Der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) startet ab dem 30. Mai die neue Lauf- und Eventserie: MYCITYRUN – ein innovatives Angebot für Einsteiger und Laufinteressierte in fünf deutschen Städten.

Am MYCITYRUN-Day kannst Du einmal pro Woche auf attraktiven Rundkursen (Länge von 2 – 3 km) ganz ungezwungen joggen, Dich fit machen und dabei jede Menge Spaß haben. Komm einfach vorbei, bring Deine Sportbekleidung und Laufschuhe mit – ohne Anmeldung und natürlich ohne Teilnahmegebühr oder Mitgliedsbeitrag! Es stehen qualifizierte DLV-Coaches bereit, die Dich beraten und Laufgeschwindigkeiten vorgeben. Dazu bieten Dir die Partner Vittel, Nike und FitForFun attraktive Angebote und Services rund um Deinen Lauf.

Zu welcher Zeit Du mit Deinem ganz persönlichen MYCITYRUN beginnst, wie viele Runden und in welcher Geschwindigkeit Du laufen möchtest, bleibt allein Dir überlassen. Im Anschluss an Deinen Lauf kannst Du in der “Chill Out-Area” den Sommertag mitten in der City in relaxter Stimmung und bei cooler Musik ausklingen lassen.

Also, komm vorbei – zum MYCITYRUN-Day in Deiner Stadt!

http://www.mycityrun.de/

Die Organisatoren der World Masters Mountain Running Championships 2012, der Berglauf-WM der Senioren, freuen sich über großes Interesse: Für die Veranstaltung, die vom 18. bis zum 20. Mai im Bühlertal stattfindet, haben so viele Teilnehmer und Nationen gemeldet wie nie zuvor.

http://www.wm.tv-buehlertal.de/

Der Traum vom Olympia-Marathon bleibt für Haile Gebrselassie wohl unerfüllt. Dreieinhalb Jahre nach seinem letzten Weltrekord in Berlin (2:03:59 h) scheiterte der Äthiopier klar an dem Ziel, vom nationalen Verband für London (Großbritannien; 27. Juli bis 12. August) vornominiert zu werden. Der Ausnahmeläufer, der im April 39 Jahre alt wird, fehlt im vorläufigen Olympia-Aufgebot.

Bad Salzuflen Marathon fand zum 20. Mal statt

Zum 20. Mal fand am Samstag der Bad Salzuflen Marathon statt. Mit 1500 Läufern war der beliebte Baukastenlauf rund um den Obernberg bereits im Vorfeld ausverkauft. Der LC 92 Bad Salzuflen freute sich über ideale Lauftemperaturen, einen reibungslosen Ablauf und besonders über drei Premieren.

Premiere Nummer Eins war bereits im Vorfeld klar. In Absprache mit dem Forstamt wurde die Strecke geändert. „Wir haben einen engen, abschüssigen und unebenen Abschnitt hinter der Loose entfernt „ klärte Organisationschef Lothar Prüßner zahlreiche Sportler auf. Die neu dazugekommene Passage hatte es mit einem zusätzlichen Anstieg in sich. In Verbindung mit einem aufgeweichten, schwer zu laufen Boden war schnell klar, dass  kaum ein Läufer Bestzeiten erreichen würde.

Bestzeiten gab es dafür bei den Siegerehrungen und der Urkundenvergabe. So schnell wie noch nie hielten die Starter ihren Leistungsnachweis in den Händen. Einige Altersklassensieger waren noch unter der Dusche, als ihre Zeiten verlesen wurden. Die neue Chip-Zeitnahme durch das „Time-Team-Jung“ hat sich damit im zweiten Jahr etabliert. Die Ergebnislisten sind unter http://www.ergebnisse.lc92.de/ zu finden.

Auch über eine sportliche Premiere freute sich der LC 92. Hermannslauf-Rekordsieger Elias Sansa ging zum ersten Mal in Bad Salzuflen an den Start. Wie erwartet entschied er den Volkslauf über zehn Kilometer für sich. Mit über einer Minute Vorsprung verwies er Alexander Schröder aus Lübbecke und Sebastian Maschmeyer aus Herringhausen auf die Plätze. Auch bei den Damen gab es keine Überraschung. Lokalmatadorin Katjana Quest-Altrogge feierte am Obernberg ihren zehnten Sieg in Folge und ließ Martina Ellermann aus Löhne und Anke Brinkmann aus Melle keine Chance.

Über 18 Kilometer dominierten ebenfalls Sportler aus Ostwestfalen-Lippe. Mit nur 12 Sekunden Vorsprung gewann Anja Gellert vom TSVE Bielefeld vor Beatrice Tappmeier (BellZett Bielefeld) und Antje-Katharina Klein (RC Endspurt Herford). Auch bei den Herren ging mit Jan Kerkmann ein Sportler vom TSVE Bielefeld als erster durchs Ziel. Es folgten Mario Jürgens (LG Oerlinghausen) vor Guido Butschkat (SV06 Oetinghausen), der seinen dritten Platz aus dem Vorjahr verteidigen konnten.

Mit 470 Finishern war der Volkslauf über 26 Kilometer wie im Vorjahr die beliebteste Strecke. Sarah Hesse (TuS Eintracht Minden) konnte ihren Sieg aus dem Jahr 2010 nicht wiederholen. Sie wurde Dritte hinter Heike Mohn (TSVE Bielefeld), die im Vorjahr über 34 Kilometer gewinnen konnte. Siegerin wurde Mohns Vereinskollegin Mareike Walkenhorst, die im letzten Jahr noch auf die Zehn-Kilometer-Kurzstrecke gegangen war. Achim Hagemeyer vom ATSV Espelkamp hieß der Sieger bei den Herren. Sebastian Kalinski (TG Werste) erlief sich wie im Vorjahr den zweiten Platz. Auf Rang drei folgte Christian Huster (LV Oelde).

Über 34 Kilometer konnte Mathias Nahen vom TV Jahn Bad Driburg seine Siege aus 2010 und 2011 nicht verteidigen. Nach einem Kopf-an-Kopf-Rennen siegte David Schönherr (Active Münster) mit nur vier Sekunden Vorsprung. Der Sieger des letztjährigen Marathons Wolfgang Freitag (Delbrück läuft) kam auf Platz drei. Ganze neun Minuten schneller war die Zweitplatzierte des letzten Jahres Bärbel Büschemann von der LG Lage-Lippe. Marion Wittler (TSVE Bielefeld) und Silvia Noya Crespo kamen nach ihr ins Ziel.

