mich aber trotzdem riesig, die Stimmung war sehr gut”, meinte Maindi, der Vater von Zwillingen ist.

Im Herren-Halbmarathon blieb Günther Weidlingers ÖLV-Rekord von 1:01:42 aus dem Vorjahr erwartungsgemäß unangetastet. Der Kärntner Markus Hohenwarter (LG Villach) bestätigte aber seine Favoritenrolle und holte sich mit einer Zeit von 1:06:24 Stunden den Titel. Silber und Bronze in der Meisterschaftswertung gingen an Franz Ellmauer (LG St. Wolfgang/S, 1:08:24) und Thomas Aichbauer (IGLA Long Life/OÖ, 1:09:00). Den internationalen Sieg im 21,097 Kilometer langen Oberbank Halbmarathon holte sich der Kenianer Job Tanui in 1:04:10 Stunden.

Pumper und Hohenwarter werden in zwei Wochen am 25. Vienna City Marathon teilnehmen. “Die Form passt”, meinte Pumper lapidar nach ihrem erfolgreichen Test in Linz, der bei wunderbaren Witterungsverhältnissen über die Bühne ging. Abgeschlagene Meisterschaftsdritte hinter Pumper und Mayr wurde die Niederösterreicherin Ingrid Eichberger in 1:19:34 Stunden. (APA)

Ergebnisse:

HERREN:

OMV Linz Donau Marathon

Auch der 7. OMV Linz Donau Marathon ist wieder auf Rekordkurs

Wenige age sind es noch bis zum 7. OMV Linz Donau Marathon am Sonntag, 13. April. Schon jetzt steht fest: Die Teilnehmerzahl sollte mit rund 14.000 eine neue Dimension erreichen. „Der Linz-Marathon ist eine Erfolgsgeschichte. Ich bin begeistert, was hier in den vergangenen sieben Jahren gewachsen ist“, sagt die Linzer Vizebürgermeisterin Christiana Dolezal. Recht hat die Sportreferentin.

Als die OÖNachrichten, die Stadt Linz und die LIVA im Jahr 2002 die erste Auflage des Marathons veranstalteten, war ein Erfolgslauf in dieser Dimension nicht absehbar. So schnürten schon beim ersten Mal 4500 Sportbegeisterte die Laufschuhe, im Vorjahr waren es 13.621. Das Bild beim Massenstart auf der Voest Autobahnbrücke wird heuer noch beeindruckender. Nach dem Nennschluss in der Nacht auf Dienstag ist der OMV Linz Donau Marathon erneut auf Rekordkurs.

Zum Vergleich: Im Vorjahr hatten sich zu diesem Zeitpunkt 11.980 angemeldet, heuer sind es bereits um 807 mehr. Damit halten wir bei 12.787 Sportlern. Weil es ja noch die Möglichkeit einer Nachnennung gibt (siehe untenstehende Grafik), wird die Zahl noch steigen. „Ich bin mir sicher, dass wir die 14.000er-Marke kratzen werden“, sagt LIVA-Vorstand Wolfgang Lehner.

Linz ist aber nicht nur eine der größten Laufveranstaltungen, es ist auch eine der schönsten und schnellsten, wie sich im Vorjahr zeigte. Da rannte der Ukrainer Alexander Kuzin zur schnellsten Marathonzeit, die je in Österreich gelaufen wurde. Seine Siegermarke von 2:07,33 Stunden war weltweit gesehen sogar die dreizehntbeste. Linz reihte sich damit hinter klingenden Namen wie Berlin und Amsterdam ein und blieb sogar noch vor London oder New York.

Schnelle Kenianer am Start
Auch heuer werden wieder schnelle Leute am Start in Linz stehen. OK-Chef Ewald Tröbinger, dem im Vorjahr bereits mit Kuzin ein Goldgriff gelang, präsentiert am Montag seine Top-Leute. „Es werden drei Kenianer und zwei weitere Tempomacher sein. So viele Spitzenathleten hatten wir noch nie da.“ Ob auch die Spitzenzeit aus dem Vorjahr in Gefahr ist? „Dazu muss alles passen“, sagt Tröbinger. Doch möglich ist in Linz alles.

ZAMG: Wetter für Linz-Marathon nahezu perfekt

Vor allem der Hauptbewerb am kommenden Sonntag verspricht nahezu perfektes Marathonwetter. Die Meteorologen der ZAMG rechnen mit strahlendem Sonnenschein, milden Temperaturen und kaum Wind.

Sonntag strahlend sonnig, 15 Grad mild

„Vorsicht, in der Früh nicht verkühlen!“ warnt Josef Haslhofer, ZAMG Oberösterreich. „Am Start, wenn alle mit leichter Bekleidung auf den Beginn des Marathons warten, ist es noch frisch: nur 5 bis 7 Grad! Aber dann wird es mit dem strahlenden Sonnenschein immer milder. Die Spitzenläufer kommen bei etwa 12 Grad ins Ziel, die Hobbyläufer bei Schluss des Bewerbes bei ca. 15 Grad.“ Der Wind sei kein Thema, er wehe nur schwach und behindere die Läufer kaum, schildert Haslhofer weiter.

Samstag windig und kühl

Weniger perfektes Wetter dagegen am Samstag beim Juniormarathon. Am Nachmittag ist es zwar weitgehend trocken. Es weht aber kräftiger Westwind mit Böen bis zu 40 Stundenkilometer. Bei Temperaturen von nur 10 Grad ist das für die Zuschauer relativ kalt und für die Läufer störend.

Marathonwetter im Internet

Laufende Prognosen zum Linz Marathon finden Sie unter www.zamg.ac.at.

Verwandte Artikel

• Silvesterlauf St. Poelten 2009 (1)
• der grosse Laufschuhcheck (1)
• Tempotraining (1)
• Freiburg feiert seinen Marathon (0)
• Natascha Badmann holt 6. Titel beim Ironman in Hawaii (0)
• Fersensporn – Gefahr auch bei Schuhen mit Schutz vor Überpronation (0)
• Der ultimative Laufcomputer (0)
• Wahl zur Laufsportseite des Jahres (0)
• Weltrekordhalterin Sonia O`Sullivan läuft beim Österreichischen dm Frauenlauf 2005 (0)
• Wadenkraempfe (0)

 Berichte vom 62. Paderborner Osterlauf am 22.03.2008, Ergebnisse, Bilder & Videos

 Streckenrekorde überstrahlen feuchtes Osterlauf-Wetter

 Derart feuchtes Wetter gab es beim Paderborner Osterlauf lange nicht. Schneeflocken und Regentropfen fielen während aller Läufe und machten es den Läuferinnen und Läufern nicht leicht. Insgesamt 7802 Teilnehmer nahmen am 62. Paderborner Osterlauf teil und sorgten bei den Organisatoren der von E.ON Westfalen Weser präsentierten Veranstaltung für zufriedene Gesichter. Besonders freute sich der Race-Director Horst Wiczynski über zwei neue Streckenrekorde, beide aufgestellt im Halbmarathon. Bei den Männern sorgte der Kenianer Charles Ngolepus mit 1:01,24 Std. für eine neue Bestmarke. Die für den TV Wattenscheid startende Irina Mikitenko unterbot den alten Streckenrekord der Frauen mit 1:08,51 Min.
Schnellster 10-km-Läufer war überraschend der Österreicher Martin Pröll (28:46 Min.). Die Frauen-Konkurrenz gewann auf dieser Distanz Peninah Arusei (Kenia, 31:42 Min.).

Das war meine x-te Teilnahme am Paderborner Osterlauf, also für mich und
meine Familie schon fast so etwas wie eine Tradition.
Dieses Jahr hatten wir fies-kaltes Schmuddelwetter, wobei unsere
Jungens richtig ekeligen Schneeregen auf ihren Läufen hatten.
Später beim Halbmarathon war es etwas besser, es gab nur zeitweise
leichten Sprühregen.
Vor dem Lauf lief ich mich locker warm um dann festzustellen, dass die
ersten Läufer schon ca. 15 Minuten vor dem Start in die
Startaufstellung gingen.
Bei der Kälte 15 Min. herumzustehen war mir zu riskant. Ich habe mich
lieber weiter aufgewärmt.
Leider konnte ich dann ca. 5 Min. vor dem Start nicht mehr weit genug
nach vorne in die Startaufstellung gelangen. Viel zu dicht gedrängt
standen die Läufer im Startblock.
So kam es, dass dann der 1. Kilometer recht unruhig verlief. Erst nach
dem 2. Kilometer konnte ich wirklich frei laufen und meinen geplanten
Angriff auf meine letztjährige PB starten.
Meine km-Splits lagen durchweg zwischen 4:30 und 4:43 wobei die
Brückenüberquerungen die Zeiten über 4:40 lieferten. Auf den letzten 5
km hatte ich schließlich wirklich große Mühe, jew. schneller als 4:40
zu laufen und musste mich ziemlich quälen. Schließlich konnte ich auch
nicht mehr wie bei den vorherigen Rennen in diesem Jahr einen Endspurt
hinlegen. Ich hatte mich an der Strecke recht gleichmäßig abgearbeitet,
und zwar so sehr, dass ich kurz nach dem Zieleinlauf nahe der IKS war.
Das hatte ich noch nie nach einem HM.
Zwei Becher Tee und etwas Obst vom Verpflegungspunkt haben mich dann
schnell wieder hergestellt.
Meine Zielzeit von 1:37:49 verbessert meine alte PB um 1:49 Min. was an
diesem Tag die Grenze des für mich möglichen darstellte. Da war für mich
nicht mehr herauszuholen. Daher bin ich mit dem Ergebnis auch rundum
zufrieden.

Verwandte Artikel

• Benefizlauf für die Kinderkrebshilfe St. Anna Kinderspital der Sportunion Deutsch-Wagram (0)
• St. Veiter Strassenlauf (0)
• laufen in der Kaelte (1)
• Laufstrecken im Browser erstellen und austauschen (0)
• Alle Volksläufe und Laufsportveranstaltungen 2005 auf einen Blick (0)
• Tempolaeufe über 3 min im 5 km Wettkampftempo (0)
• gesammelte Laufweisheiten (0)
• GEBRSELASSIE: DRITTER WELTREKORD 2006 (0)
• Silvesterlauf St. Poelten 2009 (1)
• Susanne Pumper laeuft neuen Streckenrekord in Hainfeld am 23.04.2005 trotz starker internationaler Besetzung (0)

 Frankfurt/Main 28. Okt. 2007-Mein erster Marathon

 Mein erster Marathon

Dresdner Kleinwort in Frankfurt am Main 28. Oktober 2007

Von Sabine Saupe-Smith

Wie aufregend! Mein erster Marathon steht an! In Frankfurt am Main. Ich lebe hier in Bremen, bin Freizeitsportlerin (W 40), donnerstags ist immer Training bei der LG Bremen-Nord mit unserer Trainerin Waltraud Bayer (mehrfache Weltmeisterin, Europameisterin, und und und) Ansonsten laufe ich zusammen mit meiner Schwester Sandra und ihren 2 Hunden noch dienstags und sonntags auf dem Deich, hier gleich um die Ecke und habe bisher immer nur 5-8 km Läufe absolviert. Dann im Bremer Bürgerpark beim „Lauf zur Venus“ das erste Mal (vor 3 Wochen) 10,5 km gelaufen, (in einer Zeit, die ich hier nicht unbedingt nennen möchte).

Nun sind meine Startunterlagen knapp 3 Wochen vor Beginn des Marathons in Frankfurt eingegangen. Eine Freifahrkarte der VGFrankfurt und ein Übersichtsplan liegen bei. Ein schneller Anruf von mir bei einem meiner 4 Cousins in Frankfurt, bestätigt mir, dass mein Cousin Thorsten Herz (Nr. 9273) auch beim Marathon mitmacht. Die Unterkunft ist somit auch gesichert.

Einen Tag vor Beginn des Marathons verabschiede ich meine Familie und fahre „runter“. Lange-nicht-gesehen-Verwandte bei einer großen Familienfeier, bei gutem italienischen Essen und Trinken absolvieren und dann ins Bett. Wie aufregend! Ich kann die Nacht nicht schlafen und wälze mich vor lauter Aufregung, gutem Essen und Trinken im Bettchen herum und warte auf den Morgen. Mein Cousin fährt mich morgens um 6.00 h durch die halb versperrte Frankfurter Innenstadt zur Messehalle, wo ich dann meine Anmeldung bereit halte, ein T-Shirt, ein Käppi und ein Fresspaket erhalte. Eine resolute Frau, namens Cora, teilt unsere Gruppe (ca. 6 Frauen und 2 Männer) ein. Dann werde ich eingeteilt: Komme zur Staffel-Startnummernausgabe.

Die Athleten trudeln so allmählich – fast schon wie abgesprochen- gegen 8.30h ein. Jetzt wird es langsam hektisch und ich gebe die Umschläge mit den Startnummern und den Chips heraus, stehe Rede und Antwort an die – manchmal – verlorenen Athleten und betreue die ausländischen Gäste in englischer, französischer und gebärdischer Sprache. Viele Athleten werden wegen fehlender Unterlagen zum „Trouble-Desk“ geschickt, welches man doch besser „Help-Desk“ nennen sollte, denn es wurde jedem dort geholfen.

Kurz vor Start, 10.00 h, leert sich die Messehalle und ein Teil unserer Gruppe darf seinen Dienst beenden. Los ! Runter zum Start. Wie aufregend! “ Tausende von Menschen säumen die Strecke, überall Musik, einheimische Bands und Bongo-Bongo-Gruppen, irgendwo eine Stimme eines Moderators, johlende Menschenmengen, eine Straßenbahn mit der Aufschrift der Frankfurter Damen-Fussballmannschaft, Fressbuden und über allem – schwebt ein Helikopter.

Wie aufregend! Der Start steht an. Es geht los und fast 18.000 Läuferinnen und Läufer machen sich auf den beschwerlichen Weg.

Ich werde auch draußen immer noch nach dem Weg zur U-Bahn, den Umkleiden, den Sanitätern und anderen Dingen befragt. Wie aufregend! Ich kenne mich hier doch auch gar nicht aus.

Dann treffe ich mich zwischendurch mit meinem Cousin Oliver (der Bruder von Thorsten), welcher Straßenbahnfahrer bei der VGF ist, der mich dann eine Tour mit der Straßenbahnlinie 21 mitnimmt, immer entlang der Marathonstrecke. Wir versuchen seinen Bruder zu finden, um ihn dann anzufeuern. Aber: keine Chance.

Danach ist es fast mittags und ich gehe in die Frankfurter Messehalle. Wie aufregend! So etwas habe ich noch nicht erlebt. Die ersten Läufer sind schon auf dem Roten Teppich eingelaufen. Ein Höllenlärm schwebt mir entgegen, Tausende von Menschen feuern die Athleten an. Die Halle ist in bunten Farben, fallendem Glitter und lauter, megalauter Diskomusik getaucht. Es werden schon Sieger/innen-Ehrungen absolviert. Auch Dieter Baumann hat seinen ersten Marathon geschafft.

Wie aufregend! Ein Erlebnis sondergleichen! 3:12 h, mein Cousin Thorsten läuft ein. Cool! Ich nehme ihn hinter der Halle in Empfang, er zittert am ganzen Körper, ist völlig ausgelaugt und sieht wahnsinnig glücklich aus. Wir gehen ein wenig auf und ab, er trinkt 3 Liter Wasser als wäre es Wasser!

Wir laufen in der Marathonmall herum und: Wie aufregend! Treffen Nicole Leder (die Ironman-Frau) an ihrem Verkaufsstand. Lassen ein Foto machen, Autogramme geben und dann wieder hinein in die Messehalle, den anderen Athleten beim Einlaufen zuschauen.

Wie aufregend! Ich sehe ihn zum ersten Mal: Der: von dem alle sprechen! Der: den alle fürchten! Der: der noch ein paar als Clown verkleidete Läufer vor sich hertreibt: Den Besenwagen!

Fazit: Das war nicht mein letzter Marathon! Probiert es aus, ob als Helfer/in, Zuschauer/in oder gar als Läufer/in. ES IST EINFACH AUFREGEND!

Verwandte Artikel

• Vorankuendigung zum 3. Guntramsdorfer Fruehlingslauf am 22. und 23. April 2006 (0)
• TRAIL RUNNING „HINTERE GASSE“ mit alpavia.ch (0)
• Einzigartige Chance beim Graz Marathon 2006: Mit persönlichem Rekord 10.000 Euro erlaufen (0)
• So laeuft der Hase – Linz sah einen Rekord-Marathon (0)
• "Runday Monday" startet durch – Über 2.000 Läufer pro Woche in den Innenstädten (0)
• Laufgedanken & Trainingsprogramm für die Feiertage zu Weihnachten (1)
• die Angst laeuft mit (0)
• maximales Intervalltraining beim laufen (4)
• Freiburg feiert seinen Marathon (0)
• Lauftipps von Sportscoach Mario Mostboeck (0)

 Günther Weidlinger läuft Rekord im Halbmarathon bei Strassenlauf WM in Undine

Verwandte Artikel

• Lauftraining in der kalten Jahreszeit (0)
• Versteigerung des eliterunning.de-Baeren (0)
• Fast 21.000 Anmeldungen beim Vienna City Marathon (0)
• Felix Limo und Deena Kastor gewinnen Chicago-Marathon – www.laufportal.info (0)
• Leistungssteigerung durch neue Atemtechnik (0)
• Austria IRONMAN 70.3 in St. Poelten fixiert (0)
• Laufsportveranstatungen 2009 (0)
• Tempolaeufe über 3 min im 5 km Wettkampftempo (0)
• Oesterreichischer Leichtathletikverband bringt eine Nation zum Laufen (0)
• Webtipps: Ergebnisse von Laufveranstaltungen (0)

 Ergebnisse 6. OMV Linz Donau Marathon am 15.04.2007 – sensationellen Zeit von 2:07:33 für den Ukrainer Alexander Kuzin beim Linz-Marathon

Verwandte Artikel

• Dieter Baumann präsentiert interaktiven Lauftrainer (0)
• Dritter Sieg von Julio Rey beim Hamburg-Marathon (0)
• Wahl zur Laufsportseite des Jahres (0)
• Techniktraining im Laufsport (0)
• die optimale Vorbereitung vor einem Marathon (0)
• Frankfurt/Main 28. Okt. 2007-Mein erster Marathon (0)
• Laufreisen – Marakesch Marathon, Göteborg Halbmarathon, Loch Ness Marathon (1)
• die NEUEN HERZFREQUENZMONITOREN DER SUUNTO t-SERIE (0)
• Doppel-Weltrekord 20 km und eine Stunde von Haile Gebreselassie (0)
• SAMSONMAN LAUFMARATHON (0)

 Viktor Röthling siegt beim Zürich Marathon in neuem schweizer Rekord von 2:08:19

 Bei idealen äusseren Bedingungen gewann Viktor Röthlin den Zürich Marathon. Nicht nur dies: Wie schon 2004 tat er dies in neuer Schweizer Rekordzeit. Nach 2:08:19-Stunden blieben diesmal die Uhren stehen. «Das ist das Tor für weitere Grosstaten», strahlte er.

«Dieses Resultat ist die Bestätigung meiner EM-Silbermedaille von Göteborg», analysierte Viktor Röthlin nach dem Rennen über die 42,195 km ums untere Zürcher Seebecken, dem rechten Seeufer entlang bis Meilen und wieder zurück sowie in der Anfangs- und der Endphase je einer Schlaufe durch die Innenstadt. Recht hatte er. Der Sieg war aber nur das eine, was ihn freute. Weit grösseren Stellenwert mass der 32-Jährige der Zeit bei: 2:08:19-Stunden. Es ist dies die derzeit zweitbeste Marathon-Zeit des Jahres. Aber auch im ganzen letzten Jahr hätte sie in der Weltjahresbestenliste zu Position 23 gereicht, hinter 18 Afrikanern, einem Amerikaner, zwei Süd- und einem Osteuropäer. Und die 2:08:19 sind eine Zeit, die 28 Sekunden unter dem deutschen Rekord (von Jörg Peter) liegt. Somit hat sich der Kernser mit Wohnort La Neuveville endgültig als bester Mitteleuropäischer Marathon-Spezialist etabliert.

Diese Zeit ist es, die ihm in Zukunft Türen öffnen dürfte. Um 1:37-Minuten unterbot er seine alte Bestmarke (von Zürich im 2004). «Heutzutage sind 2:10-Stunden nicht mehr das Tor zur grossen Marathonwelt», sagt er, «es sind die 2:08.» Mit seiner Zeit ist er in einen Bereich vorgestossen, der ihn noch attraktiver macht bei Veranstaltern grosser Städtemarathons wie New York, Boston, London, Paris oder Chicago. Zumal Röthlin einer der wenigen weissen Marathonläufern ist, die sich mit den afrikanischen Spezialisten messen können.

Fahrplan ging auf

Das Rennen in Zürich war nach dem Geschmack von Viktor Röthlin ausgerichtet geworden. Und es wurde die gewünschte Massarbeit verrichtet. Die Tempomacher Stanley Salil, Gebremidehin Legessa, Abraham Tandoi und Daniel Kirui liefen genau nach Fahrplan. Tabdoi war am längsten dabei, bis Kilometer 32. Röthlin war denn auch des Lobes voll: «Meine Hasen machten einen hervorragenden Job.» Sie partizipieren damit auch an des Siegers Erfolgsprämie. Nicht zuletzt aber profitierte Röthlin auch vom Kenyaner Paul Lomol Lopio, der lange Zeit alleine führte und für Röthlin bis Kilometer 35, als er ihn überholte, quasi als Zugpferd agierte. Lomol fiel schliesslich noch auf Rang drei zurück.

Geringe Ausfallquote

Bei den Frauen setzte sich die Russin Nina Podnebesnova in 2:36:59-Stunden durch. Beste Schweizerin wurde mit einem Rückstand von 7:49-Minuten wie im Vorjahr die Bernerin Maja Neuenschwander. Generell entpuppte sich die fünfte Austragung des Zürich Marathon als Traumlauf. Tiefe angenehme Temperaturen, kein Regen und ein Zuschaueraufmarsch, wie ihn der Zürich Marathon noch nie erlebt hatte – Schätzungen der Polizei gehen von 40’000 bis 50’000 aus – begünstigen ein tolles Lauferlebnis. Bezahlt machten sich die Streckenänderungen in der Innenstadt und damit der weniger eckige Parcours auf dem Schlussabschnitt.

Von den gemeldeten 5829 Läuferinnen und Läufern nahmen 4860 die Herausforderung in Angriff, 4645 erreichten das Ziel – 3869 Männer und 776 Frauen. Die Ausfallquote war somit tiefer als fünf Prozent, so tief wie noch nie.

