on 7. Dezember 2009 by laufsport in gesundheit, Kommentare deaktiviert
Achillo Flex – die Loesung bei Achillessehnenproblemen?
Auf den ersten Blick sieht das Ding ja irgendwie enttäuschend aus. Wie eine Fußbank, nur etwas kleiner. Dann fällt allerdings die robuste Verarbeitung auf: Dickes Holz, sehr standfest und ein stabiler rutschfester Belag.

Und wozu dient das Teil?
Wie der Name schon verrät, dient es zur Unterstützung der Achillessehne, dem Schwachpunkt vieler Läuferbeine.
Um die Achillessehne und die Wadenmuskulatur zu dehnen, stellt man sich mit den Fußballen auf den Achillo-Flex und senkt seine Fersen ab, bis man die Spannung in der Wadenmuskulatur spürt.
Um die Achillessehne und die Wadenmuskulatur zu kräftigen, hebt man die Ferse an bis in den hohen Zehenstand.
Kann man das nicht auch ohne Achillo-Flex machen?
Na ja, vielleicht draußen auf der Bordsteinkante. In der Wohnung habe ich nichts Vergleichbares gefunden.
Meine Erfahrung zeigt: Wenn das Ding erstmal irgendwo in der Wohnung steht (es nimmt nicht viel Platz weg) und man zufällig daran vorbei geht, dann ist die Hemmschwelle sehr gering, sich mal schnell draufzustellen. Die Achillessehne wird’s freuen.
Der Preis von 79,00 EUR wird viele Interessenten abschrecken. Für die Laufschuhe gibt man aber meistens mehr aus. Und der Achillo-Flex hält mit Sicherheit länger.

Info: http://www.achillo-flex.de
Tags:achillessehne, Achillessehnenproblemen, Achillo, dehnen, Fußballen, lauf, Läufer, Läuferbeine, laufschuhe, Wadenmuskulatur, ZehenstandVerwandte Artikel
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