Den Marathon dominierte Philipp Brouwer (LSF Münster). Der 29-jährige ist in Ostwestfalen-Lippe kein Unbekannter. Er gewann den Hermannslauf im Jahr 2003. In Bad Salzuflen siegte der Langstreckenspezialist in einer sehr guten Zeit von 2:47:30 vor Norman Bauersfeld (Harzgebirgslauf e.V.) und Stefan Sutmöller (Eintracht Frankfurt Triathlon). Bei den Damen trugen sich mit Simone Siepler (LF Lüchtringen), Ute Deters (TuS Eversten) und Anne-Dore Alusse (LG Altes Amt) neuen Namen in die Siegerlisten ein.
Verantwortlich für den Inhalt:
LC 92 Bad Salzuflen e.V.
Dirk Bollhöfer
E-Maill: Presse@lc92.de

Sportliches Engagement fernab der Heimat: Die Deutsche Sporthochschule Köln bietet in Kooperation mit dem Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) und dem Auswärtigen Amt das Zertifikatsstudium „Sport-Auslandsexperte/-in“ an. In drei Ausbildungs-Phasen werden die Studenten auf Einsätze in einem Sportprojekt in Entwicklungsländern vorbereitet.

Infos Ausbildung als Sport-Auslandsexperte

„Wir liegen damit weiterhin um 10 Prozent vor dem Zwischenstand zum gleichen Zeitpunkt des Vorjahres“, sagt Uwe Busch, Geschäftsführer des Stadtsportbunds Duisburg, der gemeinsam mit dem LC Duisburg den Rhein-Ruhr-Marathon veranstaltet. Halten die Meldungen „das Tempo“, dürfen die Organisatoren für die 29. Auflage des Klassikers mit mehr als 6000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer rechnen.

Hiltrud Schmitz, die beim Stadtsportbund den Überblick über die Meldungen behält, hat mal geschaut, wer bereits seine Startnummer gelöst hat: Der Rheinhauser Wolfgang Ettwig, der gemeinsam mit Heinz-Alois Federhen (Brüggen) zu den beiden „Ewigen“ des Rhein-Ruhr-Marathons gehört, hat sein Ticket bereits gelöst. Der Sieger des Halbmarathons Sascha Dee aus Erkrath und die Siegerin über diese Strecke, Silke Niehues (TuSEM Essen), haben ebenfalls bereits gemeldet. Robert Jäckel aus Ratingen, Platz vier im Vorjahr über die volle Distanz, will 2012 aufs Treppchen.

Einen klaren Favoriten beim Läufer-Interesse kann Hiltrud Schmitz derzeit nicht ausmachen. Die gute „Zwischenzeit“ beim Meldeergebnis setzt sich aus einem großen Interesse an allen Disziplinen zusammen. Beim Rhein-Ruhr-Marathon geht es über die klassische Distanz von 42,195 Kilometer sowohl im Laufschuh als auch auf Inlinern sowie mit dem Handbike im Rahmen der Deutschland-Trophy. Wer es kürzer mag, kann per Vierkampf mit der Staffel die Strecke teilen oder beim Halbmarathon den Einlauf in die Schauinsland-Reisen-Arena genießen.

Nächster Meldeschluss ist der 30. April.

Die vielfältigen Facetten des Dieter Baumann: Aus dem Läufer und Comedian Dieter Baumann wird ein ernsthafter Schauspieler in Siegfried Lenz’ „Brot und Spiele“. In der vergangenen Woche feierte das Stück Premiere am Stuttgarter Theaterhaus.

Dieter Baumann probiert etwas Neues – kein zweites Comedyprogramm – und doch bleibt er sich treu. Er ist und bleibt Geschichtenerzähler. Er erzählt – liest – spielt, welch Überraschung, die Geschichte eines Läufers.

Dem Läufer Bert Buchner. Die tragische Romanfigur von Siegfried Lenz gewinnt Rennen um Rennen, läuft Rekorde und am Ende seiner Karriere ist er noch einmal bei den Europameisterschaften am Start. Noch einmal ist er vom Start weg in Führung gegangen, wie er es immer tat. Aber wird er noch einmal siegen?

Ein Freund, Entdecker Buchners und Journalist, verfolgt dieses Rennen, dabei werden Erinnerungen wach: die Begegnung im Gefangenenlager, das zufällige Wiedersehen nach dem Krieg, die ersten Starts, Training, die erste Siege und Rekorde…

Der ehemalige Weltrekordhalter Haile Gebrselassie muss mehr denn je um seinen Marathon-Start bei den Olympischen Spielen in London bangen. Das 38 Jahre alte Laufidol aus Äthiopien kam beim Marathon in Tokio (Japan) am Sonntag in 2:08:17 Stunden nicht über einen vierten Platz hinaus.

alles über den Tokio Marathon 2012

Der Manor Basel Marathon bietet zum Vorteil der Läuferinnen und Läufer in Zusammenarbeit mit dem Lucerne Marathon ein spezielles Kombipaket auf der neuen Laufstrecke an.

Der Manor Basel Marathon in der Basler Innenstadt wird 2012 zum dritten Mal durchgeführt. Neben einer Namensänderung ist auch der Streckenverlauf angepasst worden. Dabei wurde nun mit dem Lucerne Marathon eine Kooperation vereinbart und zwei Spezialangebote erstellt.

Das erste Startpaket enthält einen Startplatz auf der Halbmarathonstrecke in Basel und auf der Marathonstrecke in Luzern zum Sonderpreis von CHF 130.-. Hier wird eine Ersparnis von CHF 25.- erzielt. Reto Schorno, Geschäftsführer des Lucerne Marathon sagt dazu: „Der Halbmarathon in Basel Ende September ist eine optimale Möglichkeit, sich für die Marathondistanz in Luzern Ende Oktober vorzubereiten.“

Das zweite Startpaket enthält einen Startplatz auf der Marathonstrecke bei beiden Läufen zum Sonderpreis von CHF 155.-. Dies entspricht einer Ersparnis von CHF 30.- im Vergleich zur Einzelbuchung.

Die Aktion läuft bis Ende April 2012 und wird von der Warenhauskette Manor unterstützt die bei beiden Läufen auf oberster Sponsorenstufe präsent ist.

Neue Marathonstrecke: auf zwei Schlaufen durch Basel

Die neue Marathonstrecke führt auf zwei Schlaufen à 21.1km durch ganz Basel. Im Vergleich zu den ersten beiden Austragungen fallen die Streckenabschnitte an der Birs, der Langen Erle sowie beim Badischen Bahnhof und Messeplatz weg. Die Mittlere Brücke, Wettsteinbrücke und die Dreirosenbrücke stehen weiterhin auf dem Programm. Die Halbmarathonstrecke ist neu identisch wie die Marathonstrecke, wird jedoch nur einmal gelaufen. Start und Ziel befinden sich unmittelbar beim Barfüsserplatz in der Innenstadt. Die Ekiden-Marathonstrecke bleibt, bis auf den Start- und Zielort, unverändert.