Marathon Männer
1. Röthlin Viktor, Magglingen/Macolin – 2:08.19,2

2. Kurgat Sammy, KEN-Kenya – 2:11.35,3

3. Lomol Lopio Paul, KEN-Kenya – 2:13.16,0

Marathon Frauen
1. Podnebesnova Nina, RUS-Russia – 2:36.59,7

2. Tikhonova Elena, RUS-Russia – 2:38.12,5

3. Jepkorir Susan, KEN-Kenya – 2:42.06,9

Zürich Marathon im Internet

Zürich Marathon powered by ewz:
Pressemitteilung 02.04.2007

Organisatoren ziehen eine positive Bilanz

Eine rundum positive Bilanz ziehen die Organisatoren des Zürich Marathons.
Die fünfte Auflage bescherte, bei etwas kühlen aber besten Bedingungen, einen phantastischen Rekord des Schweizers Viktor Röthlin, der den alten Rekord um 1 Minute und 36 Sekunden verbesserte. Ein ebenfalls rekordverdächtiger Zuschaueraufmarsch von geschätzten 40’000 entlang der Strecke, die einmalige Stimmung und keine gravierenden Zwischenfälle machten den Zürich Marathon zum Volksfest.

Die erste Streckenhälfte legte der beste Schweizer Marathonläufer in 64:08, die zweite Hälfte in 64:09 zurück. Das letzte und bekanntlich härteste Viertel des Zürich Marathons absolvierte Röthlin in nur 31 Minuten und 54 Sekunden. Der Kilometerdurchschnitt lag damit bei 3 Minuten und 2 Sekunden. Insgesamt blieben elf Läufer unter 2 Stunden 20 Minuten.
Das Rennen der Frauen wurde von den beiden Russinnen Nina Podnebesnova (2:37.0) und der Vorjahressiegerin Elena Tikhonova (2:38.13) dominiert. Beste Schweizerin war Maja Neuenschwander auf dem vierten Platz (2:44.48).

Statistik
Insgesamt meldeten sich 5’829 Läuferinnen und Läufer für den 5. Zürich Marathon an.
Gestartet sind am Sonntagmorgen 4’860 Läuferinnen und Läufer und 4’646 kamen auch innerhalb des geforderten Zeitlimits von 5 Stunden ins Ziel. Mit 95,4% weist Zürich im internationalen Vergleich eine überdurchschnittliche Zahl Finisher aus. Gut 16% haben sich angemeldet sind aber nicht gestartet. Im Vorjahr traten rund 23% der Angemeldeten nicht an. Der Frauenanteil betrug heuer knapp 20%. Von den 806 gestarteten Frauen kamen 763 oder 94,7% auch ins Ziel. Bei den Männern erreichten von 4009 Gestarteten 3’848 die Ziellinie, was einer Finisherquote von 96.1% entspricht.

Mehr als 50% der Läuferinnen und Läufer (51.8%) stammten aus dem Kanton Zürich. Vertreten waren in Zürich neben allen 26 Kantonen auch Teilnehmer aus 49 Ländern. Das grösste Kontingent stellte Deutschland mit 565 Gemeldeten gefolgt von Grossbritannien (63), Österreich (58), Italien (37), Frankreich (36) und USA (34). Insgesamt 587 Läuferinnen und Läufer starteten bereits zum fünften Mal in Zürich. Für 2’751 liefen erstmals in der Limmatstadt. Das Gros der Läufer erreichte das Ziel zwischen 3 bis 4 Stunden.

Alles gut gelaufen
Dank guten Bedingungen kam es zu keinen gravierenden Zwischenfällen. Im Laufe des Sonntagnachmittags befand sich keine Person mehr in ärztlicher Obhut. Einige Unterkühlte mussten wieder „aufgewärmt“ und verschiedene Bagatellfälle medizinisch behandelt werden. Diese reichten von Blattern, überlasteten Gelenken, Verstauchungen bis zu wund gescheuerten Brustwarzen. Insgesamt waren beim Zürich Marathon 13 Ärzte, 22 Sanitäter und 3 Anästhesieschwestern sowie 15 Notsanitäter auf Motorrädern um die Sicherheit der rund 5000 Läuferinnen und Läufer besorgt.

Bilder Zürich Marathon der letzten vier Jahre
Finden Sie unter http://www.swiss-image.ch/gozurichmarathon
Alle Bilder auf http://www.swiss-image.ch stehen den Medien zum honorarfreien Download in hoher Auflösung und Abdruck in Zusammenhang mit der redaktionellen Berichterstattung zum entsprechenden Event zur Verfügung.

Verwandte Artikel

• Silvesterlauf St. Poelten als Jahresabschluss (1)
• Pielachtaler Frauenlauf in Kirchberg/Pielach (0)
• Neuer Rekord beim Frauenlauf im Prater (0)
• Skike (2)
• Deutschlandstaffel (0)
• NY special: Marathonbegeisterung in den USA waechst (0)
• Mit dem adidas 1 präsentiert adidas den modernsten Schuh aller Zeiten (0)
• Lauftermine 2005 in Österreich (0)
• Tour de Tirol (0)
• 1. Spannberger Crosslauf 16.01.2010 (1)

Verwandte Artikel

• 6. Intern. iQ-Widdersteinlauf (0)
• Geschichte des New York Marathon (0)
• Laufportal zuendet Besucherfeuerwerk zu Silvester (4)
• Adidas Test Run 28 (0)
• Halbmarathon in Spitzbergen (0)
• Kamptallauf am 02.04.2006 (0)
• Laufsportveranstaltungen in Deutschland, Oesterreich und der Schweiz im Mai 2006 (0)
• Gebrselassie erwaegt Marathon-Verzicht bei Olympia in Peking 2008 (0)
• 2. Sparkasse Sonnwendlauf in der Wachau (0)
• 25. Vienna City Marathon am 27.04.2008 (0)

 Gradwohl holt 5. Graz-Marathon Sieg mit neuer persönlicher Bestleistung, Ergebnisse

 Im Ziel jubelten die beiden Favoriten 6315 Läufer sorgten beim Kultur-Marathon der Kleinen Zeitung in Graz für ein tolles Teilnehmerfeld. Am Ende siegten David Kosgei und die Steirerin Eva-Maria Gradwohl. Hannes Langer ist ein Marathon-Routinier. Bei 25 Rennen über die magischen 42,195 Kilometer in Wien, Salzburg und Graz war er entweder als Rennleiter oder Organisationschef am Werk. Gestern, beim Kultur-Marathon der Kleinen Zeitung in Graz, war er wieder im Dienst und bewies, dass auch die Tätigkeit als Rennleiter eine schweißtreibende sein kann. Helfer. Vom Start weg kommunizierte er vom Begleitfahrzeug aus mit der Spitzengruppe. Er gab dem führenden kenianischen Quintett die Kilometerzeiten durch, er wies sie an, im Schatten zu laufen, feuerte sie an, wenn es zu langsam war, bremste sie ein, wenn die Afrikaner zu schnell unterwegs waren, reichte Wasser und machte den Weg frei. Allein auf weiter Flur. Nach zehn Kilometern lehnte er sich erstmals zurück. Man war auf dem Weg zu einem neuen Streckenrekord. “Wichtig ist nur, dass die Gruppe möglichst lange zusammenbleibt”, so Langer. Und als ob Richard Ngolepus es gehört hätte, verliert er schon nach 15 Kilometern den Anschluss, Nach 17 Kilometern der nächste Tiefschlag. Tempomacher Sammy Kipruto kommt nicht mehr mit und nach 23 Kilometern ist Favorit David Kosgei gar allein auf weiter Flur. Zu früh für Langer, der angepeilte Streckenrekord von 2:12:24 ist damit außer Reichweite. Vergessen. Und als Kosgei auf der zweiten Schleife sichtbar Probleme bekommt und plötzlich Richard Mutai bis auf 60 Meter herankommt, rechnet auch der Rennleiter mit einem Führungswechsel. Doch soweit kommt es nicht – Kosgei gewinnt in 2:14:13 Stunden vor seinen Landsmännern Richard Mutai und Simon Korir. Langer ist zufrieden, vergessen sind Engstellen, sorglose Fußgänger und der Zusammenstoß von Korir mit einer Läuferin am Eisernern Tor. Bestleistung. Die Läuferin war nicht Eva-Maria Gradwohl. Die Steirerin verbesserte ihre persönliche Bestleistung auf 2:37:32 Stunden und gewann zum fünften Mal in Serie in Graz. Nichts wurde es aus dem Halbmarathon-Weltrekord von Blinden-Weltmeister Francis Thuo. Der Kenianer schrammte als Zweiter aber nur um vier Sekunden an der Bestmarke von 1:10:26 Stunden vorbei. Susanne Pumper, Österreichs beste Marathonläuferin, gewann die zehn Kilometer in 32:30 Minuten. Ergebnisse Kleine Zeitung Marathon in Graz (42.195 km) – 15.10.2006 Ergebnisse Hervis Halbmarathon (21,1 km) – 15.10.2006 Ergebnisse Antenne Viertelmarathon (10,5 km) – 15.10.2006 http://www.laufportal.info

Verwandte Artikel

• Techniktraining im Laufsport (0)
• Fivefingers von Vibram sind ideal zum laufen (2)
• Garmin Forerunner 201 GPS Navigation Sport 6 (0)
• Silvesterlauf in Hirtenberg (0)
• Marathon Ernaehrung ist so wichtig, wie das Training selbst (1)
• Das Laeufer-Workout, die 8 wichtigsten Kraeftigungsübungen – www.laufportal.info (0)
• Einsatz von GPS Fitness-Computern beim Lauf- und Radtraining – www.garmin.de (0)
• Günther Weidlinger läuft in London neuen österreichischen Rekord und 5.000 m (0)
• Haile Gebrselassie bricht Weltrekord beim real,- BERLIN-MARATHON (0)
• Trainings-Computer Garmin Forerunner 50 (0)

 Haile Gebrselassie gewinnt Berlin-Marathon & Ergebnisse vom Berlin Marathon

 Haile Gebrselassie gewinnt Berlin-Marathon
Langlauf-Legende Haile Gebrselassie aus Äthiopien hat den Weltrekord über die längste olympische Laufstrecke beim 33. Berlin-Marathon um 61 Sekunden verpasst.

Der 33-Jährige feierte über die klassische Distanz von 42,195 Kilometern in der Jahresweltbestzeit von 2:05:56 Stunden zwar einen souveränen Sieg, seinen Angriff auf die Rekordmarke von Paul Tergat (Kenia/2:04:55) vom 28. September 2003 an gleicher Stelle vereitelte aber der wechselnde Wind. «Ich hatte die Chance auf den Weltrekord, aber die letzten fünf Kilometer haben mir wirklich wehgetan, da konnte ich mich nicht mehr steigern. Für eine bessere Zeit war es zu windig», sagte Gebrselassie, der sich um 24 Sekunden steigerte und das siebtbeste Marathon-Resultat aller Zeiten rannte.

Neben seiner Antrittsprämie, die bei 250 000 Euro gelegen haben soll, kassierte Gebrselassie weitere 80 000 Euro. Diese Summe setzt sich zusammen aus 50 000 für den Sieg und 30 000 Euro als Zeitbonus für ein Ergebnis unter 2:06:30 Stunden. «Irgendwann werde ich den Weltrekord brechen», versprach der Äthiopier, der den seit 1999 anhalten Kenia-Siegeszug stoppte.

Im Feld der rund 40 000 Läuferinnen und Läufer aus 105 Ländern sicherte sich bei den Frauen die Äthiopierin Gete Wami in der Landesrekordzeit von 2:21:32 Stunden die Siegprämie vor Salina Kosgei (Kenia/2:23:22). Am Tag zuvor bei den Skatern hatte es italienische Erfolge durch Luca Saggiorato (1:02:25) und Giovanna Tuchiarelli (1:14:02) gegeben, die sich im Spurt vor fünf zeitgleichen Rivalinnen behauptete.

Jana Gegner (Berlin) schaffte als Vierte die beste deutsche Platzierung dieser zwei Tage. Rollstuhlfahrer Heinz Frei (Schweiz) kam bei den Rollstuhlfahrern bereits zu seinem 17. Erfolg in der deutschen Hauptstadt. Sonja Oberem (Leverkusen), EM-Dritte von 2002, musste ihr Comeback-Versuch beim Kilometer 17 mit Oberschenkelproblemen abbrechen.

Nervenstarke Äthiopier
Beide Sieger aus Äthiopien wurden ihrer Favoritenrolle vor einem Millionen-Publikum an der Strecke gerecht. Gebrselassie, der im Vorjahr in Amsterdam in 2:06:20 gewonnen hatte, wollte von seinen Tempomachern zur Halbzeit auf eine Zeit von 1:02:30 geführt werden, die trotz eines schnellen Beginns aber um 18 Sekunden verfehlt wurde. Trotzdem lag das Spitzentrio in 1:02:48 Stunden 13 Sekunden besser als Tergat bei seinem Weltrekordlauf. Dieser Tempohatz fiel auch Mitfavorit Sammy Korir (Kenia) schon weit vor der Halbzeit zum Opfer. Er war 2003 als «Hase» nur um eine Sekunde von Tergat bezwungen worden und ist damit zweitschnellster Läufer der Welt.

Gebrselassie drückte in dieser Phase aufs Tempo, dem nur noch der Kenianer James Kwambai folgen konnte. Beim 25. Kilometer hatte das Duo 23 Sekunden auf Tergat herausgelaufen, keine fünf Kilometer später musste auch Kwambai passen und gab ebenfalls auf. Der zweimalige Olympiasieger und viermalige Weltmeister über 10 000 m lief nun ein einsames Rennen gegen die Uhr. Nachdem er zeitweise 28 Sekunden auf Tergat herausgeholt hatte, verlor er in der Endphase bei Gegenwind aber die entscheidenden Sekunden.

Ergebnisse vom Berlin Marathon mit allen Zwischenzeiten und Urkundendruck

Verwandte Artikel

• Vienna Sport Festival Laufen mit Kate Allen, Wim Luijpers und Michael Buchleitner (0)
• Tempotraining (1)
• und er lauft und laeuft und laeuft (0)
• maximales Intervalltraining beim laufen (4)
• Felixdorfer Herbstlauf (0)
• MARCO Marathon-Rechner (0)
• "1. Erft-Spenden-Lauf" am 27. u. 28. Juni 2009 von der Quelle bis zur Mündung (0)
• Felix Limo und Deena Kastor gewinnen Chicago-Marathon – www.laufportal.info (0)
• Fühle die Natur! Vibram Fivefingers führen uns zurück zum Ursprung – zum barfuß gehen (1)
• Alles Läuft in Pöchlarn . . (0)

 kurioser Sieger bei der 15. City Nacht in Berlin auf dem Kurfürstendamm

 Mario Kröckert und Claudia Dreher gewinnen 15. Vattenfall City-Nacht auf dem Kurfürstendamm

Mario Kröckert, der Gewinner der 15. Vattenfall City-Nacht

Mario Kröckert (Bayer Leverkusen) und Claudia Dreher (Gänsefurther SB) haben die 15. Auflage der Vattenfall City-Nacht auf dem Kurfürstendamm gewonnen. Insgesamt beteiligten sich an der Veranstaltung 8.115 Läufer, Walker, Inline-Skater und Rollstuhlfahrer. Rund 40.000 Zuschauer verfolgten das Rennen trotz zeitweiligem Regen am Samstagabend.

Beim 10-km-Lauf der Männer hatte der Sieger Mario Kröckert Glück, dass sich sein schärfster Konkurrent, Stefan Koch (TV Wattenscheid), durch einen Blackout selbst um alle Chancen brachte. Koch lag auf den letzten 100 Metern knapp vor Kröckert in Führung und folgte dann dem in die Joachimstaler Straße abbiegenden Uhrenfahrzeug – das wie immer nicht in das Ziel einfuhr – anstatt geradeaus ins Ziel zu laufen. „Ich habe mich gewundert, dass er abbiegt und hatte freie Bahn“, erklärte der 28-jährige Sieger Kröckert, der in 29:30 Minuten eine Sekunde vor Michael Schering (Leipzig) ins Ziel rannte. Nachdem Koch seinen Fehler bemerkt hatte, wurde er schließlich noch Dritter in 29:38. Bei seinem letzten Start bei der Vattenfall City-Nacht lief der viermalige Sieger des Rennens, Carsten Eich (Rhein Marathon Düsseldorf), auf Rang vier in 29:54.

Das 10-km-Rennen war für Claudia Dreher eine perfekte Generalprobe für den Marathon bei der EM in Göteborg, bei dem sie am kommenden Sonnabend an den Start gehen wird. „Ich habe mich super gefühlt, bin happy und blicke optimistisch auf die EM“, erklärte die 35-Jährige, für die es nach 1999, 2000 und 2005 bereits der vierte Sieg bei der Vattenfall City-Nacht war. „Es war erstaunlich, dass trotz des Regens so viele Menschen an der Strecke standen“, erklärte Claudia Dreher, die in 33:52 Minuten gewann. Zweite wurde Melanie Kraus (Bayer Leverkusen/34:11), Platz drei belegte Monika Drybulska (Polen/34:16).

Eine Premiere hatte der Meilenlauf für Nachwuchsläufer im Rahmen der Vattenfall City-Nacht auf dem Kurfürstendamm. Falco Zauber (LG Nord Berlin/4:24 Minuten) gewann dieses Rennen. Christina Kröckert (OSC Waldniel) war in 5:12 schnellste Frau. Der deutsche Meilenrekordler Jens-Peter Herold hatte den Startschuss zu diesem Rennen gegeben. „Neue Initiativen sind immer gut. Der Ku’damm bietet gute Voraussetzungen, um sich in Szene zu setzen. Es ist wichtig, Aufmerksamkeit zu erzeugen und dem Nachwuchs die Möglichkeit zu geben, sich in Szene zu setzen“, erklärte Jens-Peter Herold.

Bei den Inline-Skatern gab es einen neuen Streckenrekord, der zugleich auch deutschen Rekord bedeutete: Der 23-jährige Markus Pape siegte über die 10 km in 15:02 Minuten und verbesserte damit seine eigene Bestzeit um mehr als 30 Sekunden. Bei den Frauen gewann die Berlinerin Jana Gegner in 17:27 Minuten.

„Es war trotz des regnerischen Wetters eine erfolgreiche Veranstaltung mit sehr guter Stimmung“, sagte Race-Direktor Mark Milde und fügte hinzu: „Der Meilenlauf hatte eine erfolgreiche Premiere. Wir werden dieses Rennen beibehalten und möglichst ausbauen.“ Die Teilnehmerzahl, die aufgrund der Ferien unter der Rekordzahl von 2005 (8.937) lag, teilte sich auf in 6.262 10-km-Läufer, 1.089 5-km-Läufer (ohne Wettkampfcharakter), 758 Inline-Skater und 6 Rollstuhlfahrer.

mehr Infos über die Events der SCC Berlin (u.a. Berlin Marathon …) …

Verwandte Artikel

• Neuer Rekord beim Frauenlauf im Prater (0)
• Benefizlauf für die Kinderkrebshilfe St. Anna Kinderspital der Sportunion Deutsch-Wagram (0)
• MUENCHEN TRIATHLON (0)
• Grandioses Comeback von Radcliffe in New York (0)
• Fabelzeit bei Linz-Marathon (0)
• 5000-m-Weltrekord durch Meseret Defar (0)
• Halbmarathon in Spitzbergen (0)
• Tour de Tirol (0)
• MARCO Marathon-Rechner (0)
• GEL-KINSEI: ASICS' neues Meisterwerk (0)

Rekordtag beim 23. “Vienna City Marathon”

Beim Wiener Marathon wurde ein neuer Streckenrekord erreicht. Der Marokkaner Mrikik Lahoucine gewann in 2:08:20 Stunden zu den Klängen von Mozart.

Bei idealen Bedingungen wurde ein neuer Streckenrekord erreicht.

Beim heutigen Marathon hat sich die Hoffnung der Veranstalter auf einen neuen Streckenrekord erfüllt. Der Marokkaner Lahoucine Mrikik hat den 23. “Vienna City Marathon” für sich entschieden. Der Vorjahrs-Vierte verbesserte in 2:08:20 Stunden bei idealen Bedingungen den Streckenrekord des Kenianers Samson Kandie aus dem Jahr 2004 (2:08:35) um 15 Sekunden. Mrikik triumphierte als erster Läufer seines Landes in Wien, kassierte insgesamt 10.000 Euro und distanzierte seine Verfolger Peter Chebet (Kenia/2:08:56) und Dmitro Baranowski (Ukraine/2:10:56) deutlich.

Damensiegerin wurde die Japanerin Tomo Morimoto in inoffiziellen 2:24:22 Stunden. Bester Österreicher und Staatsmeister wurde der Kärntner Roman Weger als Zehnter. In 2:16:23 Stunden verfehlte er seine persönliche Bestmarke nur knapp. Susanne Pumper pulverisierte in der inoffiziellen Zeit von 2:32:19 Stunden den drei Jahre alten ÖLV-Rekord von Dagmar Rabensteiner (2:34:35)

Die Japanerin Tomo Morimoto erreichte als Damensiegerin des 23. Vienna City Marathons in 2:24:33 Stunden die zweitbeste je in Wien gelaufene Zeit. Susanne Pumper lief in 2:32:21 Stunden auf Platz vier und zum ÖLV-Titel, den heimischen Rekord von Dagmar Rabensteiner aus dem Jahr 2003 (2:34:35) verbesserte sie um 2:14 Minuten.

Kate Allen sprintet im Halbmarathon vor Mayr zum Sieg
Packendes Finale des VCM-Rennens über 21,0975 km – Allen: “Nur gewinnen war mein Ziel” – Mit je 1:14:24 Stunden starke Zeit

Triathlon-Olympiasiegerin Kate Allen hat am Sonntag im Rahmen des 23. “Vienna City Marathon” das lang erwartete Halbmarathon-Duell mit der Berglauf-Europameisterin Andrea Mayr nach einem überaus packenden Zielsprint für sich entschieden. In 1:14:24 Stunden passierte das heimische Top-Duo die Ziellinie am Wiener Heldenplatz, Allen nur um Zentimeter vor ihrer Konkurrentin.

Die Ouvertüre zum Wien-Klassiker hatte es bei idealen Temperaturen von 12 Grad beim Start wahrlich in sich. Vom Start weg waren Allen und Mayr Kopf an Kopf gelaufen und lange Zeit sogar unter der österreichischen Rekordmarke von Susanne Pumper gelegen. Erst beim Bergaufstück im Wiental fielen Allen und Mayr hinter die Marschroute zum Rekord von 1:13:20 zurück, an den vor dem Rennen aber beide Läuferinnen sowieso nicht gedacht hatten.

Allen bog schließlich zuerst vom Ring auf die rund 200 Meter lange Zielgerade ein, Mayr unmittelbar hinter ihr. “25 Meter vor dem Ziel habe ich gedacht, dass ich vielleicht schon gewonnen habe”, erklärte die glückliche Allen nach dem Rennen. “Aber Andrea hat alles gegeben bis zum Ende.” Buchstäblich auf den letzten Metern schob die Triumphatorin der Spiele 2004 in Athen ihren kleinen, so kraftvollen Körper noch um das entscheidende Stück nach vor.