Basel Marathon 23.09.2012

Skiken – dieser Sport verbreitet sich gerade in den letzten Jahren rasant. Noch ist er zwar nicht in aller Munde, aber viele Sportinteressierte wissen schon, was Skikes sind und was der Skike-Sport bedeutet. Skike, dieses Kunstwort setzt sich zusammen aus SKI und BIKE und trifft den Nagel auf den Kopf, denn man kann mit Skikes einen Sport betreiben, der dem Skilanglaufen sehr nahe kommt und auch viele Vorteile des Fahrrades (Bike) besitzt. Skikes kann man sich vorstellen als eine Art Sommerski, der ein wenig an einen Inline-Skate, aber auch an einen Roller erinnert. Eingebaute Bremsen und große Luftbereifung geben eine Sicherheit und einen Komfort, den man sonst nur beim Radfahren erwartet. Wer die Bremsen kennen gelernt hat – und das geht schnell – stürzt sogar seltener als beim Skilanglauf. Mit dem Inlineskaten darf man das Unfallrisiko gar nicht vergleichen, denn die fest eingebauten Bremsen funktionieren in brenzligen Situationen wirklich zuverlässig. Das Skiken, also die Fortbewegung auf Skikes, kann man sich so vorstellen, wie Skilanglauf-Skating. Skikes werden zusätzlich mit Skistöcken vorangetrieben. Die Bewegungstechnik ist dem Skilanglauf ähnlich, wenn auch nicht ganz identisch. Die Belastung auf die Gelenke ist sehr gering, bei gleichzeitig sehr hoher Trainingswirkung auf den gesamten Körper, weil beim Training alle Hauptmuskelgruppen betätigt werden. Erheblich größer als das Einsatzgebiet vonInlineskates und Rollskiern ist das Revier des Skikes . Man kann auch auf festen Naturwegen, also auch sehr vielen Waldwegen fahren und hat damit ein sehr großes nutzbare Netz an Trainingsstrecken. Der Skikesport ist mit guter Einweisung leicht und in praktisch in jedem Alter erlernbar.

X-Skating – der nordic Skating Spezialist

Acht Wochen nach Beginn der Online-Anmeldung verzeichnet der BMW Frankfurt Marathon einen sensationellen Zuspruch. Für die 31. Auflage der Weltklasse- Traditionsveranstaltung am 28. Oktober 2012 haben sich bereits 4.488 Teilnehmer für die klassischen 42,195 Kilometer registriert.

Im Vergleich zum Vorjahreszeitpunkt entspricht dies einer Steigerung von 55 Prozent. „Wir sind super durchgestartet ins neue Laufjahr. Und auf die Gefahr hin, dass ich mich wiederhole: Mit einem derart hohen Zuspruch habe ich nie gerechnet“, sagt der Frankfurter Renndirektor Jo Schindler.

Mit dem aktuellen Meldestand ist der BMW Frankfurt Marathon dem Vorjahresergebnis um knapp drei Monate voraus. Es deutet also alles darauf hin, dass das weltweit zweitschnellste Rennen wie im vergangenen Jahr vorzeitig ausgebucht sein wird.

Derzeit ist die Teilnehmerzahl auf 15.000 Marathonläuferinnen und -läufer begrenzt, die wie gehabt auf dem schnellen Asphalt vom Messeturm in die Festhalle unterwegs sein werden. „Ob wir unsere Limitierung etwas nach oben korrigieren können, diskutiere ich gerade mit unserem Streckenchef Dieter Bremer“, sagt Schindler. „Die Entscheidung darüber wird aber erst im Frühjahr fallen.“

Beim VGFStaffelmarathon (Organisationsbeitrag 130 Euro) gibt es im Jahr 2012 eine Begrenzung auf 1.500 Staffeln. Ausgebucht war dieser Wettbewerb im vergangenen Jahr bereits zwei Monate vor dem Startschuss.

Alle Lauftermin für 2012 in Österreich findet Ihr im ÖLV Laufkalender 2012

Laufkalender 2012 von Walter Zugriegl

1003/12 V 07.Jän.12 C 43. Int. Crosslaufserie, 3. Lauf Lustenau TS Lustenau Hans Frei Tel.: +43/650 / 557 79 11 4 bis 15km 14.30 Uhr hans_frei@gmx.ch www.tslustenau.at

3166/12 OÖ 14.Jän.12 C 33. Neuhofner Geländecup, 1. Lauf Neuhofen/Krems Sportunion Neuhofen Andreas Zeintl 07228 / 60922-183 1,1 bis 9,2 km 12.00 Uhr la.neuhofen@aon.at http://union.neuhofen.at/leichtathletik

1006/12 W 15.Jän.12 C 40. Cricket-Wintercup, 1. Lauf Wien-Prater Cricket Wien Rahim Abdelrahimsai Tel.: 0650 / 460 66 16 2,1 bis 9,3 km 10.00 Uhr r.abdelrahimsai@gmail.com www.vienna-cricket.at

2047/12 NÖ 15.Jän.12 C Sparkassen 4-Städte Cross-Cup, 1. Lauf Traismauer Sportunion Traismauer Thomas Datzinger Tel.: 0676 / 810 340 32 1,9 km/5,8 km 10.00 Uhr laufsport@union-traismauer.at www.union-traismauer.at

1003/12 V 21.Jän.12 C 42. Int. Crosslaufserie, 4. Lauf Lustenau TS Lustenau Hans Frei Tel.: +43/650 / 557 79 11 3 bis 6km 14.30 Uhr hans_frei@gmx.ch www.tslustenau.at

1016/12 NÖ 21.Jän.12 C 14. Waldviertler Crosslaufserie, 5. Lauf Gmünd, Blockheide Turm LC Waldviertel Bernhard Bock Tel.: 0664/ 82 38 609 2bis 6km 14.30 Uhr schiffers@aon.at www.lcwaldviertel.com

1071/12 W 22.Jän.12 ST VCM Winterlaufserie, 1. Lauf Wien-Prater Enterprise Sport Promotion Mehmed Alajbegovic Tel.: 01 / 606 95 10 7 km/14 km/21,1 km 10.00 Uhr office@vienna-marathon.com www.winterlaufserie.at

3166/12 OÖ 28.Jän.12 C 33. Neuhofner Geländecup, 2. Lauf Neuhofen/Krems Sportunion Neuhofen Andreas Zeintl 7229 / 60922-183 1,1 bis 9,2 km 12.00 Uhr la.neuhofen@aon.at http://union.neuhofen.at/leichtathletik

1006/12 W 29.Jän.12 C 40. Cricket-Wintercup, 2. Lauf Wien-Prater Cricket Wien Rahim Abdelrahimsai Tel.: 0650 / 460 66 16 2,1 bis 9,3 km 10.00 Uhr r.abdelrahimsai@gmail.com www.vienna-cricket.at

2046/12 NÖ 29.Jän.12 C Sparkassen 4-Städte Cross-Cup, 2. Lauf Melk HSV Melk Johann Viehberger Tel.: 0664 / 512 59 54 1,5 km/6 km 10.00 Uhr viehberger@aon.at

1003/12 V 04.Feb.12 C 42. Int. Crosslaufserie, 5. Lauf Lustenau TS Lustenau Hans Frei Tel.: +43/650 / 557 79 11 6 bis 18km 14.30 Uhr hans_frei@gmx.ch www.tslustenau.at

3166/12 OÖ 11.Feb.12 C 33. Neuhofner Geländecup, 3. Lauf Neuhofen/Krems Sportunion Neuhofen Andreas Zeintl 7230 / 60922-183 1,1 bis 9,2 km 12.00 Uhr la.neuhofen@aon.at http://union.neuhofen.at/leichtathletik

1006/12 W 12.Feb.12 C 40. Cricket-Wintercup, 3. Lauf Wien-Prater Cricket Wien Rahim Abdelrahimsai Tel.: 0650 / 460 66 16 2,1 bis 9,3 km 10.00 Uhr r.abdelrahimsai@gmail.com www.vienna-cricket.at

1003/12 V 18.Feb.12 C 42. Int. Crosslaufserie, 6. Lauf Lustenau TS Lustenau Hans Frei Tel.: +43/650 / 557 79 11 3 bis 9km 14.30 Uhr hans_frei@gmx.ch www.tslustenau.at

1016/12 NÖ 18.Feb.12 C 14. Waldviertler Crosslaufserie, 6. Lauf Waidhofen/Thaya Golfresort LC Waldviertel Erich Scharf Tel.: 0664/24 10 021 2bis 6km 14.30 Uhr schiffers@aon.at www.lcwaldviertel.com

1033/12 NÖ 18.Feb.12 ST 1. Aupark Crosslauf in Klosterneuburg Klosterneuburg ULC Klosterneuburg Road Runners Wolfgang Piffl Tel.: 0676 / 935 76 50 0,6 bis 7,7 km 13.30 Uhr w.piffl@gmx.at www.ulc-klosterneuburg.at

1071/12 W 19.Feb.12 ST VCM Winterlaufserie, 2. Lauf Wien-Prater Enterprise Sport Promotion Mehmed Alajbegovic Tel.: 01 / 606 95 10 7 km/14 km/21,1 km 10.00 Uhr office@vienna-marathon.com www.winterlaufserie.at

2049/12 NÖ 19.Feb.12 C Sparkassen 4-Städte Cross-Cup, 3. Lauf Krems/Donau TRV Radstudio Krems Fred Wöber Tel.: 0676 / 513 84 42 2 km/6 km 10.00 Uhr obmann@kremstriathlon.at www.kremstriathlon.at

1006/12 W 26.Feb.12 C 40. Cricket-Wintercup, 4. Lauf Wien-Prater Cricket Wien Rahim Abdelrahimsai Tel.: 0650 / 460 66 16 2,1 bis 9,3 km 10.00 Uhr r.abdelrahimsai@gmail.com www.vienna-cricket.at

1025/12 W 04.Mär.12 ST 5. Laufenhilft Laufopening 2012 Wien-Prater-Riesenrad Laufenhilft Martin Mair Tel.: 0664/ 42 373 19 5/10/21,1 km 11.00 Uhr info@laufenhilft.at http://www.laufenhilft.at

2045/12 NÖ 04.Mär.12 C Sparkassen 4-Städte Cross-Cup, 4. Lauf St. Pölten Naturfreunde St. Pölten Kurt Buder Tel.: 0676 / 700 03 40 1,6 km/6 km 10.00 Uhr a.tiefenbacher@neuman.at

1071/12 W 11.Mär.12 ST VCM Winterlaufserie, 3. Lauf Wien-Prater Enterprise Sport Promotion Mehmed Alajbegovic Tel.: 01 / 606 95 10 7 km/14 km/21,1 km/28+ km 10.00 Uhr office@vienna-marathon.com www.winterlaufserie.at

1017/12 NÖ 11.Mär.12 HM 3. Mistelbacher Kasernenmarathon Mistelbach LAC Harlekin Mistelbach Markus Reidlinger Tel.: 0664 / 617 66 55 10 bis 21,1km 10.00 Uhr markus.reidlinger@gmail.com www.lac-harlekin.at

3134/12 OÖ 17.Mär.12 ST 11.Traunuferlauf Lambach Alpenverein Lambach Rick Grunwald Tel.: 0664 / 85 02 421 0,3 bis 8,3 km 13.30 Uhr grunwald.rick@gmail.com www.alpenverein.at/lambach

5070/12 T 17.Mär.12 C Frühlings-Crosslauf am Schwarzsee Kitzbühel LSV 1990 Kitzbühel Franz Puckl Tel.: 0 53 58 / 25 90 0,5 bis 8,5 km 13.00 Uhr franz.puckl@gmx.at www.hornlauf.com

3006/12 OÖ 18.Mär.12 ST 12. Florianer Frühlingslauf St. Florian bei Linz ASKÖ Triathlon Linz Ewald Tröbinger Tel.: 0664 / 120 08 11 9,2 km 10.30 Uhr askoetrilinz@liwest.at www.fruehlingslauf.at

2201/12 NÖ 24.Mär.12 HM 8. Raiffeisen Donau-Au Halbmarathon Ardagger ULC Ardagger Ing. Thomas Plösser Tel.: 0 74 79 / 629 24 0,3 bis 21,1 km 13.00 Uhr thomas.ploesser@aon.at www.ulcardagger.sportunion.at

8001/12 ST 24.Mär.12 HM 10. Int. Frühlingslauf Übersbach SPÖ Übersbach Reinhold Prasch Tel.: 0664/ 47 40 576 0,4 bis 28,1 km 09.00 Uhr reinhold.prasch@gmx.at www.dieterprasch.com

2058/12 NÖ 24.Mär.12 ST 15. Pillichsdorfer Straßenlauf Pillichsdorf LC Cafe Haferl Johann Trebitsch Tel.: 0699 / 817 034 98 10 km 16.00 Uhr laufen@lc-cafehaferl.at www.lc-cafehaferl.at

3004/12 OÖ 24.Mär.12 B 3. Fux`n -Lauf Grünbergseilbahn / Gmunden Berglaufverein Linz Christoph Hain Tel.: 0699 / 139 686 05 6km ( 600 HD) 14.00 Uhr christoph.hain@liwest.at http://fuxnlauf.wordpress.com

7006/12 B 25.Mär.12 ST BEWAG Energy-Run Eisenstadt Laufteam Burgenland Eisenstadt Ruth Schneeberger Tel.: 0699 / 111 110 15 0,2 bis 8 km 10.00 Uhr office@jedemengesport.com www.laufteam.at

4011/12 S 31.Mär.12 ST Frühlingslauf zum 14. Schwarzacher Lauffest Schwarzach/Pongau TRI + RUN Autohaus Mayr Schwarzach Fred Zitzenbacher Tel.: 0680/ 40 12 401 0,3 bis 8 km 12.30 Uhr zitzenbacher.fred@aon.at www.triundrun.at

9038/12 K 31.Mär.12 HM GIGASPORT Halbmarathon Wolfsberg LAC Wolfsberg Mag. Wolfgang Konrad Tel. u. Fax: 0 43 52 / 376 43 0,8 bis 21,1 km 13.00 Uhr woko46@gmx.at www.lac-wolfsberg.at