In der Nacht auf Sonntag war Allen etwas fiebrig gewesen, hatte sich beim Lauf dann aber gut gefühlt. “Es war super, ich hatte kein Problem. Nur zu gewinnen, war mein Ziel. Am wichtigsten ist, dass ich es geschafft habe. Ich bin glücklich”, ließ die 36-Jährige erkennen, dass für sie das Prestige-Duell einer Triathletin mit einer klassischen Leichtathletin von Bedeutung war.

Mayr war im ersten Moment sichtlich enttäuscht, nahm dann die Niederlage gegen die Tirolerin aber fair hin. “Schade, schade. Sie hat ein bisschen mehr Energie gehabt”, meinte die Oberösterreicherin. “Mit meiner Zeit bin ich aber sehr zufrieden.” Ihre persönliche Bestzeit drückte die 26-Jährige um beachtliche 50 Sekunden und verbesserte sich damit in der ewigen österreichischen Bestenliste auf Rang 5.

In dieser führen weiter Pumper vor Eva Maria Gradwohl (1:13:25) und Anna Haderer (1:13:42), dahinter kommt nun schon Allen. Die gebürtige Australierin ließ auf jeden Fall erkennen, dass sie den nationalen Rekord bei fokussierter Vorbereitung drinnen hätte. Und natürlich wäre sie auch im Marathon mit an der österreichischen Spitze. “Das kommt aber erst nach meiner Triathlon-Karriere in Frage”, steckte Allen ihre Prioritäten ab.

Der Sieg bei den Herren ging an den Italiener Hermann Achmüller vom Südtiroler Laufverein, er finishte in 1:07:57. Christian Kremslehner wurde als bester Österreicher in 1:11:34 Zweiter.

Verwandte Artikel

• Lieber alleine im Wald als vor laufender Kamera (0)
• Sabrina Mockenhaupt gewinnt 22. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf (0)
• Laufschuhkauf (2)
• Neue Atemtechnik beim Laufen (0)
• Terminkalender Triathlon Oesterreich (0)
• Ergebnisse Silvesterlaeufe Oesterreich 2009 (1)
• Susanne Pumper pulverisiert ihren eigenen 10.000 Meter Rekord (0)
• der Weihnachtsmann laeuft 10 km (1)
• Laufsportveranstaltungen in Deutschland Februar 2010 (1)
• Energieschub durch Darbo-Fruchtschnitten (0)

3.Guntramsdorfer Frühligslauf

Schauer triumphiert auch in Guntramsdorf!

Der Allander Max Schauer gewann nach dem Auftakt in Teesdorf auch den zweiten Lauf zur NÖ- Versicherung Thermentrophy.

Kaiserwetter bei der dritten Auflage des Guntramsdorfer Frühlingslaufs. Und die Läuferinnnen und Läufer kamen in Scharen, um an den Bewerben am Fußes des Eichkogels teilzunehmen. 547 Starter nahmen an den beiden Lauftagen die anspruchsvolle Strecke in Guntramsdorf
in Angriff. Dies bedeutete auch einen neuen Teilnehmerrekord.
Bei Volkslauf mit 5,275 Kilometer war der für den LCC Wien laufende Johannes Kogelbauer der Schnellste mit 19:19 Minuten. 3 Sekunden dahinter passierte der Wiener Neustädter Thomas Teynor das Ziel. Dritter wurde Hartwig Fuchs (20:36 Minuten), der auch mit seinen Team Club Danube die Teamwertung gewann.
Die meisten Läufer waren beim NÖ- Versicherung Thermentrophy gehörenden Frühlingslauf über 10,55 Kilometer im Einsatz. Der Sieg im Hauptlauf ging an den Allander Max Schauer, erkam nach 38:20 Minuten ins Ziel. Mit Helmut Pesau, Jürgen Pogac und Berhnhard Steiner blieben drei weitere Starter unter der 40-Minuten Schallmauer. Bei den Damen ging der Sieg an Irina Guarghias(47:21Minuten). Die Teamwertung holte sich der LCC Wien, vor den LC derfisch.at Mödling und den WHC Eybl Vösendorf.
Viel umjubelt erreichte nach 1:25,13 der Sieger des Halbmarathons das Ziel, der für den ATSV Nurmi Ternitz startete Josef Fuchs. Er entthronte damit den zweifachen Sieger Robert Kössler, der sich mit Platz zwei begnügen musste. Kössler hat bereits den Rennleiter Schwarz Johann sein Kommen für das nächste Jahr zugesagt!
Die Teamwertung ging ganz klar an das Team von ATSV Nurmi Ternitz, vor den Tri Runners Baden und den Wienerwaldmarathon- Veranstalter Klaus Kiessler sein Team Sol4run.
Auch bei den Kinderläufen am Samstag ging es rund um den Windradlteich bereits so richtig rund. Die Kids zeigten tolle Leistungen und beherzte Laufduelle.
“Ein großes Lob an die Veranstalter Active- Event und den Laufclub derfisch.at Mödling, für dieses tolle Event”, war Moderator Sepp Resnik begeistert!

Verwandte Artikel

• 25. Vienna City Marathon am 27.04.2008 (0)
• Pumper laeuft Halbmarathon-Rekord (0)
• HEADSWEATS – Die Nr. 1 der Laufmuetzen (2)
• Impressum (0)
• Laufen bei Schnee und im Winter (1)
• Laufend helfen beim ROTE NASEN LAUF (0)
• die Angst laeuft mit (0)
• Pielachtaler Frauenlauf in Kirchberg/Pielach (0)
• Hochklassige Laeuferfelder beim New York Marathon (0)
• Training mit kenianischen Toplaeufern in Nideggen-Schmidt Eifel (0)

Felix Limo gewinnt London-Marathon, Gebrselassie enttaeuscht als 9.= kein neuer Weltrekord

Felix Limo gewinnt London-Marathon

Im Zielsprint hat sich der Kenianer Felix Limo am Sonntag den Sieg im traditionellen London-Marathon gesichert.

Nach 42,195 km und 2:06:39 Stunden distanzierte der 25-Jährige bei seinem London-Debüt seinen Landsmann und Vorjahressieger Martin Lel um zwei Sekunden.

Der zweifache 10.000-m-Olympiasieger Haile Gebrselassie aus Äthiopien kam mit fast zweieinhalb Minuten Verspätung als Neunter ins Ziel und verpasste damit den angepeilten Weltrekord.

Angenehme Außenseiterrolle

“Als ich die Startliste sah, dachte ich mir angesichts der Ansammlung von Topstars, dass das nur gut für mich sein kann. Denn dadurch stand ich nicht unter Druck”, erklärte Limo, der 85.000 Euro kassierte, nach dem Rennen.

Der Kenianer hatte in seiner Karriere schon Siege in Rotterdam, Berlin und Chicago erlaufen.

Weltrekord außer Reichweite

Serien-Weltrekordler Gebrselassie, der in seiner Karriere bereits 20 Weltbestmarken aufgestellt hat, lief fünf Tage nach seinem 33. Geburtstag in einer Spitzengruppe Zwischenzeiten, die auf den Weltrekord von Paul Tergat hinausliefen. Der Kenianer hatte in Berlin 2003 in 2:04:55 Stunden gewonnen.

Doch als Lel rund fünf Kilometer vor dem Ziel das Tempo verschärfte, konnte Gebrselassie nicht mehr folgen. Mit 2:09:05 Stunden kam er schließlich in der schwächsten Marathon-Zeit seiner Karriere ins Ziel, allerdings litt er offensichtlich unter Magenproblemen.

Kastor läuft Jahresweltbestzeit

Bei den Frauen siegte die 33-jährige Deena Kastor, die in der US-Rekordzeit von 2:19:35 Stunden gewann und damit zur viertschnellsten Marathonläuferin der Welt wurde.

Ihre Siegerzeit ist darüber hinaus eine neue Jahresweltbestzeit, während Limo diese Marke nur um eine Sekunde verpasste.

Verwandte Artikel

• Marathon-Weltmeister Jaoaud Gharib in New York am Start (0)
• MUENCHEN TRIATHLON (0)
• Wahl zur Laufsportseite des Jahres (0)
• Laufsportveranstaltungen in Deutschland, Oesterreich und der Schweiz im Mai 2006 (0)
• Nike+iPod Sport Kit: Mein Turnschuh kann sprechen – mit dem iPod (0)
• Laeufe Österreich Jaenner 2010 (1)
• Sportgespraech über die Krise im deutschen Langstreckenlauf (0)
• "Runday Monday" startet durch – Über 2.000 Läufer pro Woche in den Innenstädten (0)
• 4 Staedte Crosscup 2010 2. Lauf in Melk (3)
• Laufsportergebnisse wie immer unter laufsuche.de zu finden (0)

Neuer Streckenrekord und vierter Sieg für Julio Rey beim Hamburg Marathon am 23.04.2006

Vier Teilnahmen, vier Siege – seine Bilanz in der Hansestadt ist einzigartig: Zum vierten Mal hat der Spanier Julio Rey am Sonntag nach 2001, 2003 und 2005 den Hamburg-Marathon gewonnen. Der 34-Jährige kam nach 2:06:52 Stunden ins Ziel und drückte damit sowohl den spanischen Landesrekord als auch den Streckenrekord unter die 2:07-Stunden-Grenze. Der Vizeweltmeister von 2003 blieb bei der 21. Auflage des Rennens 35 Sekunden unter seiner bisherigen Bestmarke in Hamburg und verwies nach 42,195 km die Kenianer Robert Cheboror (2:07:36 Stunden) und James Rotich (2:09:25) auf die Plätze zwei und drei. Rey durfte sich über eine Sieg- und Rekord-Prämie von insgesamt 67.500 Euro freuen: 30.000 Euro für den Sieg, 32.500 für die Zeit unter 2:07 Stunden und 5.000 für den Streckenrekord. Das Geld will er zur Kredittilgung für sein Haus in Toledo einsetzen. “Die vielen Zuschauer haben mich die gesamte Strecke über auch auf Spanisch angefeuert. Das hat mir unheimlich geholfen. Ich danke ganz Hamburg”, jubelte der überglückliche Sieger im Ziel: “Eigentlich wollte ich mich in diesem Jahr nur auf die EM im August konzentrieren, aber es war die absolut richtige Entscheidung, diesen Lauf noch einzuschieben.”

Hamburg jetzt unter den Top Ten

In einer achtköpfigen Spitzengruppe hatten sich Rey, Cheboror und Rotich schnell vom knapp 20.000 Läufer zählenden Feld abgesetzt. Dank der guten Tempoarbeit dreier “Hasen” lagen die Topathleten nach 20 km in 1:00:05 Stunden bereits klar auf Bestzeitkurs. Kurz darauf konnte Rotich seinen beiden Kontrahenten nicht mehr folgen. Mit einem unwiderstehlichen Zwischenspurt auf der Rothenbaumchaussee vier Kilometer vor dem Ziel ließ Rey auch seinen letzten Widersacher stehen und lief in kürzester Zeit gut 100 m Vorsprung auf den Rotterdam-Sieger von 2004 heraus. Mit seiner Weltklasse-Zeit im Ziel verpasste Rey zwar die zwei Wochen alte Weltjahresbestmarke des Kenianers Sammy Korir (2:06:38/Rotterdam), bescherte Hamburg aber erstmals einen Platz unter den Top Ten der weltweit schnellsten City-Marathons. Für die beste deutsche Platzierung bei den Männern sorgte Dirk Schwarzbach (TSV Kirchdorf/Hannover), der in 2:23:57 auf Platz 26 einkam.

Tola egalisiert Bestmarke

Bei den Frauen egalisierte die Äthiopierin Robe Tola in 2:24:35 Stunden die Streckenbestmarke von Katrin Dörre-Heinig (Leipzig) aus dem Jahr 1999 und kassierte inklusive Siegprämie 45.000 Euro. Die Überraschungssiegerin avancierte mit 20 Jahren zur jüngsten Hamburg-Siegerin aller Zeiten und erhielt für ihren Triumph insgesamt 45.000 Euro. Auf den zweiten Rang lief in 2:27:09 die Kenianerin Rose Cheruiyot vor Irina Permitina (2:27:35) aus Russland. Beste Deutsche wurde die Rostockerin Ulrike Maisch als Neunte. In 2:31:56 Stunden schaffte sie die Qualifikation für die Europameisterschaften im August in Göteborg. “Ich war im Ziel so fertig. Die letzten vier Kilometer waren unheimlich schwer”, sagte Maisch im Anschluss. Romy Spitzmüller (Leipzig) verpasste als 14. die EM-Norm (2:36:46). Die dreifache Cross-Weltmeisterin Edith Masai aus Kenia konnte ihren Vorjahreserfolg nicht wiederholen und landete beim zweiten Marathon ihrer Karriere auf Platz sieben (2:30:01).

Verwandte Artikel

• Mit dem adidas 1 präsentiert adidas den modernsten Schuh aller Zeiten (0)
• Neuer Rekord beim Frauenlauf im Prater (0)
• aktuelle Laeufe in Österreich www.oelv.at (0)
• laufergebnisse powered by www laufsuche de (0)
• Lauftipps Mai 2005, die beliebtesten Laufveranstaltungen im Mai 2005 (0)
• Datenschutzerklärung (0)
• GEL-KINSEI: ASICS' neues Meisterwerk (0)
• Christine Schleifer gewinnt den eliterunning.de-Nachwuchspreis (0)
• Orthomol Sport – die Rezeptur fuer Sportler (0)
• Trainingslager laufen zu den Feiertagen (1)

So laeuft der Hase – Linz sah einen Rekord-Marathon

LINZ. Fast 12.000 Aktive, 80.000 Zuschauer am Streckenrand und eine Rekordzeit, mit der Linz in eine neue Dimension gelaufen ist: Der 5. OMV-Donau-Marathon war gestern auf der Überholspur unterwegs. Gewonnen hat ein Tempomacher, der sich irgendwie selbst überholt hat.

Benjamin Itok, der eigentlich als “Hase” für seine favorisierten kenianischen Landsleute Moses Masai und Ernest Kipyego nur bis Kilometer 30 den Laufschritt vorgeben sollte, glänzte plötzlich im Ziel als Sieger und Rekordzeit-Halter. Mit 2:10:47 Stunden zertrümmerte er die bisherige Bestmarke von Vorjahressieger Kipyego (2:13:10 Stunden), der dieses Mal Zweiter wurde.

“Diese Zeit ist echt ein Hammer”, freute sich LIVA-Marathon-Mann Ewald Tröbinger, der als Rennleiter im Vorausauto auch eine Art Tempomacher war. Er hatte noch in der Nacht auf Sonntag die Trinkflaschen für die Spitzenläufer gefüllt und im Auto verstaut, damit an den Labestationen an der Strecke keine Zeit verloren geht.

Das Projekt “Trinken auf Rädern” lief bestens, wobei bemerkenswert ist, dass zunächst stets Itok als hilfreicher Laufbursche für seine Kollegen die Getränke beim Führungsauto abholte. Zum Schluss konnte ihm dann keiner mehr das Wasser reichen. Masai war schon zur Halbzeit des Rennens ausgestiegen, Kipyego konnte im Finish im Gegensatz zu seinem Tempomacher nicht mehr beschleunigen.

Tröbinger: “Eigentlich musste man rechnen, dass Itok aussteigt, aber er ist immer schneller geworden und war nicht zu halten. Ein Wahnsinn.” Linz weiß jetzt, wie der Hase läuft. “Im nächsten Jahr bleibe ich unter 2:09 Stunden”, kündigte Itok im Ziel für den OMV-Marathon 2007 einen weiteren Steigerungslauf an.

Gut verzinste Prämie

Als Rekord-Prämie durfte er gestern 10.000 Euro mitnehmen. Das Geld ist gut angelegt, denn die Marathon-Rekordzeit von Linz – sie ist sogar wesentlich schneller ist die Siegerzeit beim vorjährigen Wien-Marathon (2:12:20) – sollte gute Zinsen tragen. Tröbinger: “Diese Zeit ist ein glänzendes Aushängeschild. Jeder weiß jetzt, dass wir eine sehr schnelle Strecke haben.” Im nächsten Jahr darf Linz mit einem noch größeren Zulauf rechnen.

Finisher Hoffmann

Langlauf-Olympiasieger Christian Hoffmann erfüllte in Linz seine Marschtabelle, die auf eine Zeit unter vier Stunden ausgerichtet war. Der Mühlviertler erreichte gemeinsam mit OMV-Vorstand Gerhard Roiss und dem Ex-Langläufer Alois Stadlober das Ziel. “Die Atmosphäre war einzigartig”, zeigte sich Hoffmann bei seinem Marathon-Debüt in Linz beeindruckt. Sein erster Start wird wohl sicher nicht sein letzter gewesen sein.

Verwandte Artikel

• Gebrselassie gewinnt Londoner Stadtlauf souverän (0)
• Nahrungsfett – entscheidende wissenschaftliche Erkenntnisse (1)
• Leichtathletik-WM – Endlich Gold für Radcliffe (0)
• Leistungssteigerung durch neue Atemtechnik (0)
• Termine Laufsportveranstaltungen bis 31.12.2009 (0)
• Ergebnis 21. Alfred Vogel Gedenklauf in Pottenbrunn am 20.04.2008 (0)
• Wadenkraempfe (0)
• Gebrselassie dominiert in Manchester (0)
• Adidas Test Run 28 (0)
• Möglichkeiten mit dem Laufcomputer Polar S625x (0)

Laufbericht vom 19. Alfred Vogel Gedenklauf in Pottenbrunn am 23.04.2006

Das Wetter meinte es mit den Läufern und Zuschauern ( die sich am reichlichen Kuchenbuffet und Putenschnitzel die Zeit vertreiben konnten )nur zu gut. Ein starkes Feld beim Hobbylauf- gespickt mit Athleten die gut und gerne im Hauptlauf um die Stockerlplätze mitlaufen hätten können- gingen um ca 10 Uhr auf die 2000m Runde. Das die Schüler und Hobbyläufer da keinen Blumentopf gewinnen konnten war klar und sollte vielleicht überdacht werden ( Vielleicht bieten man den ” Kurzstrecklern ” die Damenrunde an und läßt die Kinder in Ruhe ) 10:30 gings dann auch für mich los. Gemeinsam mit den Damen, die nur 3 Runden zu laufen hatten, mußte ich bei sommerlichen Temperaturen die 5 Runden in Angriff nehmen. Daher hies es von Anfang an, sich nicht mitreißen zu lassen mit den führenden Damen, sondern mit Bedacht zu laufen. Heraus kam eine Verbesserung von 7 Minuten gegenüber dem Vorjahr und damit kann man zufrieden sein

Verwandte Artikel

• Dieter Baumann präsentiert interaktiven Lauftrainer (0)
• Felix Limo gewinnt London-Marathon, Gebrselassie enttaeuscht als 9. (0)
• Silvesterlaeufe in Deutschland 2009 (1)
• Versteigerung des eliterunning.de-Baeren (0)
• Deutschlandstaffel (0)
• Was bringen Wettkampfschuhe wirklich? (1)
• Läufe Deutschland Jänner 2010 (1)
• Trainingsplan Laufsport – Trainieren wie die Profis Trainingsplan 10km, Halbmarathon und Marathon (0)
• Training mit kenianischen Toplaeufern in Nideggen-Schmidt Eifel (0)
• Lauflinks.at Webkatalog zum Thema Laufsport wird neu gestaltet (2)

Sabrina Mockenhaupt holt Silber bei Cross-EM Sabrina Mockenhaupt beendete ihr internationales Wettkampfjahr mit einem Paukenschlag. Die seit wenigen Tagen 25-Jährige holte bei der Cross-EM in Tilburg (Niederlande) Silber hinter der Niederländerin Lornah Kiplagat, die ihre Klasse ausspielte und dem spannenden Rennen letztlich ihren Stempel aufdrückte.

Die derzeit stärkste deutsche Langstrecklerin erlief damit für den Deutschen Leichtathletik-Verband bei den Frauen die erste Einzelmedaille bei einer Cross-EM überhaupt.

„Ich bin wirklich überglücklich, das ist meine erste internationale Medaille“, sagte sie im Ziel, „ich hatte keine Angst vor dem Rennen und es ist gut gelaufen. Vorne hatte ich mit Hayley Yelling und Aniko Kalovics gerechnet, aber ich habe sie während des Rennens kaum gesehen.“

Kein Respekt

Sabrina Mockenhaupt zeigte keinen Respekt vor der hoch eingeschätzten Konkurrenz. Die Vorjahresfünfte nahm gleich zu Beginn der 6,5 Kilometer das Anfangstempo der hochkarätigen Spitzengruppe um die Britinnen Liz und Hayley Yelling, Mitfavoritin Aniko Kalovics (Ungarn), Lokalmatadorin Lornah Kiplagat und die letztjährige Juniorensiegerin Binnaz Uslu (Türkei) an.

Frech lief die kleine Siegerländerin vorne mit und konnte damit beweisen, wo sie in Europa inzwischen hingehört. Eingangs der letzten Runde hatte sie in einer Fünfergruppe sogar die Führung vor der stark aufkommenden Schwedin Johanna Nilsson und Lornah Kiplagat übernommen.

Susanne Ritter läuft nach Fukuoka

Die vom Publikum angetriebene Niederländerin, die ihre Wurzeln in Kenia hat, war es aber dann in der alles entscheidenden Phase, die das Zepter an sich riss und für die Vorentscheidung sorgte. In 19:55 Minuten holte sie fünf Sekunden Vorsprung auf die trotz ihres derzeitigen Bundeswehr-Lehrgangs überzeugende Sabrina Mockenhaupt, die ihrerseits die US-Studentenmeisterin Johanna Nilsson (20:01 min) in Schach halten konnte, heraus.

Die Saarbrückerin Susanne Ritter kämpfte im Rennverlauf erfolgreich um einen Platz unter den ersten 25 Läuferinnen und die damit verbundene Qualifikation für die Cross-WM im April in Fukuoka (Japan). Mit Rang 23 und einer Zeit von 20:38 Minuten erreichte sie standesgemäß als zweitschnellste DLV-Athletin das Ziel.

Die deutsche Frauen-Mannschaft kam mit 127 Zählern auf einen siebten Platz. Russland (52) siegte in der Teamwertung knapp vor Großbritannien (54).

Verwandte Artikel

• Achillessehnenbeschwerden – Laufsport (0)
• Buchtipp: Der Marathon -Thriller ‘Boston run’ (1)
• St. Veiter Strassenlauf (0)
• Viktor Roethling siegt beim Zuerich Marathon in neuem schweizer Rekord (0)
• Sportnahrung im Laufsport sinnvoll? (0)
• 23. Nike Budapest Halbmarathon (0)
• Rekordtag beim 23. Vienna City Marathon (0)
• kurioser Sieger bei der 15. City Nacht in Berlin auf dem Kurfuerstendamm (0)
• alle Laufveranstaltungen aus Oesterreich vom Oesterreichischen Leichtathletikverband (0)
• 3. NÖ Hypo Triathlon Challenge in St. Pölten am 24.07.2005 (0)

Wieder knapp an Medaillenziel vorbei: Weidlinger bei Crosslauf-EM in Tilburg (NL) auf Rang fünf

Ukrainer Lebid zum 5. Mal in Folge Europameister

Günther Weidlinger ist am Sonntag bei der 12. Crosslauf-Europameisterschaft in Tilburg als Fünfter erneut knapp an seinem Medaillen-Ziel vorbeigelaufen. Der 27-jährige Oberösterreicher fehlten auf dem 9.840 Meter langen Parcours in den Niederlanden lediglich zwei Sekunden auf den drittplatzierten Franzosen Driss Maazouzi. Gold holte sich zum fünften Mal in Serie der Ukrainer Sergej Lebid.