2056/12 NÖ 01.Apr.12 ST Rund um den Wienerwaldsee Tullnerbach LC Wienerwaldsee Monika Gasser Tel.: 0664 / 126 42 72 4,1 km/8,3 km 10.30 Uhr m.gasser@aon.at www.lcw.at

3103/12 OÖ 01.Apr.12 ST 19. Marktlauf Kremsmünster TUS Kremsmünster Gerhard Gegenleitner Tel.: 0664 / 385 76 57 0,5 bis 10 km 12.00 Uhr marktlauf@ris.at www.marktlauf.at

1013/12 W 01.Apr.12 ST 15. Wiener Feuerwehrlauf Wien-Prater SKV Feuerwehr Wien Alexander Matejka Tel.: 0676 / 340 15 16 5 km/10 km/15 km 11.00 Uhr feuerwehrlauf@gmx.at www.feuerwehrlauf.at

2008/12 NÖ 09.Apr.12 ST 30. Melker Osterstadtlauf Melk HSV Melk Johann Viehberger Tel.: 0664 / 512 59 54 1 bis 10 km 13.00 Uhr viehberger@aon.at www.lauftria-hsvmelk.at

3057/12 OÖ 09.Apr.12 ST 17. Eferdinger Osterlauf Eferding Laufteam Donautal Reinhold Straßer Tel.: 0 72 77 / 29 32 0,4 bis 8 km 13.00 Uhr r.r.strasser@aon.at www.eferdingerosterlauf.jimdo.com

7035/12 B 09.Apr.12 ST 5. Leuchtturmlauf Podersdorf am See LTC-Seewinkel Wolfgang Gisch Tel.: 0676/ 33 02 688 1 bis 10 km 10.00 Uhr info@podersdorfamsee.at www.leuchtturmlauf.at

1029/12 S 14.Apr.12 ST 6 Stunden für ein Kinderlachen Salzburg Dopplergymnasium HSV Wals Trendsport Klaus Spielbüchler Tel.: 0650/ 42 19 556 1,4 km 10.00 Uhr info@hsv-trendsport.at www.6stundenlauf.at.tc

2009/12 NÖ 14.Apr.12 C 30. Birnbauer Gedenklauf Seebenstein FV-DV Seebenstein Martin Ringhofer Tel.: 0680 / 305 44 58 0,7 bis 7,5 km 10.00 Uhr ringhofer.m@drei.at www.fremdenverkehrsverein-seebenstein.at

1038/12 W 14.Apr.12 M VCM Charity Run Wien-Heldenplatz Enterprise Sport Promotion Gerhard Wehr Tel.: 01 / 606 95 10 2,5km 14.00 Uhr office@vienna-marathon.com www.vienna-marathon.com

1038/12 W 15.Apr.12 M VCM Coca-Cola Run 4.2 Wien-Lassallestr. Enterprise Sport Promotion Gerhard Wehr Tel.: 01 / 606 95 10 4,2km 08.30 Uhr office@vienna-marathon.com www.vienna-marathon.com

1038/12 W 15.Apr.12 M VCM Coca-Cola Run 1 Wien-Ringstraßen Gallerien Enterprise Sport Promotion Gerhard Wehr Tel.: 01 / 606 95 10 1km 08.30 Uhr office@vienna-marathon.com www.vienna-marathon.com

1038/12 W 15.Apr.12 M Vienna City Marathon Wien, Wagramerstr. Enterprise Sport Promotion Gerhard Wehr Tel.: 01 / 606 95 13 42,2 km/21,1km/Staffelmarathon 09.00 Uhr office@vienna-marathon.com www.vienna-marathon.com

4060/12 S 15.Apr.12 HM 3. GRAWE Oichtental Halbmarathon Nußdorf am Haunsberg SC/LT Nußdorf Herbert Strasser Tel.: 0664 / 200 47 21 0,4 bis 21,1 km 9.00 Uhr herbert.strasser@sbg.at www.oichtental-halbmarathon.at

1060/12 W 21.Apr.12 ST 11. Österr. Friedenslauf um`s Wiener Rathaus Wien-Rathausplatz Entwicklungshilfe-Klub Hedi Wychera Tel.: 0664/ 73 53 65 64 ab 0,7 km (nach oben offen) 09.00 Uhr rathaus@friedenslauf.at www.friedenslauf.at

2213/12 NÖ 22.Apr.12 ST Garser Straßenlauf Gars am Kamp URC Kamptal Günter Fellhofer Tel.: 0 29 85 / 303 84 0,3 bis 10 km 15.30 Uhr strassenlauf2012.gars@aon.at www.waldviertelcup.at

3007/12 OÖ 22.Apr.12 M 11. Borealis Linz Donau Marathon Linz ASKÖ Triathlon Linz/LIVA Ewald Tröbinger Tel.: 0732 / 603 412 10,5 km/21,1 km/42,2 km 09.00 Uhr linzmarathon@liva.linz.at

www.linz-marathon.at

2033/12 NÖ 22.Apr.12 ST Gänserndorfer Stadtlauf Gänserndorf SV OMV Gänserndorf Robert Pintz Tel.: 0664/ 78 91 225 0,5 bis 5 km 14.00 Uhr robert.pintz@aon.at www.sv-omv.gaenserndorf.at

9001/12 K 22.Apr.12 B 8. St. Pauler Rabenstein – Berglauf St. Paul/Lavanttal LG St. Paul Ing. Armin Wasner Tel.: 0676 / 577 16 23 9,9 km (529HD) 10.30 Uhr lg-st.paul@utanet.at www.lg-stpaul.at

1063/12 W 22.Apr.12 ST 10. Run 15 Wien WAT Rudolfsheim Gerhard Domenig Tel.: 01 / 947 62 23 0,3 bis 8 km 09.30 Uhr gerhard.domenig@wat-rudolfsheim.at www.run15.at

2068/12 NÖ 22.Apr.12 C 25. Alfred Vogel Gedenklauf Pottenbrunn SKVg. Pottenbrunn Dieter Gussenbauer Tel.: 0664 / 804 701 72 0,3 bis 6,1 km 10.00 Uhr lauflinks@gmail.com www.laufportal.info/skvg-pottenbrunn

1015/12 W 25.Apr.12 ST Frauen Fun Run Wien-Prater Österreichischer Frauenlauf Verein Ilse Dippmann Tel.: 01 / 713 87 86 – 0 2,5 km/5 km/2,5 Nordic Walking 18.30 Uhr office@oesterreichischer-frauenlauf.at www.oesterreichischer-frauenlauf.at

2011/12 NÖ 28.Apr.12 ST 28. Int. Sparkassen-Stadtlauf Waidhofen/Ybbs Sportunion Waidhofen Andreas Buder Tel.: 0664 /99 09 706. 0,3 bis 6,1 km 13.30 Uhr stadtlauf.wy@gmail.com www.sportunion-waidhofen.at

3060/12 OÖ 28.Apr.12 ST 27. PARKKAUF Lauf Mattighofen TSV Mattighofen Roman Breckner Tel.: 0650 / 276 43 07 0,2 bis 10 km 16.30 Uhr roman.breckner@gmx.at www.tsvmattighofen.at