Dabei hatte Weidlinger das schnelle Rennen über weite Strecken bestimmt und das Tempo gleichmäßig hochgehalten. “Er ist ein sehr engagiertes, starkes Rennen gelaufen. Mehr war heute einfach nicht drinnen”, resümierte Nationaltrainer Hubert Millonig, nachdem sich sein Schützling im Endspurt den beiden Franzosen Maazouzi und Tahri knapp geschlagen geben hatte müssen. “Schade, dass jetzt wieder zwei Plätze dazwischen liegen”, sagte Weidlinger nach einer starken Leistung.

Der Innviertler hatte mit zwei vierten Plätzen bei den europäischen Crosslauf-Titelkämpfen in den Jahren 1998 und 2004 bereits an den Medaillenrängen angeklopft, musste in Tilburg nach einem mutigen Rennen aber erneut zurückstecken und den 30-jährigen Serien- Europameister Lebid sowie Garcia zweieinhalb Runden vor Schluss ziehen lassen. Mit seinem offensiven Stil hätte Weidlinger ursprünglich einen Sprint gegen die endschnellen Franzosen verhindern wollen.

Auch Weidlingers engerer Landsmann Martin Pröll begann stark, bis er unglücklich einen Schuh und damit nicht nur einiges an Zeit, sondern auch seinen Rhythmus verlor. Letztlich klassierte sich der Oberösterreicher mit 1:14 Minuten Rückstand auf den Sieger auf Rang 38.

In der Länderwertung belegte Österreicher Rang zehn, den Gesamtsieg holte sich Frankreich. Bei den Damen setzte sich die für die Niederlande startende Kenianerin Lornah Kiplagat vor der Deutschen Sabrina Mockenhaupt und der Schwedin Johanna Nilsson durch. Österreicherin war keine am Start.

Offizielle Seite der Crosslauf-EM

Verwandte Artikel

• Silvesterlauf St. Poelten 2009 (1)
• Der Lauf- und Marathonboom (1)
• schnellere zweite Haelfte beim Marathon www.greif.de (0)
• Trainingsplan Laufsport – Trainieren wie die Profis Trainingsplan 10km, Halbmarathon und Marathon (0)
• Zirkeltraining laufen Ausdauersport (1)
• David Mandago gewinn Conergy Marathon Hamburg (0)
• 2. Sparkasse Sonnwendlauf in der Wachau (0)
• alle Laufsportveranstaltungen in Österreich (0)
• Susanne Pumper laeuft neuen Streckenrekord in Hainfeld am 23.04.2005 trotz starker internationaler Besetzung (0)
• Benefizlauf für die Kinderkrebshilfe St. Anna Kinderspital der Sportunion Deutsch-Wagram (0)

Knapp 2000 Teilnehmer machten den „Deutschen Cross-Tag“ zu einem Event mit Topqualität – Lob und Anerkennung für das Konzept des ASC Darmstadt

Stimmungsvolle Meisterschaften auf der Lichtwiese

Sabrina Mockenhaupt gewinnt Titel
Jens Borrmann feiert Comeback

Knapp 2000 Teilnehmer machten den „Deutschen Cross-Tag“ zu einem Event mit Topqualität – Lob und Anerkennung für das Konzept des ASC Darmstadt

Sabrina Mockenhaupt war die gefeierte und erwartete Siegerin im Frauenrennen um die Deutschen Meisterschaften auf der Darmstädter Lichtwiese. Die kleine Siegerländerin feierte einen Start-Ziel-Sieg vor rund 4.000 Zuschauern auf dem Areal der TU Darmstadt und zeigte sich des Lobes voll über die Atmosphäre und das „gesamte Drumherum“, wie sie es formulierte. Im Kampf um Rang zwei musste Susanne Ritter bis auf die Ziellinie hinein bangen, ehe der Gewinn einer weiteren Silbermedaille feststand. Die „Ursache“ war Ulrike Maisch, die sich nach ihrer Absage beim Frankfurt Marathon vor vier Wochen mit einer eindrucksvollen Leistung wieder in der deutschen Spitze zurückmeldete. „Für mich war es ein super Rennen, besonders nachdem ich nach meiner Krankheit vor vier Wochen eine Woche überhaupt nicht trainiert habe“, zog sie ein zufriedenes Fazit. „Ich habe zwar noch versucht, Susanne Ritter auf der letzten Runde noch einzuholen, doch es hat nicht ganz gereicht.“ Die Saarbrückerin war zwar mit ihrem Ergebnis durchaus einverstanden, doch hätte sie gerne ein besseres Rennen gehabt: „Mir wäre natürlich ein Rennen lieber, bei dem ich nicht hinterherlaufen muss!“

„Mocki“ als Hoffnungsträger nun auch für die EM in Tiburg

Freudestrahlend stand Sabrina Mockenhaupt im Ziel, die mit ihrem beherzten Rennen ihren vierten deutschen Meistertitel in diesem Jahr erreichen konnte. „Es war ein gutes Rennen bei toller Atmosphäre und guter Strecke. Zwar hatte ich nach den Schlagzeilen der letzten Tage heute morgen beim Aufstehen etwas Muffensausen, doch dann hat mich der Kick nach vorne getrieben. Ich wollte zeigen, dass ich gut laufen kann.“ Für Sabrina Mockenhaupt, Susanne Ritter und Ulrike Maisch ist der Start bei den Europameisterschaften im holländischen Tillburg beschlossene Sache. „Ich will versuchen, dort unter die Top 10 zu laufen und mit der Mannschaft ein gutes Ergebnis zu erzielen“, blickt „Mocki“ erwartungsvoll nach vorne. Was sicherlich auch leicht untertrieben ist, denn bei der Cross-EM in Heringsdorf lief sie als Fünfte nur knapp an einer Medaille vorbei. Die international stets zuverlässig laufende Susanne Ritter peilt einen Platz unter den ersten Zwanzig an. Dahinter schob sich bereits mit Christina Mohr die Juniorinnenerste auf Rang vier vor und sollte ihren Start im EM-Team sicher haben.

Früherer ASC-Läufer Dominik Burkhardt souverän zum ersten Meistertitel!

Auf der Mittelstrecke der Männer setzte sich mit dem früheren ASC-Läufer Dominik Burkhardt der Lokalmatador durch, der von Beginn viel Druck auf dem schweren Parcours auf der Lichtwiese gemacht hatte. Der Seeheimer startet nach seinem Jurastudium in Jena inzwischen für den schwäbischen Verein LG Neckar-Enz. „Endlich“, jubelte Dominik Burkhardt, der durch frühere Starts auf der Lichtwiese mit gewiss großen Hoffnungen in das Rennen gegangen war. Im direkten Duell revanchierte sich der Vorjahresdritte gegen die knappe Niederlage seinerzeit in Bremen gegen den Titelverteidiger Jonas Stifel, der diesmal nur Dritter wurde.

Darmstadt EM-tauglich

Nach den Schneefällen zwei Tage zuvor war die Strecke überwiegend schneebedeckt und weichte im Verlauf der Veranstaltung zusehends auf, somit echte Cross-Bedingungen bei strahlendem, Sonnenschein. Daher waren die Teilnehmer vom Ambiente in Darmstadt auch durchweg begeistert. Von der erstmals durchgeführten Passage durch das Festzelt war besonders Langstreckensieger Jens Borrmann vom SC DHfK Leipzig angetan. „Eine gute Idee, die man durchaus wiederholen kann.“ Auch Bundestrainer Detlef Uhlemann hält dies für eine originelle Idee: „Es war ein Gag für Läufer und Zuschauer, der aber keinen Einfluss auf den Verlauf des Rennens hatte.“ Auch ansonsten war Uhlemann begeistert von der Veranstaltung des ASC Darmstadt: „Es war ein richtig schöner Cross. Eine schöne Strecke, die zwar flach war, aber alles geboten hat, was ein Cross ausmacht.“ Angesprochen, ob solch eine Strecke auch EM-tauglich sei, antwortete er mit einem „Warum nicht?“. Diese hochgesteckten Visionen wurde im Kreise der DLV-Funktionäre auf der Lichtwiese durchaus ernsthaft diskutiert. „Wilfried Raatz mit seinem Team bekommt das hin. Es ist zwar eine flache Strecke, aber das gab es auch schon bei anderen Europameisterschaften“, bewertet der Bundestrainer die Leistungsfähigkeit der Organisation und das im Prinzip ideal gelegene Gelände unweit des Hochschulstadions. „Darüber möchte ich mir derzeit keine Gedanken machen. Ich bin zunächst einmal sehr glücklich, dass unser DM-Konzept aufgegangen ist und wir damit große Zustimmung erhalten haben. Kleinere Probleme sind bedauerlich, sollten uns aber auch verziehen werden. Uns ehrt natürlich ein derartiges Ansinnen!“

Eindrucksvolles Comeback für Jens Borrmann

Beeindruckt war Uhlemann auch vom Langstrecken-Rennen der Männer. „Jens Borrmann hat hier ein tolles Comeback gefeiert.“ Der Leipziger, zwei Jahre wegen Verletzung außer Gefecht, war denn auch sehr zufrieden: „Ich hatte mir schon ausgerechnet, hier zu gewinnen.“ Der zweite Platz ging überraschend an Oliver Mintzlaff, der schon mehrfach seinen Rücktritt vom Leistungssport angekündigt hatte, aber immer wieder mit großem Einsatz in der deutschen Spitze mitmischt. „Mein Hauptfokus liegt wegen meines Jobs bei Puma nicht mehr auf dem Laufen, doch ein tägliches Training mit einigen Tagen mit doppelten Einheiten scheint für die deutsche Spitze zu reichen. Besonders freue ich für Jens, der so lange verletzt war.“ Mit diesem lieferte es sich und den Zuschauern ein spannendes Rennen, die trotz kühler Witterung mit einem knappen Zieleinlauf entschädigt wurden. Der Puma-Manager ist immer für eine Schlagzeile gut, nachdem er vor drei Jahren in der ersten Runde des Darmstadt-Cross einen Schuh verloren hatte und am Ende mit einem Schuh noch Vierter werden konnte. Nachdem Mintzlaff lange Zeit auf Rang vier gelegen hatte, kämpfte er sich nach vorne und am Ende trennten ihn nur zwei Sekunden vom Meistertitel. „Die zwei Sekunden hätte ich gerne noch rausgeholt, doch ich gönne es Jens.“ Der zumeist für das Tempo sorgende Sebastian Hallmann „schwächelte“ ausgerechnet in der Schlusspassage, deshalb reichte es für ihn lediglich zu Bronze.

Heerschau im Nachwuchsbereich beeindruckt

Große Teilnehmerfelder beim Nachwuchs und den Masterskategorien kennzeichneten aber auch das Interesse an diesen Titelkämpfen, die sicherlich auch durch die zentrale Lage Darmstadts begünstigt waren. Durch das kompakte Wettkampfprogramm gab es interessante Quervergleiche zwischen den Aktiven- und Juniorenklassen, aber bei den Jugendlichen. So überraschte nach ihrem Coup im 10 km-Straßenlauf die 16jährige Daniela Oemus als B-jugendliche ihre zum Teil drei Jahre älteren Konkurrentinnen auf der 4000 m-Strecke mit ihrem Sieg in 13:06 Minuten vor Ingalena Heuck (13:08), die Erste der A-Jugend. Bei der männlichen B-Jugend irritierte der unverkennbar äthiopischen Wurzeln entstammende Roba Musa die Konkurrenz, der das Rennen in 15:32 Minuten gewinnen konnte, aber den Titel sicherte sich der Leverkusener 800 m-Spezialist Robert Schembera als Einlaufzweiter mit zwei Sekunden Rückstand. Ein spannendes A-Jugendrennen gewann Christian Glatting vor Falko Zauber, dem Sohn des Nachwuchs-Bundestrainers Lutz Zauber, und Johannes Raabe.

Große Starterfelder charakterisierten das Interesse des jüngsten Nachwuchses am Crosslaufen.
So waren nahezu alle Wettbewerbe mit über 100 Kindern der Altersklassen von 9 bis 15 Jahren besetzt. Bei den 14- und 15jährigen ermittelte zudem der DLV in einer einzigartigen Heerschau die besten Nachwuchsläufer, durch die Teilnahme von Auswahlmannschaften aus 16 Landesverbänden konnte man auch hier von einer „deutschen Meisterschaft“ sprechen. Integriert zudem auch unter lokalen Aspekten die Schulmeisterschaften der Stadt Darmstadt und des Landkreises Darmstadt-Dieburg.

Wilfried Raatz: Dank an alle Helfer und Sponsoren des „Deutschen Crosstages“
„Mein Dank gilt meinem Team, das sich dieser einzigartigen Herausforderung gestellt und einen glänzenden Job gemacht hat. Die vielen Helfer des ASC Darmstadt und des Lauftreff Darmstadts hatten in jeder Phase der Veranstaltung die Übersicht und haben durch ihr Engagement dazu beigetragen, dass diese Deutschen Meisterschaften Zeichen gesetzt haben. Die hervorragende Zusammenarbeit mit dem Sportamt der Stadt Darmstadt und dem Hochschulsportzentrum der TU Darmstadt war ebenso Garant für das Gelingen dieses „Deutschen Crosstages“, wie Hessens Innenminister Volker Bouffier die Heerschau des deutschen Laufsports bezeichnet hat. Nicht zuletzt dürfen wir uns als Organisatoren für die kooperative Zusammenarbeit mit dem Hessischen Leichtathletik-Verband bedanken und den Sponsoren Merck, HSE/ Entega, Darmstädter Echo und Darmstädter Privatbrauerei für ihr tatkräftiges Engagement, ohne deren Mittun eine Veranstaltung dieser Größenordnung nicht finanzierbar gewesen wäre“, zog Wilfried Raatz nach einem ereignisreichen Tag auf der Darmstädter Lichtwiese für die Organisation ein erstes Fazit.

Verwandte Artikel

• Felixdorfer Herbstlauf (0)
• MUENCHEN MARATHON (0)
• die neuesten Ergebnisse im Laufsport bei Laufsuche de (0)
• Oesterreichischer Friedenslauf um das Wiener Rathaus (1)
• 7. OMV Linz Marathon am 13.04.2008 Eva-Maria Gradwohl laeuft Olympiaticket und neuen oesterreichischen Rekord (0)
• Der optimale Laufschuh (0)
• Max Wenisch gewinnt 18. Alfred Vogel Gedenklauf und Ergebnisse (0)
• Dritter Sieg von Julio Rey beim Hamburg-Marathon (0)
• So laeuft der Hase – Linz sah einen Rekord-Marathon (0)
• mittlerer Dauerlauf als dritter Teil des Weihnachtstrainingsspecials (1)

Lieber alleine im Wald als vor laufender Kamera

Eine eigene Kolumne soll ich hier bekommen. Der Anruf der Redaktion hat mich etwas überrascht. Dieter Baumann schreibt in „Runners World”, und jetzt ich? Was hat die denn schon erreicht, dass sie sich hier zu Wort melden darf, werden einige denken. Olympiasiegerin bin ich nicht, wahrscheinlich werde ich es sogar nie werden. Aber vielleicht ist es interessant, von jemandem zu lesen, der sich noch nicht mit riesigen Erfolgen brüsten kann, sondern auf der Suche nach dem persönlichen Erfolg ist! Ich jedenfalls sehe es als Chance, Ihnen meinen Spaß am Laufen zu vermitteln, vielleicht lassen Sie sich ja anstecken.

Die Weltmeisterschaft in Helsinki

ist für mich mittlerweile Vergangenheit, mein Blick geht schon in Richtung Europameisterschaft 2006 in Göteborg. Die Tage in Helsinki waren für mich sehr aufregend. Dass der DLV sich mit fünf Medaillen geschmückt hat, war ein toller Erfolg. Mit meiner Leistung war ich nicht ganz zufrieden. Platz 17 über 10.000 Meter, sieben Sekunden über meiner Bestzeit…
Das ist nicht das, was zählt, abgerechnet wird nach Medaillen. Aber kann ich jemals eine holen? Mit der Einstellung meiner Bestzeit wäre ich einige Plätze weiter vorne gewesen, hätte ich einen Deutschen Rekord aufgestellt, wäre Platz elf drin gewesen. Aber ist das so viel besser? Gut, vor einigen Jahren hätte man mit meinem Niveau weiter vorne ins Ziel kommen können. Aber was hilft das Kramen in der Geschichte? Wir leben im Hier und Jetzt -und darüber bin ich auch sehr froh.
Nach dem Rennen hat sich bei mir die ganze Anspannung entladen. Es war wieder tränenreich. Ich habe mittlerweile gemerkt, dass solche Auftritte nicht hilfreich sind. Wäre ich kein Mensch, der sich in der Öffentlichkeit bewegt, würde es keinem auffallen. So haben mal wieder viele
zugeschaut. Aber ich schäme mich keiner einzigen Träne. Meist weine ich, wenn ich keine Kraft mehr habe. Und verstellen will ich mich nicht. Ich bin so wie ich bin!
Viele haben meinen Mut bewundert, dass ich mich danach auf die Couch von Stefan Raab gesetzt habe. Ich war mir bewusst, dass er die Möglichkeit hatte, sich richtig über mich lustig zu machen. Aber davor hatte ich keine Angst, ich stehe zu dem was ich tue und sage! Durch den Auftritt habe ich viele Fans dazugewonnen. Aber mich haben auch viele – natürlich anonym – kritisiert. „Naiv” sei ich, ein „Dummchen”, ein wirklich „armes kleines Häschen” und erst recht „keine Werbung für die Leichtathletik”.
Ich bin weder naiv, noch dumm, ich
bin einfach ein Mensch, der auf andere Menschen zugeht und immer noch an das Gute im Menschen glaubt! Wenn das dumm oder naiv ist, okay, dann muss ich wohl mit dieser Kritik leben. Dennoch: Für mich ist das Thema TV-Auftritt erst einmal gegessen, obwohl einige Angebote kamen. Aber die interessieren mich nicht, denn ich möchte einfach nur laufen, das macht mir am meisten Spaß.
Und Sie? Es ist im übrigen nie zu spät, mit dem Laufen anzufangen! Ich habe erst mit 16 begonnen. Eigentlich nur, weil es mir Spaß gemacht hat, neben der Schule noch etwas für Körper und Geist zu tun. Mit 16 Jahren habe ich meine Ausbildung zur Industriekauffrau begonnen, meine Zukunft war ausgelegt auf einen normalen Arbeitsalltag mit Spaß und Tanz am Wochenende.
Aber irgendwie kam alles anders! Meine Mami, selbst verrückte Läuferin, nahm mich mal einen Nachmittag mit auf ihre Laufstrecke. Dann wollte ich es ihr zeigen. Ich war echt schnell unterwegs und saß abends bei meinen Eltern – mal wieder weinend – auf dem Sofa, weil sie meinten, ich müsse was aus meinem Talent machen. Ich wollte aber nichts machen…
Mittlerweile bin ich bei der Bundeswehr, darf jeden Tag laufen und hätte nie gedacht, dass ich richtig süchtig werden würde. Heute verfluche ich jedes Gewitter, das mich zu einer Laufpause zwingt. Nie hätte ich gedacht, dass ich mein Hobby zum Beruf machen könnte. Einiges hat sich also binnen kurzer Zeit geändert, das Interesse der Medien, der Sponsoren einfach alles. Nur wissen Sie, wer sich nicht geändert hat? Das bin ich! Und so möchte ich bleiben. Warum sollte ich mein Naturell ablegen – auch wenn ich manchmal etwas aufbrausend bin? Ich habe mir immer vorgestellt, wie es wohl sein könnte, bekannt zu sein. Jetzt weiß ich es. Verständlicherweise ist nicht alles positiv, aber wenn ich im Wald bin und laufen darf und mal eine Stunde den Mund halte, kein Mensch bei mir ist, dann bin ich der glücklichste Mensch auf Erden – auch ohne Medaille.

Eure Mocki

Verwandte Artikel

• Einzigartige Chance beim Graz Marathon 2006: Mit persönlichem Rekord 10.000 Euro erlaufen (0)
• Impressum (0)
• Lauftermine 2005 in Österreich (0)
• Pielachtaler Frauenlauf in Kirchberg/Pielach (0)
• NY special: Marathonbegeisterung in den USA waechst (0)
• Haile Gebrselassie gewinnt Berlin-Marathon & Ergebnisse Berlin Marathon (0)
• Ergebnisse Wachaumarathon (0)
• Haile Gebrselassie bricht Weltrekord beim real,- BERLIN-MARATHON (0)
• Laufen & Spenden sammeln für Aerzte ohne Grenzen – Peter Rietveld laeuft 25 Marathons in 25 Tagen (0)
• Termine Laufsportveranstaltungen bis 31.12.2009 (0)

Tergat gewinnt dramatischen Schlussspurt

Der größte Marathon der Welt hat ein ebenso großes Finale gefunden: Weltrekordler Paul Tergat besiegte Vorjahreschampion Hendrik Ramaala erst im Schlusssprint. Es war der erste Auftritt des Kenianers in New York – und der machte ihn gleich reich. Der Triumph bei den Frauen war sogar noch mehr wert.

New York – Jelena Prokopcuka aus Lettland sicherte sich mit ihrem Erfolg die Rekordprämie von 130.000 Dollar. Sie überquerte nach 2:24:41 Stunden die Ziellinie und verwies die Kenianerin Susan Chepkemei (2:24:55) erst auf der Zielgeraden auf den zweiten Platz. Dritte wurde Derartu Tulu aus Äthiopien (2:25:21).
Prokopcuka war acht Kilometer vor dem Ziel 18 Sekunden hinter die Spitzengruppe zurückgefallen, konnte aber mit einer Energieleistung wieder anschließen und ihren ersten großen Marathon gewinnen. “Ich dachte schon, es sei vorbei”, sagte Prokopcuka im Ziel, dann habe sie aber gesehen, dass der vor ihr laufenden Chepkemei schlecht wurde. “Und da glaubte ich wieder an mich. Das ist ein großer Tag für Lettland.”

Ähnlich dramatisch ging es bei den Männern zu. Tergat, 36, setzte sich nach 42,195 Kilometern in 2:09:30 Stunden erst in einem dramatischen Schlussspurt gegen den südafrikanischen Vorjahressieger Hendrik Ramaala (2:09:31) durch. Für den Sieg bei der 36. Auflage des Marathon-Klassikers kassiert Tergat 100.000 Dollar. Als Dritter lief der Amerikaner Meb Keflezighi (2:09:57) ins Ziel.

Tergat ist der Afrikaner in Folge, der den Prestigelauf in New York gewinnen konnte. Der Mann, der seit 2003 (beim Berlin Marathon) mit 2:04:55 den Weltrekord in seinem Besitz hat, wehrte alle Angriffsversuche des Südafrikaners Ramaala ab und zog wenige Meter vor dem Ziel selbst entscheidend davon. “Nie, wieder bei Olympia noch sonst irgendwo, habe ich jemals solch ein knappes Rennen erlebt”, kommentierte der Kenianer.

Bei milden Temperaturen und leichtem Nebel waren 35.000 Läufer aus mehr als 100 Ländern am Start. Etwa 2,5 Millionen New Yorker standen an der Strecke und feuerten die Läufer in den Straßenschluchten an. “40 Prozent der Läufer kommen aus anderen Ländern, genauso wie 40 Prozent aller New Yorker aus anderen Ländern kommen”, sagte Bürgermeister Michael Bloomberg dem TV-Sender NBC zum Start.
Der New York Marathon wird seit 1970 in New York veranstaltet und führt durch alle fünf Stadtteile von Staten Island über Brooklyn, Queens, die Bronx und endet im Central Park in Manhattan. Er ist der weltweit größte Marathon.

Verwandte Artikel

• aktuelle Laeufe in Österreich www.oelv.at (0)
• Conergy Marathon Hamburg mit Julio Rey (0)
• Halbmarathon-Titel an Gradwohl und Hohenwarter (0)
• neuer Steckenrekord beim Paderborner Osterlauf (0)
• L-Carnitin im Laufsport (0)
• Marathonvorbereitung – Tipps von Sportscoach Mario Mostboeck (0)
• Alles Läuft in Pöchlarn . . (0)
• Trainingsstress (0)
• die optimale Vorbereitung vor einem Marathon (0)
• Österreichs Paradelaeufer Günther Weidlinger geht beim 3.000 m Hindernis Vorlauf schwer KO (0)

NEU in Berlin: Nachts laufen mit John Kunkeler – jeden Dienstag pünktlich 22.30 Uhr !Berlin laufend kennen lernen bei Nacht.

Für einen neuen Geheimtip in der Berliner Laufszene ist John Kunkeler – wie so oft – verantwortlich.
John Kunkeler ist nicht nur der Leiter der RBB-Laufbewegung (jeden Sonnabend um 14.00 Uhr an der Siegessäule in der Hofjägerallee – im Tiergarten) – auch für das Finden und Vermessen der neuen Laufstrecken des real,- BERLIN-MARATHON und des Vattenfall BERLINER HALBMARATHON und vieler anderer Aktivitäten im Berliner Laufsport ist er unermüdlich erfinderisch aktiv
.

Musikaktivitäten beim real,- BERLIN-MARATHON
Die vielen Musikaktivitäten mit den rd. 60 Bands und Kapellen an der Laufstreckedes real,- BERLIN-MARATHON sind sein Verdienst.
Nicht umsonst betreibt er die „Kunstfabrik Schlot”, wo die Musik zu Hause ist, zusammen mit Stefan Berker.
Beide sind Marathonläufer und zusammen sind sie das schnellste Marathonpaar eines Jazzclub weltweit.
Insoweit ist die neueste Initiative von John Kunkeler nachzuvollziehen von seinem Jazzclub aus einen nächtlichen Lauf unter seiner Leitung anzubieten.

A
b Oktober erfolgreich
Für Nacht-Lauf-Enthusiasten hat er seit Oktober 2005 ein neues erfolgreiches Laufangebot
kreiert:
Nacht-Lauf-Training jeden Dienstag -Treffen pünktlich um 22.30 Uhr

auf den Edison-Höfen vor dem Jazzclub „Kunstfabrik-Schlot” (grosser Parkplatz) in der Invalidenstrasse 117 in Berlin-Mitte.

Es wird dann eine Stunde entlang einer gut beleuchteten Strecke gelaufen. Der langsamste Läufer bestimmt das Tempo.
In der Dunkelheit ist die Wahrnehmung anders! Es wird als leichter empfunden.

Absprache : Wenn es um 22.00 Uhr regnet, wird nicht gelaufen!

„Kunstfabrik Schlot” ist die Adresse in Berlin

Der Jazzclub „Kunstfabrik Schlot” hat sich in den letzten Jahren zu einer Adresse für die Laufszene durch die Marathonläufer John Kunkeler (und Stefan Berker) und seinen vielen Laufaktivitäten bei SCC-RUNNING entwickelt.
Der Club war schon des öfteren Treffpunkt der RBB Laufbewegung, „RUNNERS WORLD” lud zum abendlichen Meeting beim alljährlichen BERLIN-MARATHON jeweils viele Gäste aus der Laufbereich in den Club ein.
Beim 32. real,- BERLIN-MARATHON 2005 fand der 16. Literatur-Marathon im „Schlot” statt. Unter der Leitung von Dr. Detlef Kuhlmann lasen die Literaten Iris Gehrmann und Robert Hartmann aus ihren Werken vor.
Die Mischung Kabarett, Kleinkunst, Jazz und Laufen hat sich hier erfolgreich gefunden.

Verwandte Artikel

• Tempolaeufe über 3 min im 5 km Wettkampftempo (0)
• Regeneration im Laufsport (0)
• Silvesterlauf in Hirtenberg (0)
• Einzigartige Chance beim Graz Marathon 2006: Mit persönlichem Rekord 10.000 Euro erlaufen (0)
• Training mit kenianischen Toplaeufern in Nideggen-Schmidt Eifel (0)
• Laufsportveranstaltungen on Oesterreich im Juni und Juli 2007 – OELV Laufsportkalender – www.oelv.at (0)
• 4. Heidenreichsteiner Burglauf am 22.07.2006 (0)
• Gebrselassie dominiert in Manchester (0)
• Orthomol Sport – die Rezeptur fuer Sportler (0)
• laeuferische Ziele 2010 (1)

Felix Limo und Deena Kastor gewinnen Chicago-Marathon

Felix Limo und Deena Kastor haben den Chicago-Marathon gewonnen. Der Kenianer lief bei guten Wetterbedingungen 2:07:04 Stunden und   gewann vor seinen Landsleuten Benjamin Maiyo (2:07:11) und Daniel Njenga (2:07:14). Vierter wurde Evans Rutto (Kenia), der es damit verpasste, als erster Läufer einen Hattrick beim Chicago-Marathon zu erreichen. Rutto hatte in den vergangenen zwei Jahren gewonnen, war dabei 2003 mit 2:05:50 Stunden das schnellste Marathon-Debüt aller Zeiten gelaufen und benötigte nun 2:07:30 Stunden. Die ersten zehn Plätze gingen an Kenianer.

Bei den Frauen gab es zum ersten Mal seit vielen Jahren einen US-amerikanischen Sieg bei einem der großen Marathons. Chicago zählt neben London, Boston, Berlin und New York zu der neuen Gruppierung der, Big Five. Deena Kastor gewann den Chicago-Marathon in der Weltklassezeit von 2:21:24 Stunden. Nachdem sie frühzeitig geführt hatte, war es am Ende allerdings knapp geworden. Nur fünf Sekunden hinter ihr wurde die Rumänin Constantina Tomescu-Dita Zweite. Rang drei belegte Masako Chiba (Japan) mit 2:25:59, Vierte wurde mit Colleen de Reuck (2:28:39) eine weitere Amerikanerin. Beide Gewinner erhielten ein Rekord-Preisgeld von 125.000 Dollar für den Sieg – es ist das höchste Sieggeld, das bisher bei einem Marathon gezahlt wurde.

Das Rennen der Männer begann konträr zum letzten Jahr – wesentlich langsamer als geplant. Es war vor zwölf Monaten, als die Tempomacher die 5-km-Marke in viel zu schnellen 14:25 Minuten passiert hatten. Das war eine Zwischenzeit, die hochgerechnet schon recht nahe an die Zwei-Stunden-Barriere herankommen würde. Am Ende gewann damals Evans Rutto mit 2:06:16. Dieses Mal wurden die 5 km in über 16 Minuten passiert, was normalerweise auf eine Zeit von über 2:15 Stunden hinauslaufen würde. Doch die Pacemaker forcierten nun das Tempo. Der Kenianer Gilbert Okari führte die etwa 15-köpfige Spitzengruppe in 30:26 Minuten zur 10-km-Marke.

Hinter Gilbert Okari liefen die Favoriten des hochklassig besetzten Rennens. Felix Limo, dessen persönliche Bestzeit aus dem vergangenen Jahr bei 2:06:14 Stunden steht, und Daniel Njenga (Kenia/2:06:16) sowie der Boston-Marathon-Sieger von 2004, Timothy Cherigat, waren ebenso darunter wie die Kenianer William Kipsang, James Kwambai, Benjamin Maiyo, Laban Kipkemboi und natürlich der zweitschnellste Läufer aller Zeiten, Sammy Korir (2:04:56).

Vor der 20-km-Marke (60:08 Minuten) forcierte Evans Rutto für kurze Zeit das Tempo. Als sein Trainingspartner Gilbert Okari die Spitze wieder übernahm, hatten die ersten den Anschluss verloren. Das Tempo blieb in dieser Phase des Rennens hoch. Und die 25-km-Marke war nach 1:15:00 Stunden erreicht, was auf eine Endzeit von 2:06:35 Stunden hinausgelaufen wäre.

Bis zur 35-km-Marke (1:45:17) hatte sich das Feld auf fünf Läufer reduziert: Limo, Maiyo, Rutto, Njenga und Patrick Ivuti (Kenia) rannten zusammen. Es waren dann Ben Maiyo, der ebenso wie unter anderen Evans Rutto zur Trainingsgruppe von Dieter Hogen gehört, und Felix Limo, die das Tempo forcierten. Auf dem letzten Kilometer löste sich schließlich Felix Limo, der von Jos Hermens gemanagt wird, und gewann.

„Ich wusste, dass es ein harter Kampf werden würde“, erklärte Felix Limo. „Und ich habe mich bemüht, locker auszusehen, um meine Konkurrenten damit zu beeindrucken. Bei 40 km habe ich in die Gesichter meiner Rivalen geschaut. Danach habe ich das Tempo verschärft. Maiyo hielt dagegen, deswegen habe ich mit meinem zweiten Antritt bis Kilometer 41 gewartet.“

Ben Maiyo, der seine Bestzeit von zuvor 2:09:45 Stunden, deutlich auf 2:07:11 steigerte, erklärte, dass ihm die Tempowechsel in der ersten Phase des Rennens nicht zusagten. „Das war wie ein Tempowechsel-Training“, sagte Ben Maiyo, der seinen Trainingspartner Evans Rutto hinter sich ließ. „Im Training war er immer hinter mir“, sagte Evans Rutto, worauf Ben Maiyo meinte: „Ein Wettkampf ist eben etwas anderes als Training.“

Bei den Frauen stand vor allen eine im Blickpunkt: Die Olympia-Dritte Deena Kastor. Die US-Amerikanerin wollte ihren eigenen nationalen Rekord (2:21:16) unterbieten und als erste Amerikanerin unter 2:20 Stunden laufen. „Ich habe entsprechend trainiert, um eine solche Zeit erreichen zu können“, hatte Deena Kastor gesagt.

Entsprechend setzte sich Deena Kastor an die Spitze des Feldes und bestimmte die Pace. Nach 32:40 Minuten erreichte sie Kilometer 10, nach 49:10 war sie bei 15 km, und die erste Hälfte lief Deena Kastor in viel versprechenden 69:16 Minuten. Nur zwei Sekunden zurück lag Constantina Tomescu-Dita, zehn Sekunden Rückstand hatte die Japanerin Masako Chiba. Alle drei waren also auf Kurs für eine Zeit von unter 2:20 Stunden.

Noch einmal verschärfte Deena Kastor das Tempo und vergrößerte ihren Vorsprung zunächst. Doch Tomescu-Dita kam wieder heran, und das hochklassige Duell setzte sich fort. Nach 1:38:31 Stunden erreichte Deena Kastor die 30-km-Marke drei Sekunden vor Dita. Bis auf 40 Sekunden wuchs der Vorsprung bei 35 km (1:55:09). Doch auf den letzten Kilometer verlor Deena Kastor an Fahrt und verpasste schließlich sowohl eine Zeit unter 2:20 Stunden als auch ihren US-Rekord. Schließlich hatte sie sogar Glück, fünf Sekunden Vorsprung ins Ziel zu retten vor der noch einmal stark aufkommenden Rumänin. „Ich wollte eine persönliche Bestzeit laufen, das habe ich geschafft“, sagte Constantina Tomescu-Dita, die bereits im August in Helsinki Marathon-Bronze gewonnen hatte und acht Tage vor Chicago Halbmarathon-Weltmeisterin geworden war.

„Es ist ein tolles Gefühl, hier gewonnen zu haben. Constantina lief ein großes Rennen, und es war ein harter Kampf. Die letzten 10 km waren schwer“, sagte Deena Kastor und fügte hinzu: „Ich wäre gerne schneller gelaufen, aber das Ergebnis ist okay für mich.“

laufportal.info
Infos von Google zum Chicago Marathon
Homepage Chicago Marathon

Verwandte Artikel

• Wettkampfvorbeitung laufen Laufsport (1)
• GEBRSELASSIE: DRITTER WELTREKORD 2006 (0)
• Pumper laeuft Halbmarathon-Rekord (0)
• Buchtipp: Der Marathon -Thriller ‘Boston run’ (1)
• Alles Läuft in Pöchlarn . . (0)
• OELV-Laufkalender mit allen Laufveranstaltungen in Oesterreich im April und Mai 2007 (0)
• Terminkalender Triathlon Oesterreich (0)
• Laufreisen – Marakesch Marathon, Göteborg Halbmarathon, Loch Ness Marathon (1)
• Damit der Berglauf zum Erlebnis und nicht zum Albtraum wird (1)
• Sportmedizinischer Test, Gesundheits- und Fitnessstrasse im Rahmen der Tut Gut-Tour (0)

ONE Kultur Marathon Graz 2005: Gradwohl holt sich vierten Marathonsieg in Folge

ONE Kultur Marathon Graz 2005:
Gradwohl holt sich in Graz vierten Marathonsieg in Folge –Kapkyai schnellster Läufer beim 12. ONE Kultur Marathon Graz – Wanyoike beendet Lauf trotz Magenproblemen

Optimale Laufbedingungen, ein neuer Teilnehmerrekord mit mehr als 6.500 LäuferInnen sowie ein so hochkarätiges nationales und internationales Spitzenfeld wie noch nie, das sich ein spannendes Kopf-an-Kopf-Rennen lieferte und von zehntausenden begeisterten ZuschauerInnen eifrig angefeuert wurde, bestimmten den diesjährigen ONE Kultur Marathon Graz. Die Krönung des Laufevents 2005 im Herzen der steirischen Landeshauptstadt: Lokalmatadorin Eva-Maria Gradwohl holte sich bereits zum vierten Mal in Folge den Sieg im Marathon. Bei den Männern lief Henry Kapkyai aus Kenia als erster durchs Ziel und verpasste nur knapp den Streckenrekord.

Die Teilnahme von Eva Maria-Gradwohl, mit einer Zeit von 2:38:24 Stunden Siegerin des ONE Kultur Marathons Graz 2004, stand auch heuer wieder unter einem ganz besonders guten Stern: Knapp zwei Wochen nach ihrem Start beim Berlin-Marathon, lief die Oststeirerin beim ONE Kultur Marathon Graz 2005 mit einer Zeit von 2:40:16 als erste durchs Ziel und holt sich damit in der steirischen Landeshauptstadt zum vierten Mal in Folge den Sieg.
Ganz klar konnte Gradwohl mit diesem hervorragenden Laufergebnis zudem sowohl den diesjährigen Österreichischen Staatsmeisterschaftstitel der Frauen als auch den Titel „Steirische Meisterin 2005 im Marathon“ für sich gewinnen. „Wenn man bereits 40 Kilometer geschafft hat, dann sind die letzten zwei Kilometer nur noch Formsache. Auch wenn man unendlich müde ist, überwiegt das Glücksgefühl, als Siegerin ins Ziel zu gehen“, freut sich Gradwohl. Über den Titel „Steirischer Meister 2005 im Marathon“ darf sich Georg Ruess (Zeit: 2:31:26) freuen.

Wanyoike beendet Lauf trotz gesundheitlicher Probleme. Für Henry Wanyoike, den schnellsten blinden Marathonmann der Welt, begann der Lauf beim ONE Kultur Marathon Graz 2005 sehr viel versprechend. Bis Kilometer 25 steuerte der charismatische Sportler, der international größte Anerkennung in der Laufszene genießt und 2004 zum „Sportler des Jahres“ in Kenia gekürt wurde, auf Weltrekordkurs zu. Danach stellten sich leider gesundheitliche Probleme ein und Wanyoike konnte – begleitet von Michael Buchleitner – seinen Lauf leider nur mit einer Zeit von 2:46:24 beenden. „Henry absolvierte den ersten Streckenabschnitt sensationell gut. Nach 25 Kilometern bekam er jedoch ein Stechen in der Magengegend und musste zum Teil zu Fuß gehen“, bedauert Michael Buchleitner. Dennoch kämpfte sich Henry Wanyoike bis ins Ziel: „Ich habe nicht aufgegeben, als ich erblindete, ich werde auch jetzt nicht aufgeben“, bewies Wanyoike während des Laufs sportliches Durchhaltevermögen.

Kapkyai schnellster Läufer. Bei den Männern holte sich der Kenianer Henry Kapkyai mit einer Zeit von 2:13:19 Stunden den Sieg im Marathon. „Ich habe nicht mit meinem Sieg gerechnet, freue mich daher umso mehr. Ich werde ganz sicher im nächsten Jahr in Graz beim Marathon wieder mit dabei sein“, verspricht Kapkyai, der lange auf Streckenrekordzeit (2:12:24) lag und diesen schließlich mit den letzten Kilometern nur knapp verpasste. Auf Platz 2 und 3 folgten mit Richard Mutai (2:14:34) und Bellor Yator (2:14:35) ebenfalls Läufer aus Kenia.
Als zweitbeste Marathonläuferin lief nach Gradwohl die Kenianerin Peris Poywo (2:44:16) ins Ziel, auf Platz 3 landete die Ungarin Zuszsa Vasda (2:44:45).

Kokaly Österreichischer Staatsmeister 2005. Den Österreichischen Staatsmeisterschafts-Titel 2005 bei den Männern holte sich der Kärntner Erich Kokaly, der mit einer Zeit von 2:22:30 ins Ziel lief. „Ideale Wetterbedingungen sowie die tolle Unterstützung meiner Frau und meines Tempomachers Roman Weger verhalfen mir zum Sieg. Ich bin überglücklich, da ich viele Freunde in der Steiermark habe und daher sehr gerne hier laufe“, so Kokaly. Auf den Plätzen folgten Harald Steindorfer (2:23:49) und Wolfgang Cramaro (2:27:29), ebenfalls Kärntner.
Bei den Frauen darf sich Marie Elisabeth Penker (2:47:49) hinter Eva-Maria Gradwohl über den
2. Platz und Ursula Bredlinger (2:49:23) über den 3. Platz bei den Österreichischen Staatsmeisterschaften 2005 freuen.

Ergebnisse Halbmarathon & 10 km-Lauf. Den Halbmarathon bei den Damen konnte die Kärntnerin Birgit Kummerer mit einer Zeit von 1:25:19 Stunden für sich entscheiden. Der schnellste Mann im Halbmarathon war Manfred Heit aus der Steiermark (1:09:45). Im 10 km-Lauf siegte bei den Frauen Yvonne Weigl (41:39.53), bei den Männern lief Martin Milleder mit einer Zeit von 33:35.41 als erster durch das Ziel.

ONE Kultur Marathon Graz – der zweitgrößte Marathon Österreichs. Der ONE Kultur Marathon Graz fand heuer bereits zum 12. Mal statt. Mit mehr als 6.500 LäuferInnen verzeichnete der zweitgrößte Marathon Österreichs im Herzen der steirischen Landeshauptstadt einen neuen Teilnehmerrekord. Zahlreiche Bewerbe – vom Marathon mit Wertung der Österreichischen Staatsmeisterschaften über den Hervis Halbmarathon bis zum frisch-saftig-steirisch Bambinisprint – lockten zudem zehntausende Fans in die Grazer Innenstadt. Der ONE Kultur Marathon Graz führt die LäuferInnen an den schönsten Grazer Wahrzeichen wie der Murinsel, dem Kunsthaus oder dem Schlossberg vorbei.

Alle Ergebnisse des ONE Kultur Marathons Graz 2005 sind im Internet unter http://www.sport-results.com abrufbar.
Nähere Infos auch unter http://www.grazmarathon.at, per Mail an office@grazmarathon.at sowie kostenlos unter Tel. 0800 699 091005.

Presse-Rückfragen: PR ONE Kultur Marathon Graz, Birka Mackinger, E-Mail: presse@grazmarathon.at, Tel.: 0699/1770 1841, Internet: http://www.grazmarathon.at
Aktuelle Pressefotos vom ONE Kultur Marathon Graz 2005: im Internet unter http://www.gepa-pictures.com/download/grazmarathon (Abdruck dieser Fotos honorarfrei unter Angabe des Copyrights GEPA pictures). ACHTUNG: Alle anderen Fotos, die unter http://www.gepa-pictures.com downloadbar sind, sind honorarpflichtig.