3030/12 OÖ 28.Apr.12 ST Int. Linzer 3-Brückenlauf Linz Kulturzentrum Hof GF Walter Hofmann Tel.: 0732 / 774 863 6 km 15.00 Uhr office@3-brueckenlauf.at www.3-brueckenlauf.at

9077/12 K 29.Apr.12 ST Porcia-Lauf Spittal a.d. Drau HSV Spittal a.d. Drau Armin Grieszer Tel.: 0664 / 735 557 39 0,5 bis 10,5 km 10.00 Uhr office@porcialauf.at www.porcialauf.at

3001/12 OÖ 29.Apr.12 ST 9.Vöcklataler Volkslauf Pfaffing LCAV doubrava + Gemeinde Pfaffing Gerald Brandt Tel.: 07682/ 63 55-12 0,4 bis 13km 09.00 Uhr g.brandt@pfaffing.ooe.gv.at www.voecklataler-volkslauf.at

2064/12 NÖ 01.Mai.12 ST 12. Leobersdorfer Brückenlauf Leobersdorf Marktgemeinde Leobersdorf Harald Sorger Tel.: 0 22 56 / 623 96 0,4 bis 10 km 09.00 Uhr brueckenlauf@leobersdorf.at http://brueckenlauf.leobersdorf.at

7016/12 B 01.Mai.12 C 15. Ritzinger Tintnfassllauf Ritzing OK Tintnfassllauf Richard Schaffer Tel.: 0664 / 628 51 68 7,5 km/21,3 km 09.30 Uhr lauf@ritzinger-tintnfassl.at http://lauf.ritzinger-tintnfassl.at

1007/12 NÖ 01.Mai.12 ST 1. MAI-Lauf Sierndorf LC Sierndorf Günter Kubesch Tel.: 0664/ 63 72 579 0,5 bis 10 km 10.00 Uhr g.kubesch@gmx.at

8028/12 ST 01.Mai.12 HM 12. Lauffestival Bad Blumau Bad Blumau MSC Rogner Bad Blumau Gerald Zettl 0,5 bis 21,1 km 9.30 Uhr info@mscrognerbadblumau.com www.lauffestival.com

3003/12 OÖ 01.Mai.12 ST 9. Gartenstadtlauf Puchenau Gemeinde Puchenau Mag. Holger Lang Tel.: 0732 / 221 055 – 235 0,2 bis 6,3 km 10.00 Uhr holger.lang@puchenau.at www.gartenstadtlauf.org

1024/12 OÖ 01.Mai.12 ST 8. Ennser Sparkassen Stadtlauf Enns Hauptplatz Team Zisser Enns Erwin Aberl Tel.: 0676/ 31 58 490 0,5 bis 10 km 16.00 Uhr team.zisser@gmx.at www.team-zisser.at

2206/12 NÖ 01.Mai.12 ST Maissauer Stadtlauf Maissau SV Lurs Maissau Markus Gschwentner Tel.: 0664/ 81 19 516 0,2 bis 9,3 km 14.15 Uhr markus.gschwentner@lurs.at www.lurs.at

9052/12 K 01.Mai.12 B 24. Int. Reißkofellauf Greifenburg SV Raika Greifenburg Hermann Lederer Tel.: 0 47 12 / 707 8 km (450m HD) 10.00 Uhr silvesterlauf@aon.at

2028/12 NÖ 01.Mai.12 ST 11. Stadtler Stadtlauf Großenzersdorf Sportunion Großenzersdorf Wolfgang Mayr Tel.: 0676 / 425 00 07 0,5 bis 10 km 10.00 Uhr fam_mayr@gmx.at www.grossenzersdorf.sportunion.at

8005/12 ST 01.Mai.12 ST 24. KSV-ece Stadtlauf Kapfenberg KSV-ece-Leichtathletik Johann Mesaritsch Tel.: 0676 / 383 97 86 0,8 bis 10 km 13.30 Uhr ksv.ece.la@gmail.com www.ksv-la.at

3062/12 OÖ 05.Mai.12 ST 28. Int. Attnanger Spitz Meile (4-Städte-Grand Prix) Attnang-Puchheim LCAV doubrava Franz Hitzl Tel.: 0699 / 113 406 30 0,2 bis 10 km 13.00 Uhr f.baldinger@aon.at www.lcav-doubrava.com

4001/12 S 06.Mai.12 M Salzburg AMREF Marathon (mit ÖM) Salzburg Club LaufImPuls Salzburg Johannes Langer Tel.: 0699 / 170 42 195 1,8 bis 42,2 km 09.00 Uhr office@salzburg-marathon.at www.salzburg-marathon.at

3064/12 OÖ 06.Mai.12 HM 25. Int. Sparkassen Hallstättersee-Rundlauf Hallstatt ASKÖ Hallstatt Frank Höll Tel.: 0 61 34 / 82 55 – 11 21,1 km 10.05 Uhr askoe@hallstatt.at www.hallstatt.net/seerundlauf

2267/12 NÖ 06.Mai.12 C Zwei-Städte-Lauf Korneuburg-Stockerau Ges. zur Förderung der Wirtschaft Stockerau Gerhard Dummer Tel.: 0664 / 532 43 29 1 bis 22,6 km 09.00 Uhr gerhard.dummer@kabsi.at www.zweistaedtelauf.at

3005/12 OÖ 06.Mai.12 ST 1.Wimbergerhaus – Lasberger Brückenlauf Lasberg Union Lasberg Martin Leitner Tel: 0660/ 17 77 011 9,6km 13.30 Uhr di.leitner.martin@aon.at www.lasberger-brueckenlauf.at

1012/12 W 06.Mai.12 C Johann Pichler Crosslauf Wien-Prater ÖTB TV Jahn Währing Andreas Springsholz Tel.: 01 / 486 90 63 – 27 0,5 bis 3,9 km 10.00 Uhr andreas@springsholz.at www.tv-jw.org/pichlerlauf

2190/12 NÖ 06.Mai.12 ST 10. Triestingtaler Sunset Run Berndorf/Pottenstein LEADER Region Triestingtal Ariella Schuler Tel.: 0664 / 142 63 06 0,4 bis 5 km 15.30 Uhr sunsetrun@triestingtal.at www.sunsetrun.at

3157/12 OÖ 12.Mai.12 C Wacker Neuson Hausruck-Challenge Geboltskirchen LC MKW Hausruck Robert Pretzl Tel.: 0676/ 94 66 070 0,2 bis 26,2km (420 Hm) 15.00 Uhr robert.pretzl@aon.at www.lc-hausruck.at

8012/12 ST 12.Mai.12 ST 22. Angerer Volkslauf Anger Happy Lauf Anger Rudolf Glössl Tel.: 0 31 75 / 22 25 – 24 8,2 km 13.30 Uhr rudolf.gloessl@rb-38010.raiffeisen.at www.happy-lauf-anger.at