Verwandte Artikel

• Ergebnisse Laeufe April und Mai www-laufsuche-de (0)
• 25. Vienna City Marathon am 27.04.2008 (0)
• Laufend helfen beim ROTE NASEN LAUF (0)
• TRAIL RUNNING „HINTERE GASSE“ mit alpavia.ch (0)
• wir brauchen dich für die Deutschlandstaffel (0)
• Regeneration im Laufsport (0)
• Webtipps: Ergebnisse von Laufveranstaltungen (0)
• Einsatz von GPS Fitness-Computern beim Lauf- und Radtraining – www.garmin.de (0)
• die optimale Vorbereitung vor einem Marathon (0)
• 3.Guntramsdorfer Fruehligslauf (0)

Bericht vom Raiffeisen Stadtlauf Traismauer vom 24.09.2005
Bei herrlichem Wetter stellten sich in Summe 192 gemeldete Athleten der Aufgabe den Raiffeisen Stadtlauf in Traismauer bei den verschiedenen Bewerben zu bewältigen. Eine besondere Freude bereitete uns die Tatsache das uns diesmal eine Läufergruppe aus Bad Hofgastein besuchte und mit 19 Läufern an den diversen Läufen teilnahm. Den Anfang machten die jüngsten beim Kinder- und Knirpselauf über 200m wo 36 Mädchen und Burschen in zwei Läufen an den Start gingen. Bei den Kindern musste der Lauf wiederholt werden, da diese so schnell ins Ziel kamen dass wir beim ersten mal mit der Erfassung nicht flink genug waren. Die schnellsten Beine hatte hier Mohr Kerstin vor Kern Denise, beide Traismauer, und Benes Martina bei den Mädchen und Ortner Marc vor Marek Florian und Marek Fabian bei den Burschen der Kinderklasse. Bei den Knirpsen waren Benes Petra vor Nagelmayr Andrea und Pfeifenberger Daniela, beide WSV Bad Hofgastein und Ortner Dave vor Miegl Sebastian und Führling Tobias, WSV Bad Hofgastein, die schnellsten. Weiter ging es mit dem Schülerlauf 1 über 740m, wo auch einige Teilnehmer des Kinderlaufes nochmals starteten. Hier waren Walzer Michael, HS Mautern, vor Zimola Andreas, Union Mank, und Weber David, ebenfalls HS Mautern, die schnellsten Burschen und bei den Mädchen hatten Scharl Jessica vor Brandstetter Anna, beide HS Traismauer, und Köstinger Michaela, WSV Bad Hofgastein die flinksten Beine. Danach suchten die größeren Schüler beim Schülerlauf 2 über 1.480 m wer die schnellsten waren. Hier siegte bei den Burschen Silberbauer Andreas in der sehr guten Zeit von 4:52,09min, 3:17min/km vom LC Waldviertel, vor Weisinger Mario, HS Traismauer, und Ersoy Ibrahim und bei den Mädchen war Brandstetter Lisa vor Pröglhöf Anja, Nussdorf, und Ausserhofer Bianca, WSV Bad Hofgastein, die schnellste. Die größte Gruppe bei den Läufen stellte die Hauptschule Mautern mit 28 gestarteten Schülern worüber wir uns sehr freuten. Nach den Schülerläufen folgte „Die Traismaurer Meile“ über 1.609m. Hier waren leider nur 18 Teilnehmer dabei, was sich jedoch nicht auf die Leistungen auswirkte. So siegte hier Wolfgang Hiller vom ULV Krems in der guten Zeit von 4:45,79min ohne gefordert zu werden klar vor Zimmer Rudolf, Union Traismauer, und Hahn Erich aus Sittendorf. Bei den Damen waren nur die Nachwuchsklassen besetzt und hier gewann Müllauer Sophia vor ihrer Schwester Teresa, beide ULV Zwettl, und Ahmetovic Alma. Im Anschluss an die Meile wurden die Siegerehrungen für Kinder-, Schüler- und Jugendklassen abgehalten wo wir Dank der Unterstützung vom Familienreferat des Landes Niederösterreich und der Raiffeisenbank in Traismauer jedem Teilnehmer ein Geschenk überreichen konnten. Um 16:00 Uhr wurde schließlich der Stadtlauf über 7.150m abgehalten, wo 70 Athletinnen an den Start gingen. Hier entwickelte sich ein spannendes Rennen in dem die Führung mehrmals wechselte. Sah es nach 2 Runden noch nach einem Sieg von Manfred Köstinger vom WSV Bad Hofgastein aus, so dachte man am Beginn der 4. Runde das Anton Schwarz von der Union Traismauer das bessere Finish hat, jedoch hatte Schlussendlich Siegfried Geiselhofer aus St. Pölten in der Zeit von 24:00,74min., die Nase um 8sec. vor Anton Schwarz, Union Traismauer, und weitere 10sec. vor Robert Gamsjäger, NF St. Pölten, nach 5 Runden im Ziel. Dafür gelang bei den Damen den Gästen aus Bad Hofgastein was ihnen bei den Herren verwehrt blieb. Es siegte Renate Ausserhofer vom WSV Bad Hofgastein in 30:01,06min. klar vor Doris Lang, Lauftreff Pielachtal, und Angelika Kupfer, SV Marswiese. Die Athleten konnten im Ziel beim Läuferbuffet mit Iso-Getränk, Apfelsaft, Wasser, Obst und Müsli wieder Kräfte tanken und für die Zuseher gab es noch einen Stand mit Kaffee und Kuchen von den Damen der SportUnion Traismauer. Um 17:30Uhr wurde dann in der Turnhalle die Siegerehrung für Meilen und Stadtlauf abgehalten wo wir Fr. Stadtrat Helga Riederer als Vertreterin der Stadtgemeinde Traismauer begrüßen konnten. Die Bewirtung hatte der Heurigenbetrieb Familie Rauscher übernommen.
Im Anschluss an die Siegerehrung wurde unter den anwesenden Athleten des Meilen- und Stadtlaufes eine Verlosung von Warenpreisen durchgeführt mit dem Hauptpreis eines Gutscheines für Bekleidung vom Herrenausstatter Neuchrist in Traismauer. Bedanken wollen wir uns noch für die Unterstützung bei allen Pokalspendern und bei folgenden Firmen: – Raiffeisenbank in Traismauer – Bertling Linienagentur Wien – Herrenausstatter Neuchrist Traismauer – K-Sport St.Pölten – Unfried Obst – Flieger-Catering St.Pölten – Bäckerei Konditorei Pauntzen Gemeinlebarn – Heuriger Familie Rauscher Stollhofen – Stadtgemeinde Traismauer Bedanken wollen wir uns bei allen Teilnehmenden Athleten und freuen uns auf ein Wiedersehen in Traismauer. In den nächsten Tagen werden auch Fotos der Veranstaltung auf unserer Galerie zu finden sein.

Ergebnis vom Stadtlauf in Traismauer am 24.09.2005 …

Verwandte Artikel

• Sabrina Mockenhaupt gewinnt 22. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf (0)
• Felixdorfer Herbstlauf (0)
• Laufveranstaltungen & Laeufe im April 2007 (0)
• Laufen bei Schnee und im Winter (1)
• Der Stundenlauf als Trainingseinheit beim Laufen (0)
• die neuesten Ergebnisse im Laufsport bei Laufsuche de (0)
• Fivefingers von Vibram sind ideal zum laufen (2)
• Laufergebnisse von Laufsuche.de (0)
• messe frankfurt marathon am 29.10.2006 (0)
• Kamptallauf am 02.04.2006 (0)

Endlich Gold für Radcliffe

Leichtathletik-WM – Endlich Gold für Radcliffe

14.08.05 – Am letzten Tag der Leichtathletik-WM holte sich die Britin Paula Radcliffe im Marathon ihre erste Goldmedaille bei internationalen Titelkämpfen. Vom Start weg bestimmte die 31-jährige das Tempo an der Spitze und gab ihre Führung bis ins Ziel nicht mehr ab. Mit 2:20,57 Stunden lief sie auf der anspruchsvollen Strecke einen neuen Meisterschaftsrekord, gefolgt von Titelverteidigerin Catherine Ndereba (KEN), die ein taktisch starkes Rennen zeigte. Sie blieb mit 2:22,01 Stunden ebenfalls noch unter dem alten Meisterschaftsrekord. Die Bronzemedaille sicherte sich mit 2:23:19 Stunden die Rumänin Constantina Tomescu-Dita, die zwischenzeitlich zu Radcliffe aufgelaufen war, sich am Ende aber noch der immer stärker aufkommenden Äthiopierin Derartu Tulu erwehren musste.

Verwandte Artikel

• kurioser Sieger bei der 15. City Nacht in Berlin auf dem Kurfuerstendamm (0)
• wir brauchen dich für die Deutschlandstaffel (0)
• AKTUELLE LAEUFE IN ÖSTERREICH (0)
• GEL-KINSEI: ASICS' neues Meisterwerk (0)
• Das Laeufer-Workout, die 8 wichtigsten Kraeftigungsübungen – www.laufportal.info (0)
• Tempotraining (1)
• Leopoldilauf St. Poelten 15.11.2009 (0)
• Dieter Baumann präsentiert interaktiven Lauftrainer (0)
• 25. Vienna City Marathon am 27.04.2008 (0)
• Der Marathon macht Schule (0)

Knapp 9.000 Läufer bei der Bewag City-Nacht, Claudia Dreher siegt zum dritten Mal, Uta Pippig Sechste
Für den Veranstalter war es im übrigen ein Lauf ohne die Unterstützung der Polizei

Die Rekordzahl von 8.937 Läufern, Skatern, Walkern und Rollstuhlfahrern ist bei der 14. Bewag City-Nacht auf dem Kurfürstendamm an den Start gegangen. Gegenüber dem Vorjahr bedeutete das ein starkes Plus von nochmals gut 1000 Läufern. 2004 waren 7.924 Athleten dabei. Trotz des teilweise schlechten Wetters am Vormittag und auch am Nachmittag in Berlin meldeten sich zum Schluß noch über 900 Läufer und Läuferinnen zusätzlich an. Pünktlich zum Veranstaltungsbeginn beruhigte sich das Wetter und auch für Inlineskater trocknete fast das Pflaster gänzlich ab. Nach den Inlineskatern (siehe Sonderbeitrag) kam der 5,2 km FUN-RUN zu Austragung, der immer mehr Anhänger findet, insbesondere sind es hier die Walker, die mal eine “schnelle” Runde auf dem verkehrsfreien Kurfürstendamm drehen wollen. Senior ist hier immer der 88-jährige Heinz Hesse, der wacker und zielstrebig seine Runde dreht.

Auffällig viele ganz junge und schnelle Jungen und Mädchen liefen in dern Vorderrängen temperamentvoll mit und zwangen die vielen Zuschauer am Straßenrand zu begeisterten Beifall – wenn diese Jugendlichen bis zur “nächsten WM” durchhalten, dann hat Deutschland wieder viele gute Läufer und Läuferinnen!

Siegerin Claudia Dreher – zum dritten Mal

Sportlicher Höhepunkt war auch in diesem Jahr das 10-km-Rennen, bei dem alleine 6.193 Starter gezählt wurden. Zum dritten Mal nach 1999 und 2000 hat Claudia Dreher (Gänsefurther SB) die City-Nacht gewonnen. Sie lief 33:16 Minuten. Als Zweite kam die Leverkusenerin Melanie Kraus mit 33:54 ins Ziel.

„Ich hatte wirklich ein super Rennen. Ich bin mein Tempo gelaufen, und ich habe mich die ganze Zeit gut gefühlt“, sagte Claudia Dreher nach dem Rennen. Melanie Kraus hat weitere Ziele in Berlin: „Ich würde natürlich gerne den real,- BERLIN-MARATHON laufen, die Strecke ist einfach toll.“ Dritte wurde die für die LG Braunschweig startende Birte Bultmann in 34:13 Minuten.

Gastspiel für Uta Pippig

Doch zum Highlight wurde die Läuferin auf Rang sechs: Uta Pippig, die dreifache BERLIN-MARATHON-Siegerin. Sie hatte ein Gastspiel in Berlin, und die Zuschauer und Läufer dankten es ihr. „Ich habe noch nie so viel in einem Rennen gewunken. Es war wieder einmal ein super Lauf, und ich freue mich vor so einem gigantischen Publikum gelaufen zu sein“, sagte Uta Pippig strahlend. Sie lief 35:22 Minuten und hat ihr Ziel, unter 36 Minuten zu laufen, mehr als erfüllt. „Im Oktober werde ich wieder nach Berlin kommen und mein neues Fitness-Programm ,Take the Magic Step’ vorstellen“, kündigte die 39-Jährige an. Ihre Eltern verfolgten als Zuschauer ihr Gastspiel auf dem Kurfürstendamm.

Embaye Hedrit Sieger in 29:33

Bei den Männern gewann Embaye Hedrit (LG Braunschweig) in guten 29:33 Minuten den spannenden Schlussspurt. „Es ist eine schöne Strecke, und die Stimmung war optimal“, sagte der Sieger. Hedrit wurde jeweils 2003 und 2004 Dritter, er lief 2003 30:58 und 2004 30:47. Zweiter wurde Dominik Burkhardt (LG Neckar Enz) in 29:34 Minuten. Der 21-jährige Deutsche Halbmarathonmeister Stefan Koch (TV Wattenscheid) wurde mit 29:35 Dritter. Als bester Berliner kam Lennart Sponar (BSV 92) mit einer Zeit von 29:43 Minuten als Vierter ins Ziel.

Skater kamen in Verkehrsstau – keine Polizei vor Ort zur Verkehrsregelung

Bei den Skatern siegte der Deutsche Marathonmeister Benjamin Zschätzsch (LUIGINO/Powerslide) in 15:57 Minuten über 10 km während der für das Team KIA Motors startende Michael Puderbach (15:58) als Zweiter ins Ziel kam. Für die Spitzengruppe gab es den Supergau, da die Polizei in der Kantstraße – vor der Joachimstaler Straße nicht vor Ort war und die Läufer abstoppen mußten und sich durch den Verkehrsstau schlängelten. Bei den Frauen gab es ein Fotofinish. Siegerin wurde Franziska Neuling (RSV Blau Weiß) in 17:46 Minuten, zeitgleich mit der zweitplazierten Stephanie Piepke (SCC XSpeed).

Polizei – während des Rennens nicht vor Ort

Für den Veranstalter war es im übrigen ein Lauf ohne die Unterstützung der Polizei, mit Ausnahme eines Einsatzwagens, der vor Beginn des Laufes die Abschleppaktion vieler falsch parkender Wagen auf dem Kurfürstendamm anordnete – auf der Kantstraße fühlten sich drei Beamte, die zufällig während des Rennens vorbeifuhren und die Schwierigkeiten des Veranstalters erkannten, veranlaßt einzugreifen und die Initiative ergriffen Autos zu stoppen. Dieser wohl eher “private” Einsatz soll ausdrücklich erwähnt und gelobt werden.

Bei den Rollstuhlfahrern gewann der Berliner Abdolla Fadakar-Aslemareni (SCC) in 32:29 Minuten über 10 km. Als einzige Frau fuhr die ebenfalls für den SCC startende Berlinerin Sandra Walczak in 38:55 Minuten über die Ziellinie.

Lichttunnel der Bewag

Für die Läufer gab es einen stimmungsvollen Höhepunkt auf dem nächtlichen Kurfürstendamm. Sponsor Bewag hatte kurz vor dem Ziel einen Lichttunnel aufgebaut durch den die Teilnehmer liefen, rechts und links von ihnen stob weißer Rauch auf. Vielen meinten hier wäre schon das Ziel – und mußten dann noch einmal antreten – flotte Musik und ein engagierter Sprecher im Zielbereich sorgten für eine euphorische Stimmung. Im Ziel gab es nur freudige Gesichter, die isch über gute Zeiten freuten, bedingt durch das kühle Wetter. ARD Hauptstadtstudio Moderator Werner Sonne freute sich genau so, wie viele Teams, die gemeinsam die Ziellinie überquerten und von professionnellen Fotografen aufgenommen wurden. Bernd Hüber, sonst bei jedem Rennen als Aktiver dabei, schont sich für den 32. real,- BERLIN-MARATHON und stand brav und bescheiden mit seiner Frau Monika und seiner Flüstertüte als Ordner auf dem Kurfürstendamm und feuerte die Läufer an. Medical Director Dr. Willi Heepe stand mit seinem vorbildlichen Medical-Team im Ziel und beäugte höchstselbst jeden Teilnehmer, der ins Ziel kam – es gab hier erfreulicherweise keine negativen medizinischen Zwischenfälle. Alles lief problemlos auf höchstem Niveau.

Mit der 14. Bewag City-Nacht konnte Race Director Mark Milde für sein Organisationsteam wieder eine gelungene Veranstaltung im Jahresprogramm von SCC-RUNNING “abhaken”, die in jedem Jahr mehr Lauftouristen aus dem nahen und fernen Umland anzieht und schon die Stimmung für den 32. real,- BERLIN-MARATHON am 24./25. September ansteigen läßt.

In den ersten gut sieben Monaten des Jahres 2005 waren mehr als 59.000 Teilnehmer bei den Veranstaltungen von SCC-RUNNING dabei. Dies ist ein Zuwachs von über 10 Prozent gegenüber dem Vorjahr. Laufen wird in Berlin immer beliebter.

Weitere Informationen im Internet unter: http://www.berliner-citynacht.de

Verwandte Artikel

• Laufend helfen beim ROTE NASEN LAUF (0)
• der Dauerlauf im Laufsport (0)
• 25. Vienna City Marathon am 27.04.2008 (0)
• die optimale Vorbereitung vor einem Marathon (0)
• Paul Tergat (KEN) hat sich mit seinem Sieg beim Halbmarathon in Lissabon in die Favoritenposition für den London-Marathon gebracht (0)
• Laufsportveranstatungen 2009 (0)
• alle Laufsportveranstaltungen in Österreich (0)
• laeuferische Ziele 2010 (1)
• Trierer Bit-Silvesterlauf (0)
• Bericht vom Harakiri Berglauf in Mayrhofen (0)

Neuer Rekord beim Frauenlauf im Prater

10.105 Frauen und Mädchen aus 37 Nationen starteten am Sonntag im Wiener Prater. Mehr als 20.000 Zuschauer sorgten für gute Stimmung bei Österreichs größter Frauenlaufveranstaltung. Den Sieg holte sich Sabrina Mockenhaupt aus Deutschland mit der neuen Rekordzeit von 15:42,9 Minuten.

Mehr als 10.000 Frauen also nehmen im Prater die Beine in die Hände. Im Startbereich auf der Hauptallee herrscht Gedränge, der Donauwalzer erklingt, die Welle geht durchs Feld. Die Sprecherin begrüßt nicht jede Teilnehmerin, aber immerhin jede teilnehmende Nation namentlich, 37 Nationen sind es. Wiens Vize-Bürgermeisterin Grete Laska ist “natürlich stolz” und sagt natürlich: “Frauenpower ist angesagt.” Und schon ertönt um 10 Uhr zum Hauptbewerb, dem 5000-m-Lauf, der Startgong, er ist zwar nicht so laut, den Damen aber lieber als ein Schuss. An der Spitze (“Sektor A”) die Favoritinnen und andere Ehrgeizige, allen voran die Deutsche Sabrina Mockenhaupt, 5000-m-EM-Vierte, und die Irin Sonia O’Sullivan, die vor fünf Jahren Olympiazweite war. Etwas weiter hinten (Sektor B bis I) auch jene Damen, die sich laut T-Shirt-Aufdruck als “Alte Hexen” und “Running Gags” sehen.

Gatten und Freunde, Väter und Söhne stehen mit Foto-Apparaten, Kameras und Rucksäcken entlang der Strecke. Einige radeln neben der Hauptallee mit. Manche sputen sich, schließlich wollen sie “ihre” Finisherin empfangen, und Start und Ziel liegen doch einige hundert Meter auseinander. So sind am Ende auch etliche bewegte Männer im Prater zu sehen.

Im Ziel werden Medaillen und Rosen verteilt, die Rose für jede Teilnehmerin hat Tradition, der edle Spender heißt Gerhard Kubik und steht dem zweiten Bezirk vor. Die allererste Rose, eine rote, bekommt Mockenhaupt überreicht. Die 24-Jährige, die in 15:42,9 Minuten den Streckenrekord von Susanne Pumper um 0,5 Sekunden verbessert, verweist die Ungarin Aniko Kalovics (15:57,1) und O’Sullivan (16:04,3) auf die Plätze. “Ein schwieriges Rennen.” Nach drei Kilometern hat sie gemerkt, dass die Gegnerinnen nicht zulegen konnten, dann machte sie sich auf und davon. “Doch das Alleinlaufen an der Spitze ist nicht leicht.”

Eva-Maria Gradwohl aus der Steiermark wird als Fünfte (17:23,3) beste Österreicherin, und Kathrine V. Switzer, die 1967 als erste Frau den Boston-Marathon lief, kommt nach guten 25 Minuten ins Ziel. “It was amazing”, sagt sie. Später wird ihr von Ilse Dippmann der “Frauenlauf Award” verliehen, auch alle anderen sind bereits im Ziel.

Verwandte Artikel

• TOUR DE TIROL – die zweite Auflage startet (0)
• Die zehn Irrtümer des Sports (0)
• Ein Rivale ist wirksamer als Doping! (0)
• Laufveranstaltungen 2006 aus Österreich vom Österreichischen Leichtathletikverband Teil II (0)
• Trainingsstress (0)
• Guntramsdorfer Frühlingslauf (0)
• messe frankfurt marathon am 29.10.2006 (0)
• Adidas Test Run 28 (0)
• SAMSONMAN LAUFMARATHON (0)
• Gebrselassie gewinnt Londoner Stadtlauf souverän (0)

Achim Heukemes durchquert laufend Australien in 43 Tagen

Extremsportler Achim Heukemes spricht über Rekorde und sein jüngstes Lauf-Abenteuer: In 43 Tagen zu Fuß quer durch Australien

„Die Sonne brennt, die Haut wird runzlig, die Lippen platzen“

Mit 53 Jahren wollen viele das Leben etwas ruhiger haben. Für Achim Heukemes ist das nichts. „Altersgrenzen sind für viele eine Entschuldigung dafür, sich auszuruhen“, sagt der 53 Jahre alte Extremsportler aus dem oberfränkischen Gräfenberg. 1999 Deutscher Rekord im 48-Stunden-Lauf mit 389,5 Kilometern, 2002 Deutscher Rekord im Sechs-Tage-Lauf mit 843,274 Kilometern, 2002 Weltrekord in der Altersklasse M 50 im Sechs-Tage-Lauf, 2002 Weltrekord im 1000-Kilometer-Lauf M 50 – Heukemes‘ Karriere ist gespickt mit Superlativen.

Mit Skiunterhose durch die Wüste

Jüngst hat der Ultraläufer seinen vielen Rekorden noch einen weiteren hinzugefügt: In 43 Tagen, 13 Stunden und 8 Minuten durchquerte er zu Fuß Australien und legte dabei 4568 Kilometer zurück. Das entspricht einem Schnitt von über zwei Marathons pro Tag. Damit brach der Oberfranke den bisherigen Weltrekord des Franzosen Serge Girard, der für die Durchquerung des fünften Kontinents 47 Tage benötigte. Die Route führte Heukemes von Fremantle im Westen unter anderem über Adelaide und Melbourne nach Sydney, wo ihm die Fans einen begeisternden Empfang bereiteten. Härteste Passage dieses Abenteuers war der Lauf durch die Nullarbor-Wüste. „Die Hitze hatte ich mir nicht so vorgestellt. Die Sonne scheint dort nicht, sie brennt“, erzählt Heukemes bei einer Dia-Show in der Stadtsteinacher Steinachtalhalle von den Strapazen. „Die Haut wird runzelig, die Lippen platzen auf und bluten.“ Bereits der „Eingang zur Nullarbor“ zeige ein schreckliches Bild. Der Gräfenberger spricht von einem Tierfriedhof. „Alle hundert Meter liegen tote oder verwundete Kängurus. Der Gestank ist
bestialisch.“ Mit Geschwindigkeiten von bis zu 120 Stundenkilometern seien die Trucks auf den wenig befahrenen Autobahnen unterwegs. „Die können bei ihrem riesigen Bremsweg nicht wegen jedem Känguru stoppen“, meint Heukemes. Die menschenfeindlichen Bedingungen in der Nullarbor erforderten ungewöhnliche Methoden. Um seine Beine vor Verbrennungen zu schützen, lief der Gräfenberger mit der Skiunterhose seiner Freundin. „Wir hatten das Teil eingepackt, weil es bei unserer Abreise nach Australien noch ziemlich kalt war.“

Heukemes erzählt von den vielen Begegnungen mit den Menschen Australiens. Bewegt hat ihn vor allem das Schicksal der Aborigines – die Ureinwohner Australiens. „Naturvölker faszinieren mich. Leider stülpen wir Weißen ihnen willkürlich unser Lebensmodell über, nur weil wir es für das beste halten und zerstören damit ihre Kultur“, kritisiert der Gräfenberger. Seine Sympathien für die Aborigines beruhten auf Gegenseitigkeit. Ein Häuptling bemalte den Oberkörper des Extremsportlers mit den Nationalfarben der Ureinwohner. Und er wünschte Heukemes viel Glück für den Lauf. „Darauf bin ich sehr stolz“, sagt der Ultraläufer. „Normalerweise geben die Aborigines keinem Weißen die Hand.“

Bei den Erzählungen des 53-Jährigen wird die Weite des fünften Kontinents („Deutschland passt da 30 Mal rein“) deutlich. Er schildert die Strapazen auf der „längsten Geraden der Welt“– ein Straßenabschnitt, der 149 Kilometer lang nur schnurgerade verläuft. Bei solchen Abenteuern wie jenem in Australien verzichtet der Oberfranke auf einen großen Betreuerstab. Begleitet wurde er nur von seiner Lebensgefährtin Eva und einem Freund. „Wenn zwölf Mann dabei sind, dann hast du nur Theater. Da bilden sich immer Grüppchen.“

Aus dem Publikum kommt die Frage, wie er sich in Schwächephasen motiviere. „Wenn es mir schlecht geht, sage ich mir immer ,Jammere nicht so rum. Es gibt zahlreiche Menschen, denen es viel schlechter geht‘“, antwortet Heukemes. Zähigkeit und Willensstärke zeichnen ihn aus. Erst mit 34 Jahren hat der gebürtige Wuppertaler mit dem Laufsport begonnen. Damals arbeitete er als Lkw-Fahrer in einer Spedition. Zuvor hatte Heukemes eine Lehre als Industriekaufmann abgeschlossen. In seiner Freizeit fuhr er am liebsten mit dem Motorrad quer durch Europa. Sein Hang zu Extremen wurde schon zu diesem Zeitpunkt deutlich. Es ist eine Geschichte überliefert, wonach Heukemes von Wuppertal zur Eiger-Nordwand nonstop 2000 Kilometer zurücklegte. „Ich war so‘n richtiger Harley-Davidson-Freak“, sagt er. Dann kam ein Unfall („Da hat mich einer richtig umgenietet“) und die Lust aufs Motorradfahren war weg.

Nach seinem Umzug nach Mittenwald lernte Heukemes den in Fachkreisen bekannten Bergläufer Kurt König kennen, der ihn auch zu seinem ersten Wettkampf überredete. „Er hat gesagt, aus mir könne ein Großer werden. Das hat mich motiviert.“ Heute ist Heukemes professioneller Ultrasportler. Die vielen Rekorde in seiner Laufzeit sind für ihn nach eigener Aussage nur Mittel zum Zweck. „Sie sorgen dafür, dass sich die Medien für mich interessieren. Die Kraft schöpfe ich aber daraus, dass ich mit meinen Leistungen anderen Menschen helfen kann.“ Heukemes läuft zugunsten von Knochenmark-geschädigten „Franconi-Kindern“. Bei seiner Australien-Durchquerung hat er „Run-for-life“-Armbänder verkauft. Der Erlös geht an Tsunami-Opfer.

Immer in Etappen denken

„Als Sportler“, sagt der 53-Jährige, „muss man mit ganzem Herzen bei der Sache sein. Dann kann man alles schaffen.“ Einen solchen Satz könnte man als Platitüde aus einem „Denk positiv“-Seminar irgendwelcher Lebenshilfe-Gurus abtun. Aber Heukemes ist glaubwürdig, weil er eine solche Einstellung vorlebt. „Schauen Sie sich die meisten Profisportler an. Die haben zehn Millionen auf dem Konto und können mit 35 in Rente gehen. Da fehlt der Anreiz, sich weiter zu quälen.“ In die Technik hat der Gräfenberger nur begrenzt Vertrauen. Deshalb rät er allen Fitness-Fans, weniger auf Pulsmesser und „mehr auf den Körper zu hören“. Und: „Immer in Etappen, nie an die Gesamtstrecke denken.“

Verwandte Artikel

• Silvesterläufe 2009 in Österreich (1)
• Haile Gebrselassie: Besuch beim 10000-m-Doppel-Olympiasieger, der an diesem Sonntag in Amsterdam gern Marathon-Weltrekord liefe (0)
• Paula Radcliffe gewinnt zum 3. Mal en suite, Kenianer Martin Lel bei den Männern beim 25. London Marathon am 17.04.2005 (0)
• Lauftipps von Sportscoach Mario Mostboeck (0)
• Marathonvorbereitung mit Hindernissen – www.greif.de (1)
• Trainieren mit den Europameister Karl Heinz SONNER (0)
• Rekorde in Frankfurt (0)
• ONE Kultur Marathon Graz 2005: Gradwohl holt sich vierten Marathonsieg in Folge (0)
• Gebrselassie gewinnt Amsterdam-Marathon (0)
• Lauftipps Mai 2005, die beliebtesten Laufveranstaltungen im Mai 2005 (0)

Bericht vom MLP Marathon Mannheim Rhein-Neckar

Über 100 000 Zuschauer feiern die Marathonläufer

- Partystimmung beim MLP Marathon Mannheim Rhein-Neckar
- Rekord: 6.588 Teilnehmer
- John Rotich und Rymiania Panovska die Sieger am Wasserturm
- Spannendes Handbike-Duell gewinnt Cefas Bouman vor Thorsten Purschke
- Erfolg für das neue Organisationsteam und das Dämmermarathon-Konzept

Am Morgen prasselte ein Gewitter auf die Rhein-Neckar-Region herunter und ließ die Hoffnungen der Organisatoren des MLP Marathon Mannheim Rhein-Neckar auf einen Partymarathon auf ein Minimum sinken, am Abend gab es bei trockenem Boden und einer Temperatur um 20°C nahezu ideales Marathonwetter – und die erhoffte super Stimmung. Über 100 000 Zuschauer feierten in den Schwesterstädten Mannheim und Ludwigshafen die Rekordzahl von 6 588 Läufern, Skatern, Handbikern und Mini-Marathonläufern. „Die Schlechtwetterfront über weiten Teilen Deutschlands hat uns zwar einige Teilnehmer gekostet, aber das fällt angesichts der neuen Rekordmeldezahl von 6 588 Läufern nicht auffällig ins Gewicht“, zieht Sportchef Wilfried Raatz nach Mitternacht im Marathon-Zentrum Rosengarten im Herzen Mannheims eine erste, zufriedenstellende Bilanz. Und Eventleiter Winfried Traub ergänzt: „Unser Konzept mit einem Partymarathon am Samstagabend ist aufgegangen. Viele Läufer haben uns eine klasse Stimmung nicht nur an den Action Points bestätigt, das gibt unserem Konzept weiteren Auftrieb!“

Bis in letzter Minute mussten die 1000 Mitarbeiter und Vereinshelfer kräftig Hand anlegen, um die 42,195 km lange Schleife vom Wasserturm über Neuostheim, Seckenheim, den Quadraten zur Innenstadt Ludwigshafens und den Stadtteilen Mundenheim, Rheingönheim und Gartenstadt und zurück über die Kunststraße zum Mannheimer Wahrzeichen marathongerecht zu präparieren. „Die Organisation hat unter der neuen Führung gut funktioniert, wenn man berücksichtigt, dass die Vorlaufzeit für die neue Crew denkbar kurz war. Wir dürfen allerdings auch nicht verhehlen dürfen, dass es nicht immer so rund gelaufen ist, wie wir uns das im Vorfeld vorgestellt haben!“ zeigt sich der Sportchef kritisch. „Hier und da hat das Zusammenspiel zwischen den einzelnen Arbeitsteams nicht hundertprozentig geklappt. Das sollte aber bis zur dritten Auflage auf der hoffentlich gleichen Strecke abgestellt werden können!“ Mannheims CCM Rosengarten erwies sich dabei als ideales Marathonzentrum für die Marathonmesse, die Startnummernausgabe, als Pressezentrum und VIP-Areal. Die große Finisher-Party mit Moderator Roy Fischer und DJ Kai Kemper zog gleichermaßen die Massen an wie das Eventprogramm auf der Open-Air-Bühne am Wasserturm mit angesagten Musikgrößen, denn zur besten Marathon-Finisherzeit gab es kaum noch ein Durchkommen.

Spannendes Handbike-Finale gewinnt Cefus Bouman

Den sportlichen Auftakt machten am Nachmittag die Bambinis und Mini-Marathonläufer, die auf kurzen Distanzen schon einmal die begeisterungsfähige Kulisse testen durften. Mit teilweise atemberaubenden Tempo absolvierten siebzig Handbiker und Rollstuhlfahrer die Marathonstrecke. Den Wettbewerb, der zu den sieben Wertungsläufen der Deutschen Handbike-Citymarathon-Trophy zählt, sicherte sich der holländische Vorjahreszweite Cefus Bouman vor dem in 1:13:31 Stunden zeitgleichen Thorsten Purschke vom Team Otto-Bock und dem überraschend starken Weinheimer Debütanten Norbert Koch. Bei den Frauen gewann wiederum die Bochumerin Lily Anggreny. Bei den Inlinern hatte im dichten Zielsprint Sebastian Kopitz die Nase vorne, profitierte allerdings von der Fehlleitung der beiden führenden Inlinern. „Das ist leider ein Missgeschick, das nicht alleine uns zuzuschreiben ist. Wir können uns nur bei den Betroffenen entschuldigen“, zeigte sich Sportchef Wilfried Raatz betroffen. Bei den Frauen gewann die Vorjahreszweite Sabine Blöcher vor den beiden Groß-Gerauerinnen Anja Matthes und Sandra Hirsch, die im Vorjahr die Premiere gewinnen konnte.

Favoritensieg durch John Rotich

Im Mittelpunkt des Abends standen freilich die Marathonläufer und Team-Läufer. Eine begeisternde Phalanx setzte sich nach dem Startschuss von Mannheims Oberbürgermeister Gerhard Widder im Dualstart am Rosengarten und der Kunsthalle in Richtung Augustaanlage in Bewegung. Allen voran die beiden erklärten Favoriten John Rotich (Kenia) und Gamachu Roba, ein seit drei Jahren in Riedstadt lebender und für den ASC Darmstadt startender gebürtiger Äthiopier. Die beiden Läufer liefen eher ein taktisches Rennen um die ausgelobte Siegprämie, sodass das Soprema-Team MTG Mannheim um Inronman-Hawaii-Sieger Normann Stadler den Marathonassen die Show stehlen und für lange Zeit in Führung gehen konnte. Erst in Ludwigshafen beschleunigten die beiden Afrikaner und gingen folgerichtig auch in Führung. „Ich wollte nur gewinnen“ gestand später John Rotich ein, der sich nach 35 km dann allerdings spielerisch leicht von seinem Darmstädter Konkurrenten absetzen konnte. Dank einer um zwei Minuten schnelleren zweiten Hälfte gewann der Kenianer in 2:19:34 Stunden. Roba folgte eineinhalb Minuten später, dicht gefolgt von Timo Bracht, der den Weltklasse-Triathleten den dritten Einlaufplatz im Ziel sicherte. Die gleichzeitig ausgetragenen deutschen Hochschulmeisterschaften gewann der für die FH Ludwigshafen startende Christian Alles als Gesamtvierter in 2:35:43 hinter dem Bulgaren Aleksandar Aleksandrov (2:30:06). Für Christian Alles wurde der zweite MLP Marathon Mannheim Rhein-Neckar zu einer lohnenden Abendbeschäftigung, denn der Schriesheimer gewann zugleich den Regio–Cup.

… und Rymiana Panovska

Bei den Frauen lief das Team des ASC Darmstadt mit der Vorjahresdritten Jeannette Vrga und der Weltklasse-Triathletin Nicole Leder ein einsames Rennen an der Spitze und kam in 2:42:36 im Gesamteinlauf aller 713 Teams auf Rang zwei. Damit ging das eher ungleiche Duell zwischen den Marathonspezialisten und den aus vier Läufern bestehenden Teams unentschieden aus. Die Marathonwertung gewann trotz gesundheitlicher Problemen die bulgarische Favoritin Rymiana Panovska in allerdings enttäuschenden 3:00:06 Stunden, die türkische Olympiastarterin Serap Aktas ging auf Rang eins liegend wie zuvor angekündigt am Berliner Platz aus dem Rennen. Hinter Marion Hebding (Altdorf) folgte als Dritte bereits die Mannheimerin Julia Alter, die damit auch den Regio-Cup für sich entscheiden konnte. Deutsche Hochschulmeisterin wurde die ebenfalls aus Mannheim stammende Mirja Droese.

Marathon mit Potential

42,195 Kilometer verbinden Mannheim und Ludwigshafen, lockere Partystimmung allerorts, der Dämmermarathon ist für die Marathon-Organisatoren ein Weg in die Zukunft. Mit einem Zehn-Jahresvertrag haben die beiden Städte Mannheim und Ludwigshafen den Boden für eine langfristige Etablierung des Marathons in der Zukunftsregion Rhein-Neckar bereitet, potente Partner wie Titelsponsor MLP und BASF, wie Volkswagenzentrum Mannheim-Nord, Engelhorn-Sports, ASICS, Rothaus, MVV Energie, Duscholux, SRH und die Sportregion Rhein-Neckar-Dreieck stehen für das finanzielle Fundament eines Konzept, das Erfolg versprechend wirkt. Die ausdauerorientierte Läuferschaft und die begeisterungsfähige Bevölkerung der Region garantieren bereits im zweiten Jahr, dass der Marathon in der (politischen und wirtschaftlichen) Metropolregion trotz der massiven Konkurrenz von 150 Marathon-Mitbewerbern eine Zukunft hat. „Mittelfristig möchten wir unter die top ten in Deutschland“ lautet die Orientierung der Macher des MLP Marathon Mannheim Rhein-Neckar. Dies geht sicherlich nur mit neuen Ideen und der offensichtlich vorhandenen Kreativität. Ausreichendes Potential dafür jedenfalls ist vorhanden, das jedenfalls war in der milden Mainacht an vielen Orten der Marathonstrecke sichtbar vorhanden. Alleine der „amtlich verordnete“ Partyschluss setzte an diesem Abend einen (vorläufigen) Schlusspunkt. Die dritte Auflage des MLP Marathon jedenfalls ist vorprogrammiert….

Ergebnisse unter http://www.marathonmannheim.de und http://www.frielingsdorf-datenservice.de

Verwandte Artikel

• Training mit kenianischen Topläufern (0)
• Marathonvorbereitung mit Hindernissen – www.greif.de (1)
• ONE Kultur Marathon Graz 2005: Gradwohl holt sich vierten Marathonsieg in Folge (0)
• Günther Weidlinger läuft Rekord im Halbmarathon bei Strassenlauf WM in Undine (0)
• Laufveranstaltungen im Juni und Juli 2008 in Oesterreich (0)
• Claudia Oberlin gewinnt den Zürich-Marathon – Viktor Röthlin in starken 2:10:59 auf Platz vier (0)
• laufen in der Kaelte (1)
• Positive Doping-Probe von Susanne Pumper (0)
• Rekordtag beim 23. Vienna City Marathon (0)
• Gebrselassie erwaegt Marathon-Verzicht bei Olympia in Peking 2008 (0)

Über ein Motorrad “gestolpert” und doch Rekord gelaufen

VON MARKKU DATLER (Die Presse) 23.05.2005

Susanne Pumper lief Bestzeit (1:13:20), verpasste aber das WM-Limit. Fehlende Markierungen, Stau und Unfall erhitzten Gemüter.

WIEN. Die Uhr tickte gnadenlos. Wie immer. Doch Susanne Pumper gab auf den letzten Metern noch einmal alles, sie “pumpte” sich auf der Zielgeraden sozusagen noch einmal aus. Kaum hatte sie die Ziellinie überquert, brandete Applaus auf, prasselten Beifalls-Salven auf sie nieder. Denn sie hatte eines ihrer großen Ziele erreicht, für 21,1 Kilometer 1:13:20 Stunden benötigt und damit die bestehende Bestmarke, gehalten von Eva-Maria Gradwohl, um fünf Sekunden unterboten. Pumper war vor Freude außer sich, lief noch einmal den Heldenplatz auf und ab, drehte eine Ehrenrunde und erhielt einen Blumenstrauß von ihrem Papa. “Ich bin die ersten fünf Kilometer zu schnell angegangen”, gluckste sie. “Den Rekord habe ich mir erst auf dem letzten Kilometer geholt. Ich wusste, dass er möglich ist. Wenn, dann geht es nur in Wien!”

Doch so schön der neue ÖLV-Rekord auch glänzte, so sehr trübte das verpasste WM-Limit (1:13) die allgemeine Stimmung. Lange lag sie klar auf WM-Kurs, hatte das Ticket für Montreal (1. Oktober) bereits in der Tasche. Doch die Passage bei Kilometer 10 (MAK) sollte all ihre Träume wie eine Seifenblase zerplatzen lassen. Langsameres Marathon- und antrabendes Halbmarathon-Feld stießen zusammen, es kam zu einem “Menschen-Stau”, nichts ging mehr. Pumper grollte: “Ich bin gestanden. Und wenig später bin ich sogar über ein Motorrad drüber geflogen!” Unvorstellbar. Gott sei dank verlief der Crash glimpflich.

Doch für die Organisation eine peinliche Panne, die einem “Marathon in einer Millionenstadt” nicht passieren hätte dürfen. Doch Zeit-Koordination, Lauftempo und Baustelle machten einem sonst perfekten Event da ein dicken roten Strich durch die Erfolgsrechnung! Denn wird ein Athlet einmal aus seinem Rhythmus gebracht, es ist in vielen Sportarten so – aber nirgends so schwerwiegend wie im Laufsport, ist es mit Tempo, Gefühl, richtiger Frequenz, Puls und Atem etc. vorbei. Trainer Helmut Stechemesser, einst Steffi Grafs Antreiber und seit Pumpers Entschluss, von der Bahn auf die Straße (Endziel Peking 2008) zu wechseln, der Motivator der Wienerin, sprach gar von einer “Katastrophe! Sie lief anfangs entsprechende Kilometerzeiten, nach dem Stopp nicht mehr!” Wie auch, so Stechemesser weiter, da sein Schützling statt der erwarteten und von den Organisatoren vorhergesagten 200 nun gut 1000 Läufer überholen musste. “Auf dem Ring war es anschließend auch ein Chaos – über sechs Kilometer. Sie hörte nicht einmal mehr das Hupen des Begleitfahrzeuges. Da hat sie weitere, wichtige Sekunden verloren. Schade!” Und einmal in Fahrt gekommen, beklagte er gleich auch noch das Fehlen der Kilometer-Markierungen. Für einen Halbmarathon doch unverzichtbar. Stechemesser: “Zu wenige Informationen, zu wenig Orientierung!”

Dass Susanne Pumper dennoch Rekordzeit auf Wiens Asphalt trommelte, stimmte den strengen Betreuer jedoch zuversichtlich. Schließlich fehlten dem Blondschopf trotz “Stau, Chaos und Unfall” letztlich nur 20 Sekunden. Pumper habe bei ihrem Debüt alle Strapazen (Wind, Temperatur) weggesteckt und gezeigt, dass sie es wirklich ernst meine und auch das Zeug dazu besitze, sich im Langstreckensport zu etablieren. Daher wolle er das WM-Limit auch noch nicht abschreiben, “in sechs bis acht Wochen versuchen wir es noch einmal!” Auch ein Europacup-Meeting gibt es noch. Schauen wir mal.”

Die Presse Sport …

Verwandte Artikel

• Lauftipps Mai 2005, die beliebtesten Laufveranstaltungen im Mai 2005 (0)
• GEBRSELASSIE: DRITTER WELTREKORD 2006 (0)
• Termine Laufsportveranstaltungen bis 31.12.2009 (0)
• Der Lauf- und Marathonboom (1)
• Was bringen Wettkampfschuhe wirklich? (1)
• neuer Steckenrekord beim Paderborner Osterlauf (0)
• Lauflinks.at Webkatalog zum Thema Laufsport wird neu gestaltet (2)
• HEADSWEATS – Die Nr. 1 der Laufmuetzen (2)
• Triathlonerfolge in Oesterreich (0)
• Polar S625X Laufcomputer (0)

 32.000 Aktive, über 1,1 Mio Zuschauer bei Karstadt Ruhrmarathon

 RuhrMarathon 2006
Sonntag, 14. Mai

Ab sofort sind Anmeldungen zum RuhrMarathon 2006 per Post möglich. Fax- und eMail-Anmeldungen werden nicht akzeptiert. Das Anmeldeformular sowie weitere Informationen zum Procedere, Streckenkarte u.v.m. finden Sie in Kürze unter „Anmeldung“.

Wir freuen uns auf Sie. Erleben Sie mit uns das Gänsehautfeeling, wenn es am 14. Mai 2006 beim RuhrMarathon wieder heißt: „Eine Region in Bewegung!“

3. Karstadt RuhrMarathon bringt den Pott zum Kochen

Der Karstadt RuhrMarathon brachte am vergangenen Sonntag mehr Menschen auf die Beine, als irgendein anderes Sportereignis im Ruhrgebiet. Mit über 32.000 aktiven Teilnehmern und ca. 1,1 Million begeisterten Zuschauern an den Strecken herrschte im Revier der sportliche Ausnahmezustand.

„Nach dem Erfolg der letzten beiden Jahre haben wir viel vom 3. Karstadt RuhrMarathon erwartet, aber dieser Sonntag übertrifft unsere Erwartungen bei Weitem“, sagte Volker Ebener, Geschäftsführer des Veranstalters Idko GmbH & Co. KG.

Neben den zahlreichen Eventpoints, Bühnen und Live-Musik-Angeboten, lockte der 3. Karstadt RuhrMarathon Läufer und Zuschauer mit einer Weltpremiere: Der 3. Karstadt RuhrMarathon war zugleich der erste TwinMarathon der Welt. Die Sportler starteten aus Dortmund und Oberhausen, trafen sich am Musiktheater Gelsenkirchen und liefen von dort aus gemeinsam ins Ziel nach Essen. Die über 70 Streckenkilometer waren von begeisterten Zuschauern gesäumt, die jeden Sportler lautstark unterstützten, egal ob Spitzenathlet oder Anfänger.

„Die Stimmung beim Karstadt RuhrMarathon ist einfach unübertroffen. So ein Gänsehautgefühl kann man als Sportler sonst nur in restlos ausverkauften, riesigen Stadien erleben. Die Zuschauer geben alles, dir Mut zu machen, dich ins Ziel zu tragen“, resümiert Frank Busemann, Ex-Zehnkämpfer und Karstadt RuhrMarathon-Botschafter, seinen zweiten Marathonlauf, den er mit persönlicher Bestzeit von 3 Stunden 39 Minuten beendete.