2015/12 NÖ 12.Mai.12 B 2. Drei-Hügel-Lauf Zöbern Zöbern WSV Zöbern Wolfgang Tobler Tel.: 0650 / 705 10 71 0,4 bis 9 km (300m HD) 15.00 Uhr wolfgang@toblers.info www.toblers.info

2038/12 NÖ 12.Mai.12 C 18. Falkensteiner Berggerichtslauf Falkenstein SC Union Falkenstein Ronald Luckner Tel.: 0680 / 302 15 35 0,5 bis 10,5 km 15.00 Uhr ronald.luckner@rb-32663.raiffeisen.at http://www.scu-poysbrunn-falkenstein.at

9053/12 K 12.Mai.12 B VIII. Römerlauf auf den Magdalensberg Maria Saal ASV Maria Saal Gerald Passegger Tel.: 0676 / 635 63 51 11,5 km (500m HD) 16.00 Uhr g.passegger@aon.at www.asv-maria-saal.co.at

1030/12 T 12.Mai.12 ST 28. Innsbrucker Sparkasse Stadtlauf Innsbruck TI Sparkasse Innsbruck Mag. Michael Wanivenhaus Tel.: 0512/ 39 66 87 1,5 bis 10km 15.00 Uhr info@innsbrucklaeuft.com www.innsbrucklaeuft.com

2245/12 NÖ 12.Mai.12 C 10. NÖ Mittelpunktlauf Kapelln FC Kapelln René Schmied Tel.: 0676 / 698 52 83 7,5 km 13.30 Uhr rene.schmied@leitwerk.at www.mittelpunktlauf.at

2021/12 NÖ 12.Mai.12 ST 32. Horner Stadtlauf Horn ULC Horn Christian Wagerer Tel.: 0664/38 90 424 0,3 bis 10 km 09.30 Uhr stadtlaufhorn@krone.at www.ulc-horn.at

Wieder ganz international

Rund 2300 Läuferinnen und Läufer aus aller Welt – Auch aus Partnerregionen

Rund 2300 Läuferinnen und Läufer waren Ende Januar, zu Beginn des 8. Marathon-Jahres an der Deutschen Weinstraße, gemeldet. Das gab jetzt Dr. Ute Turznik (TSG Grünstadt) von der Veranstaltungsorganisation bekannt.

Etwa 1600 Männer und Frauen wollen nach bisherigem Anmeldestand einen Halbmarathon laufen, gut 700 nehmen sich die kompletten 42,192 Kilometer von Bockenheim über Bad Dürkheim und zurück ans “Haus der Deutschen Weinstraße” vor.

Dabei sind viele ausländische Sportlerinnen und Sportler auf der Liste. Die kommen aus Österreich, Belgien, Tschechien, Spanien, Frankreich, Großbritannien, Ungarn, Irland, Italien, Luxemburg, Niederlande, Russland, Schweiz, Kenia, Australien, Schweden, Neuseeland. Dazu müssen noch die Sportinteressierten amerikanischen Streitkräfte berücksichtigt werden mit ihren diversen Nationalitäten.

Noch nicht offiziell angemeldet sind 6 bis 8 Polen aus dem Bad Dürkheimer Partnerkreis Kluczbork, die aber eine Mannschaft stellen werden. In dieser Statistik werden auch Lauffans aus den Partnerkreisen Starnberg in Bayern und Saale-Holzland in Thüringen geführt.

Über 1800 Marathonis haben sich aus dem ganzen Bundesgebiet gemeldet. Sportler aus Baden-Württemberg sind an der Spitze mit über 300 Teilnehmenden. Von den Bundesländern fehlt auf der Liste nur Bremen.

Bei den regionalen Meldungen stammen die meisten aus dem Landkreis Bad Dürkheim sowie aus der Stadt Ludwigshafen. An 3. Stelle liegen die Meldungen aus dem Landkreis SÜW. Über 1000 lauffreudige Menschen kommen aus Rheinland-Pfalz, bis hin nach Daun in der Eifel.

Anmeldungen sind noch bis 15. März möglich (www.marathon.deutsche-weinstrasse.de ). Die sportliche Leiterin Dr. Ute Turznik empfiehlt eine zeitnahe Meldung, bevor das Teilnehmerlimit erreicht ist.

Deutsche Post verlängert Titelsponsoring um drei Jahre

Anmeldezahlen so hoch wie nie – bereits 6.600 gemeldete Läufer – E-Postbrief CEO Ralph Wiegand: „Bekenntnis zum Standort – Mitarbeiter haben Marathon angenommen“ – Integration der ersten „FC Deutsche Post Laufmeisterschaft“ – Neue Wertung: Business-Marathonstaffel – Neue Streckenführung: Ausdruck der Internationalität der Veranstaltung

Die Deutsche Post bleibt bis zum Jahr 2015 Titelsponsor des bei Läufern wie auch Zuschauern beliebten Bonn Marathons. Das Unternehmen verlängert sein Titelsponsoring damit auf insgesamt fünf Jahre. Mit über 11.000 Teilnehmern und 200.000 Zuschauern gehört die erfolgreiche Veranstaltung zu den zehn größten Laufevents in Deutschland. Für den kommenden Lauf am 22. April 2012 haben sich bereits mehr als 6.600 Teilnehmer angemeldet.

Ein Marathondebütant aus Äthiopien sorgte am Freitag beim hochdotierten Marathon in Dubai (Vereinigte Arabische Emirate) für eine faustdicke Überraschung. Der 21-jährige Ayele Abshero lief in 2:04:23 Stunden die viertschnellste Marathonzeit der Geschichte.

Marathon-Weltrekordlerin Paula Radcliffe startet zur Vorbereitung auf den Olympia-Marathon von London beim Halbmarathon in Wien (Österreich) am 15. April. Das gaben die Veranstalter jetzt bekannt.

Marathon Weltrekordlerin Paula Radcliffe wird am 15. April 2012 beim Vienna City Marathon starten. Die 38-jährige Britin bestreitet dabei den OMV Halbmarathon über 21,1 Kilometer. Das gaben OMV Generaldirektor Gerhard Roiss und VCM-Veranstalter Wolfgang Konradbei einem Pressegespräch bekannt. Nach dem Antreten von Haile Gebrselassie im Vorjahr ist damit erneut ein absoluter Topstar des Laufsports in Wien am Start. Die mehrfache Weltmeisterin kommt zum ersten Mal zu einem Rennen nach Österreich. „Für mich wird es ein sehr wichtiger Test. Ich will den Halbmarathon schnell laufen und darauf für die Olympischen Spiele aufbauen“, sagte die mehrfache Weltmeisterin Paula Radcliffe, die zurzeit in Iten (Kenia) auf 2.400 Meter Höhe trainiert, in einem Telefonat mit dem VCM.

Radcliffe hat im Jahr 2012 ihre Vorbereitung völlig auf ihren Marathonstart bei den Olympischen Spielen in London ausgerichtet, wofür sie bereits fix qualifiziert ist. Nach Welt- und Europarekorden sowie Weltmeistertitel im Marathon, Halbmarathon und im Crosslauf möchte sie dort ihre erste olympische Medaille gewinnen. Als Weltrekordhalterin (2:15:25 Stunden) zählt sie zu den großen Hoffnungsträgerinnen des Gastgeberlandes.