Auch andere Prominente gingen am Sonntag in verschiedenen Disziplinen auf die Strecken, um zu laufen, zu walken, aber auch um sich von der fantastischen Stimmung im Revier selbst ein Bild zu machen. Romanautorin Hera Lind flog extra aus Österreich ein und absolvierte in der Zeit von 1:58 einen Halbmarathon. Ihr Mann Engelbert Lainer traute sich an seinen ersten Marathonlauf, den er erschöpft aber glücklich mit einer Zielzeit von 4:39 beendete.

Schalke-Idol Olaf Thon lief bei seinem Karstadt RuhrMarathon-Debüt durch seine „Heimat“ und verbesserte seine Bestzeit auf 3:54. Ein weiterer Disziplinfremder, Schwimmer Christian Keller, lief seinen allerersten Marathon und bestand die Herausforderung mit einer Zeit von 4:27. Im Gegensatz zu ihm ist Essens Oberbürgermeister Dr. Wolfgang Reiniger (3:51) beim Karstadt RuhrMarathon ein alter Hase. In diesem Jahr hat er sich bewusst für den „neuen“ Startort Oberhausen entschieden. „Auch auf der Westroute war die Stimmung großartig. Begeisterte und fröhliche Zuschauer haben den Läufern den langen Weg wirklich erleichtert“, kommentiert Reiniger die Atmosphäre auf der neuen Strecke.

Ganz ohne Ski und Stöcke ging es für Rosi Mittermaier und Christian Neureuther auf die Piste. Die leidenschaftlichen Walker absolvierten den Walking-Halbmarathon mit Bravour und für einen guten Zweck. Begleitet von Hunderten RAG-Mitarbeitern sammelten sie Kilometergeld für die Kinderrheumastiftung.

Der TwinMarathon für schnelle Zwillingspärchen
Eine Sonderkategorie gab es beim ersten TwinMarathon für lauffreudige Zwillingspaare. Gesucht wurden die schnellsten Zwillinge. Wolfgang und Christian Lenz konnten diesen Titel mit klarem Abstand zur Konkurrenz für sich verbuchen.

Eine von vielen schönen und Marathongeschichten mit Bildern finden sie unter http://www.marathon4you.de

Offizielle Homepage vom Karstadt Ruhr Marathon …

Ergebnisse …

Verwandte Artikel

• Günther Weidlinger läuft in London neuen österreichischen Rekord und 5.000 m (0)
• Adidas Test Run 28 (0)
• Online-Anmeldung für Berlin-Marathon startet (0)
• Kennt Ihr die Laufkolumne von Achim Achilles? (1)
• Haile Gebrselassie: Besuch beim 10000-m-Doppel-Olympiasieger, der an diesem Sonntag in Amsterdam gern Marathon-Weltrekord liefe (0)
• GEL-KINSEI: ASICS' neues Meisterwerk (0)
• Doppel-Weltrekord 20 km und eine Stunde von Haile Gebreselassie (0)
• Haile Gebrselassie gewinnt Berlin-Marathon & Ergebnisse Berlin Marathon (0)
• Halbmarathon-Titel an Gradwohl und Hohenwarter (0)
• Geschichte des New York Marathon (0)

Verwandte Artikel

• Datenschutzerklärung (0)
• du weisst dass du Läufer bist (0)
• keine Lust zu laufen (0)
• Samuel Wanjiru siegt mit Streckenrekord beim Fukuoka Marathon (0)
• Weildinger verpasst nach kouragiertem Rennen Bronze nur knapp (0)
• Fühle die Natur! Vibram Fivefingers führen uns zurück zum Ursprung – zum barfuß gehen (1)
• Dritter Sieg von Julio Rey beim Hamburg-Marathon (0)
• Ergebnisse Silvesterlaeufe in Deutschland 2009 (0)
• Neue Atemtechnik beim Laufen (0)
• Trainingspause – laufen – Laufsport (0)

Berlin umrunden – der Etappenlauf rund um die Hauptstadt

Erste Etappe gemeistert
Nächster Start 15.5.2005
Berlin/Brandenburg, 3.5.2004. Am Maifeiertag starteten Laufbegeisterte in Eichwalde einen ungewöhnlichen Etappenlauf. In sieben Etappen wird Berlin erstmalig im Laufschritt umrundet.

In Eichwalde, eine Gemeine am Südrand Berlins, starteten sie bei idealem Lauf-Wetter zu ihren ersten 25 km des rund 190 km langen Laufs. Zwei Läufer waren eigens aus Chemnitz angereist um mit dabei zu sein.

Wer mit dabei sein möchte, kann sich kostenlos im Internet unter http://www.rund-berlin.de anmelden. Die nächste Etappe startet am Bahnhof in Erkner. Dann traben die Berlin-Umrunder 27 km weit nach Ahrensfelde. Am 15. Mai 2005 um 10:30 geht es los.

Mit rund 14 km ist die dritte Etappe die kürzeste. Die Letzte ist gleichzeitig die längste und umfasst etwa 50 km. Wem das zu viel ist, der kannn die Strecke auch teilen. Die genauen Termine, Startzeiten und Routen sind auf der Internetseite der Berlin-Umrunder dokumentiert.

Weitere Informationen für die Medien:
Jörg Levermann
Stubenrauchstraße 83
15732 Eichwalde

Tel.: 030-67803451
Fax: 030-67803452
E-Mail: joerg.levermann@arcor.de

www.rund-berlin.de

Verwandte Artikel

• Laufen zu Weihnachten (1)
• Paula Radcliffe kann nicht in London laufen (0)
• Laufend unterwegs ein Laufbuch von Frank Pachura (1)
• SAMSONMAN LAUFMARATHON (0)
• 6. Intern. iQ-Widdersteinlauf (0)
• Sabrina Mockenhaupt gewinnt 22. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf (0)
• 3. Sparkasse Sonnwendlauf in der Wachau am 19.06.2008 (0)
• Impressum (0)
• Austria IRONMAN 70.3 in St. Poelten fixiert (0)
• Tempotraining (1)

Beim 8. Hainfelder Sparkassen-Stadtlauf gab es ein Rekord-Starter-Feld.

Fast 600 Sportler(innen) beteiligten sich heuer an dieser ausgezeichnet organisierten Volkslaufveranstaltung.

Platzsprecher Udo Huber konnte u.a. in Vertretung des Herrn Landeshauptmannes von NÖ Bundesrat Bürgermeister Karl Bader, den Nationalrat i.R. und Vizepräsidenten des Olympischen Komitees, sowie ASKÖ NÖ Präsidenten Arnold Grabner, Bürgermeister Albert Pitterle, Regionalmarktleiterin Elfriede Frank-Chmela und den ASKÖ Bezirksobmann Reinhold Reither begrüßen.

Bei den Knirpsen waren 124 Kinder bis 6 Jahre am Start und liefen eine Strecke von ca. 300 m. Noch größer war das Starterfeld beim Nachwuchs. Fast 200 Jugendliche starteten über die Distanz von 1,3 2,4 und 3,6 km. Beim Hobbylauf waren 48 LäuferInnen am Start und 22 Nordic Walker begaben sich auf die Strecke von 2,4 km. Anzahlstärkste Gruppe waren die Läufer vom Lux Laufteam mit 23 Läufern. Auch 3 Handbiker mit dem Lokalmatador Jo Safer waren am Start und ernteten viel Beifall. Helle Begeisterung herrschte beim Lauf der Inlineskater. Bei den Speed-Skatern war die Österr. Spitze am Start und weiters beteiligten sich zahlreiche Fitness-Skater. Insgesamt bewältigten 36 Skater die 21,1 lange Strecke. Ein Höhepunkt war wieder der Hauptlauf über 8,4 km mit ausgzeichneter internationaler und nationaler Beteiligung. Es waren LäuferInnen aus 12 Nationen am Start. Sieger wurde bei den Männern der Keniate Kiprotich- Sawe Elisha mit einer ausgezeichneten Zeit von 24:52 min. vor Prichodko Slavik aus der Ukraine und Bogdan Dzivuba aus Polen. Bester Österreicher war Roland Scheiflinger von der LAG NÖ Mitte, ein von der Sparkasse NÖ Mitte geförderter Verein. Bei den Frauen Siege die dritte der Halleneuropameisterschaften und Olympiateilnehmerin Susanne Pumper vom LCC Wien, mit neuem Streckenrekord von 27:08 min. über die 8,4 km lange Strecke. Beste Österreicherin wurde Renate Reingruber aus Lunz/See vor Veronika Kienbichl von der LAG NÖ Mitte. Die Veranstaltung wurde bereichert durch Vorführungen vom Sportstudio Reisenbichler und der HS Hauptschule Hainfeld , sowie einer großen Verlosung mit wertvollen Preisen.

Bei den ASKÖ Bezirksmeisterschaften siegte bei den Männern Roland Scheiflinger vor Wolfgang Wallner und Herbert Köberl (alle LAG NÖ Mitte), bei den Frauen siegte Veronika Kienbichl, vor Corina Mayrhofer und Melitta Schädl (ebenfalls alle LAG NÖ Mitte).

Im nächsten Jahr soll in Hainfeld beim 9. Hainfelder Sparkassen-Stadtlauf das Finale des österreichischen Volks-Lauf-Cup S BAUSPARKASSE stattfinden, als Termin wurde Ende September ins Auge gefasst. Weiters sollen die Sparkassen-Lauf-Veranstaltungen in Waidhofen/Ybbs , Hainfeld und St. Pölten in Form eines neuen Cups der Sparkasse NÖ Mitte West ausgetragen werden.

Homepage der ASKÖ Sparkasse Hainfeld
Ergebnisse vom Stadtlauf in Hainfeld

Verwandte Artikel

• Tempolaeufe über 3 min im 5 km Wettkampftempo (0)
• Laufveranstaltungen im Juni und Juli 2008 in Oesterreich (0)
• Kamptallauf am 02.04.2006 (0)
• Geschichte des New York Marathon (0)
• Vorschau auf den ONE Kultur Marathon in Graz am 08.10.2005 (0)
• Mit Marathon-Weltrekordler befreundet (0)
• Sabrina Mockenhaupt holt Silber bei Crosslauf-EM in Tilburg (0)
• Joseph siegt bei Halbmarathon-WM (0)
• Hochklassige Laeuferfelder beim New York Marathon (0)
• Datenschutzerklärung (0)

Dritter Sieg von Julio Rey beim Hamburg-Marathon

Der 20. Jubiläumslauf des Hamburg-Marathon hatte es am Sonntagvormittag in sich. Die Hansestadt erlebte das zweitschnellste Rennen der Geschichte. Der Spanier Julio Rey, von rund einer halben Million Zuschauer unterstützt, verpasste in 2:07:38 Stunden seinen eigenen Streckenrekord nur um elf Sekunden. Bei den Frauen feierte die Kenianerin Edith Masai (2:27:06 h) ein erfolgreiches Marathondebüt, die Deutsche Claudia Dreher wurde Dritte und blieb in 2:29:49 Stunden unter der WM-Norm.

Renndirektor Wolfram Götz, der im Vorfeld der Veranstaltung noch die Absagen der Mitfavoriten Tesfaye Tola (Äthiopien) und Takayuki Inubushi (Japan) sowie Fernanda Ribeiro (Portugal) verkraften musste, wurde für diese Schwächung des Elitefeldes mit einem der flottesten Rennen in der Hamburger Marathongeschichte entschädigt.

Favorit Julio Rey, der abwartend begann, sorgte nach der Halbzeit für eine vorentscheidende Tempoverschärfung. Bald mussten auch seine letzten Verfolger Ashebir Demissie (Äthiopien) und Jacob Losian (Kenia) abreißen lassen und der Spanier war auf dem ihm als Streckenrekordhalter bestens vertrauten Kurs auf sich alleine gestellt.

Angetrieben von den Zuschauern

An der 30-Kilometer-Marke, die er nach rund 1:30 Stunden passierte, deutete noch einiges auf eine neue Bestmarke hin. Dem Vize-Weltmeister, der 50.000 Euro Antrittsgeld kassierte, fehlte in der Schlussphase aber die nötige Unterstützung entsprechender Widersacher. Nichts desto trotz feierte er in einer Zeit von 2:07:38 Stunden seinen dritten Sieg in der Hansestadt.

„Ich wollte noch schneller laufen, leider konnten mir die Tempomacher nicht ganz so helfen, wie ich mir das gewünscht hätte“, sagte der Spanier, „aber die Zuschauer haben mich bis zum Ziel angetrieben.“

Der Kenianer Wilfred Kigen schob sich nach einem gut eingeteilten Rennen in einer neuen persönlichen Bestzeit von 2:09:18 Stunden noch vor Ashebir Demissie (2:10:40 h) auf Platz zwei. Jacob Losian (Kenia; 2:11:49 h) musste sich mit dem undankbaren vierten Rang zufrieden geben.

Martin Beckmann (LG Leinfelden-Echterdingen) erreichte als bester Deutscher auf Platz 17 in mäßigen 2:19:16 Stunden das Ziel. Er war mit seinem dritten Start in Hamburg dementsprechend nicht zufrieden: „Ich wollte um 2:14 Stunden erreichen. Ich war bis Kilometer 30 im Plan, hatte dann aber muskuläre Probleme. Am Ende konnte ich nur noch zu Ende laufen und keinen Druck mehr machen. Mit der Zeit kann ich nicht zufrieden sein. Es war nicht ganz mein Tag. Jetzt habe ich eine schlechte Zeit stehen.“

Starker Auftritt von Edith Masai

Marathondebütantin Edith Masai (Kenia) stellte bei den Frauen schon früh die Weichen auf Sieg. Auf den ersten zehn Kilometern konnte sie sich bereits einen Vorsprung von 26 Sekunden auf die Konkurrenz herauslaufen, den sie dann bis zur Halbmarathonmarke auf rund zwei Minuten ausbaute.

Die 38-Jährige lag lange Zeit auf Streckenrekordkurs (2:24:35 h), kam dann aber wie Männersieger Julio Rey von dieser Marschroute ab. Trotzdem brachte sie in 2:27:06 Stunden einen souveränen Sieg ins Ziel, die routinierte Polin Malgorzata Sobansko (2:28:46 h) wurde Zweite. „Die Zeit ist für den ersten Marathon sehr gut, es hat mir in Hamburg gefallen“, sagte Edith Masai zu ihrem Auftritt an der Elbe.

Claudia Dreher läuft nach Helsinki

Ein überlegtes Rennen lief die Deutsche Claudia Dreher. Die Gänsefurtherin, die schon in der Vorbereitung eine gute Form zeigte, sicherte sich in 2:29:49 Stunden nicht nur Platz drei, sondern knackte auch die WM-Norm für Helsinki von 2:32:00 Stunden klar. Außerdem war es ihre stärkste Marathonzeit seit 1999, als sie zweimal schneller unterwegs war.

Die 33-Jährige sagte: „Mein Ziel war, unter den magischen 2:30 Stunden zu bleiben. Jeder hat dann im Ziel den Stein plumpsen hören, der von mir gefallen ist. Es war wunderschön, das letzte Stück genießen zu können. Es war aber sehr hart für mich. Es war nicht so einfach zu laufen, teilweise sehr windig, das hat uns zu schaffen gemacht. Als nach Kilometer 28 unsere Gruppe auseinandergefallen ist, hat das Publikum enorm geholfen.“

Die Leverkusenerin Melanie Kraus verpasste dagegen als Achte in 2:34:31 Stunden die WM-Norm um rund zweieinhalb Minuten.

Blinder Henry Wanyoike stark

Für Aufsehen sorgte der blinde Marathonläufer Henry Wanyoike, der seinen eigenen Weltrekord in seiner Behindertenklasse auf 2:31:31 Stunden verbesserte. „Der Kurs war klasse, die Atmosphäre toll“, sagte der Kenianer, „ich hatte mich ganz gezielt auf Hamburg vorbereitet. Mein Start vor einer Woche in London war eher Training (Anm.: 2:32:51 h). Mein großes Ziel ist, 2:25 oder sogar 2:20 Stunden zu laufen.“

Ergebnis des 20. HANSA Marathon Hamburg …

Verwandte Artikel

• Paula Radcliffe kann nicht in London laufen (0)
• Ergebnisse Laeufe April und Mai www-laufsuche-de (0)
• Positive Doping-Probe von Susanne Pumper (0)
• Hochklassige Laeuferfelder beim New York Marathon (0)
• Dopingsumpf Österreich: Aufdecker Lilge muss gehen, Pumper kommt (1)
• Impressum (0)
• Training mit kenianischen Toplaeufern in Nideggen-Schmidt Eifel (0)
• Sabrina Mockenhaupt holt Silber bei Crosslauf-EM in Tilburg (0)
• Berichte vom 62. Paderborner Osterlauf am 22.03.2008, Ergebnisse, Bilder & Videos (0)
• aktuelle Laeufe in Österreich www.oelv.at (0)

Verwandte Artikel

• Ergebnisse Wachaumarathon (0)
• Training mit kenianischen Topläufern (0)
• 23. Nike Budapest Halbmarathon (0)
• Ein Rivale ist wirksamer als Doping! (0)
• Marathon Manager – das Spiel für Laufsport Begeisterte (0)
• Bericht vom Harakiri Berglauf in Mayrhofen (0)
• Fersensporn – Gefahr auch bei Schuhen mit Schutz vor Überpronation (0)
• Lauftipps Mai 2005, die beliebtesten Laufveranstaltungen im Mai 2005 (0)
• 7. OMV Linz Marathon am 13.04.2008 Eva-Maria Gradwohl laeuft Olympiaticket und neuen oesterreichischen Rekord (0)
• Laufend unterwegs ein Laufbuch von Frank Pachura (1)

Am 17. und 18. Juli war Wörschach wieder das Mekka im Ultralangstreckenlauf!
Zwei Vereinskollegen der SKVg Pottenbrunn und ich nahme an der Megastaffel unter Führung der Union Traismauer teil. Da ich mich heuer nur schwer zu Wettkämpfen motivieren kann, kam mir diese Abwechslung gerade recht. Doch mit dem Heranrücken des Ereignisses wuchsen in mir auch die Zweifel an der Sinnhaftigkeit des Vorhabens.
Ein gemeinsames Trainig eine Woche vorher räumten meine Zweifel aus. Beim gemeinsamen Intervalltrainig ging die Tempoarbeit viel leichter als alleine.
Um die Mittagszeit trudelten wir in Wörschach ein. Wir fanden einen reine Zeltstadt an, soetwas habe ich noch nicht gesehen. Wir gingen eine Runde in die Stadt auf der Suche nach Essbaren, Nudeln gibt es erst nach dem Start.  Auf unserer Runde begegneten wir auch einigen bekannten Gesichtern. Erstaunt sahen wir, dass die meisten beim Einzelbewerb startete, für uns schlicht unbegreiflich.
In der Wettkampfbesprechung wurden unsere Vorgaben besprochen & die ersten Runden eingeteilt. Es war sehr heiss )sonne  Um 14:00 startete Max Wenisch das Unterfangen Podium, zum Erstaunen vieler zig er nur als zweiter bei uns vorbei. Die Zeit verging, Max lief brav seine Runden. Ich dachte mir nur, wann komme ich den endlich dran. Lang Reinhard musste gleich nach seiner 2. Runde auf Grund von Achillesehnenproblemen w.o. geben. Das fängt ja gut an. Organisator Leo Kaiblinger war es zu heiss. Er lief nur eine anstatt zweier ausgemachter Runden. Er erkannte das Problem, dass jeder in seiner 2. Runde (1 Runde laufen, 1 Runde Pause, 1 Runde laufen) zuviel Zeit liegen lässt. Die Erholungsphase erschien einfach zu kurz. Dass sein KLonzept doch aufgehen kann bewies dann ich (1. Runde a 2,32 km in 8:13, 2. in 8:05). Seither weis ich wieder, wo mein Maximalpuls liegt. Bei 203 dachte ich mir, jetzt musst du aber aufpassen und etwas zurückstecken, als ich nochmals schaute lag ich bei beachtlichen 207 (209 erreichte ich auf der Laufbahn bei Ausbelastung). Max Wenisch verabschiedete sich in sein Quartier. Wir stellten das System auf 3 Läufer um, die abwechselnd 3 Runden bewältigen sollten. Gott sei dank zogen Wolken auf, und es wurde angenehmer. Es sah stark nach Gewitter aus, das gefiel und gar nicht. Da regnete es auch schon. Nun wurde es im Partyzelt ziemlich eng. Nach der ersten Auswertung lagen wir auf Rang 2, super, danke Max. Nach drei Stunden nur mehr Rang 4, obwohl gerade die stärksten Läufer unterwegs waren. Max drehte noch 3 Runden und verabschiedete sich. Er kommt erst morgen gegen mittags wieder!  Vor dem Schlafengehen gings dann noch mals richtig zur Sache. Mit 8:03, 8:08, 8:06 die besten Rundenzeiten. Unter die Dusche, schööön kalt, aber erfrischend. Um die Abendzeit war die Hölle los, sehr viele Besucher schlenderten entlang der Strecke. In Wörswchach ist halt von 14:00 bis 14:00 Uhr Volksfest, das heisst viele Zuschauer sind am Abend schon sturzbetrunken. Schlafen kann man bei diesem Lärm trotzt Ohropax nicht. Um 2:00 Uhr wieder raus aus den Federn, aufwärmen. Die Strecke war durch Heliumballons beleuchtet wie man sie vom Nachlanglauf in der Ramsau kennt. In der Nacht hiess es besonders aufpassen & volle Überwindung war angesagt, denn wir waren doch die schnellste auf der Strecke & liefen zickzack zwischen den anderen umher. Unser Laufmethusalem Ernst Schöderböck kam blutverschmiert ins Zelt. Er leif auf einen anderen Läufer auf und stürzte aufs Knie. Verazten lies er sich aber erst nach seiner Runde! Vorher hatten wir einen erneuten Ausfall auf Grund von Achillessehenproblemen zu verzeichnen. Ich kam mir vor wie die zehn kleinen Negerlein. Um 22:00 Uhr waren wir auf einmal nur mehr 6. Was war passiert, alle konnten die Rundenzeiten halbwegs halten. Nach internen Recherchen fehlten drei ganze Runden. Wir kamen zum Entschluss, da kann nur jemand ohne Chip gelaufen sein. Ein Wahnsinn, die ganze Schinderei umsonst, 3 Runden kann man nie aufholen. Mein Vereinskollege Hans Gugerell meinte nur “Wenn ich den erwisch, den amputiere ich die Füsse!”

Verwandte Artikel

• Deutschlandstaffel (0)
• der Dauerlauf im Laufsport (0)
• Ergebnisse der letzten Wochen in Deutschland, Österreich und der Schweiz (0)
• NEU in Berlin: Nachts laufen mit John Kunkeler – jeden Dienstag pünktlich 22.30 Uhr ! (0)
• Faris Al-Sultan gewinnt Ironman in Hawaii (0)
• Trainings-Computer Garmin Forerunner 50 (0)
• Garmin Forerunner 305 (0)
• Nike+iPod Sport Kit: Mein Turnschuh kann sprechen – mit dem iPod (0)
• Einzigartige Chance beim Graz Marathon 2006: Mit persönlichem Rekord 10.000 Euro erlaufen (0)
• Silvesterlauf St. Poelten als Jahresabschluss (1)