Rund um den Baldeneysee 2012

Bis zum 31. Januar einen Startplatz für 30,- Euro sichern!

Laufen Sie Marathon oder interessieren Sie sich dafür? Dann sollten Sie unbedingt einmal in Essen laufen! Höhepunkt zum Saisonende ist der Internationale Marathonlauf rund um den Essener Baldeneysee, der 2012 bereits zum 50. Mal ausgerichtet wird und damit Deutschlands ältester, kontinuierlich durchgeführter Marathon ist. Ohne Schnickschnack, unverwässert von Unterdistanzwettbewerben. Und wenn Sie selber nicht mitlaufen können, dann kommen Sie doch zum Anfeuern. Die Läuferinnen und Läufer werden es Ihnen danken

Am 31. Januar endet der Frühbucherrabatt für den 50. RWE Marathon “Rund um den Baldeneysee” am 14. Oktober 2012 in Essen. Bis zum Stichtag kostet Sie die Teilnahme nur 30,- Euro.
Für Viererstaffeln beträgt der Organisationsbeitrag 85,- Euro. Preiswerter können Sie kaum bei einem Marathon dieser Größenordnung an den Start gehen!

Gleichzeitig haben Sie sich damit einen Startplatz bei dieser einmaligen Jubiläumsveranstaltung gesichert, denn beim letzten “Marathongeburtstag” war das Teilnehmerlimit nach 2.500 Meldungen erstmals erreicht. Seit 1963 50 Marathons in Folge – das gab es in Deutschland noch nie! Der Zuspruch wird dieses Mal erwartungsgemäß besonders stark sein. Zum Jahreswechsel lagen schon knapp 12 Prozent mehr Meldungen vor, 10 Monate vor dem eigentlichen Termin auch ein Rekord.

Mit 50 Auflagen ist der RWE Marathon “Rund um den Baldeneysee” in Essen der Oldie im 200 Veranstaltungen umfassenden deutschen Marathonkalender – und nach wie vor einer der schnellen hierzulande. Ein wahrer Klassiker mit außergewöhnlichem Ambiente.

Die Traditionsveranstaltung im grünen Essener Süden lockt seit jeher mit einer schönen und schnellen Strecke sowie einer eingespielten Organisation. Ein Lauf von Läufern für Läufer mit Herz und Charme. Hier unterstützen Sie noch ehrenamtliche Vereinsarbeit. Auch das ist einmalig bei einem Marathon dieser Größenordnung.

www.rwe-marathon.de

Das Thema Kinder-Wettkampfsystem lockt mehr und mehr Übungsleiter an: Der Zuspruch für die bundesweiten Aus- und Fortbildungen ist groß. Am vergangenen Wochenende tummelten sich in der Dreifach-Turnhalle Stubenberg in Weil der Stadt 120 Übungsleiter, 26 Kinder der örtlichen Sportvereinigung, zwei Organisatoren und drei Referenten des Deutschen Leichtathletik-Verbands (DLV). Eingeladen hatte Günther Henne, Lehrwart im württembergischen Leichtathletik-Bezirk Nagold.

- Äthiopiens Leichtathletik-Verband beendet den Machtkampf mit 35 Athleten um den dreifachen Olympiasieger Kenenisa Bekele und hebt die Sperre gegen diese auf.
Sechs Monate vor den Olympischen Spielen waren Bekele und Tirunesh Dibaba sowie 33 weitere Athleten mit einer Wettkampfsperre auf unbestimmte Zeit belegt worden, nachdem diese dem Aufgebot für das gemeinsame Trainingslager in Addis Abeba nicht nachgekommen waren.
Wegen der enttäuschenden Resultate an den Weltmeisterschaften 2011 in Daegu (SKor) hatten die Funktionäre die Vorbereitung auf die Hallen-WM in Istanbul und die Olympischen Spiele in London neu ausgerichtet und rund 200 Sportler in ein zentrales Camp eingeladen. 35 Athleten blieben jedoch fern. Bekele hatte daraufhin einen Nationalitätenwechsel erwogen. Allerdings wäre ein Start des 29-Jährigen für ein anderes Land in London nicht möglich.

Sechs Monate vor den Olympischen Spielen hat der äthiopische Leichtathletik-Verband 35 Sportler gesperrt. Darunter sind auch die beiden Doppelolympiasieger von Peking über 5000 und 10000 Meter der Männer und Frauen, Kenenisa Bekele und Tirunesh Dibaba. Die Superstars und 33 weitere Athleten waren einem Trainingscamp ferngeblieben, das der Verband nach den enttäuschenden Resultaten bei der WM 2011 in Daegu in Südkorea angesetzt hatte.

Der London-Marathon wird am 22. April für Kenias Marathonstars zu einer Art Ausscheidungsrennen für die Olympischen Spiele, die im Sommer in der britischen Metropole stattfinden.

Der Virgin London-Marathon wird am 22. April für Kenias Marathonstars zu einer Art Ausscheidungsrennen für die Olympischen Spiele, die im Sommer in der britischen Metropole stattfinden.

„Wir werden ein halbes Dutzend der besten kenianischen Läufer am Start haben und freuen uns genau 16 Wochen vor dem olympischen Rennen auf einen enorm spannenden Kampf um die Podiumsplätze“, erklärte Race-Direktor David Bedford, der heute das Männer-Elitefeld des Laufes bekannt gab.

Bezüglich der dominierenden kenianischen Athleten – von denen nur drei für Olympia nominiert werden können – dürfte der Marathon im April besser besetzt sein als das Rennen um die Goldmedaillen am 12. August.

150 Kenianer haben die vom Leichtathletik-Weltverband IAAF geforderte Qualifikationszeit von 2:15 Stunden im Marathonlauf unterboten. Diese Schlagzeile war in dieser Woche überall zu lesen. Das Marathonjahr 2011 bot aber noch viele andere Superlative, wie eine Analyse von LAUFEN.DE zeigt.

Tromsö  Polar Night Halbmarathon & 10 km am 07.01.2012

Besondere Laufreisen findet Ihr bei Laufabenteuer

Meb Keflezighi und Shalane Flanagan haben am Samstag bei der US-Ausscheidung im Marathonlauf in Houston mit persönlichen Bestzeiten ihre Olympia-Tickets gebucht.

Meb Keflezighi und Shalane Flanagan haben bei der US-Ausscheidung im Marathonlauf mit persönlichen Bestzeiten ihre Olympia-Tickets gebucht. Keflezighi, Silbermedaillen-Gewinner von Peking 2008, gewann nach 2:08,09 Stunden vor Favorit Ryan Hall und Abdi Abdirahman. Beide sind ebenfalls in London dabei.

Die 30-jährige Flanagan setzte sich in 2:25,38 Stunden vor Desiree Davila sowie Kara Goucher durch und fährt ebenso gemeinsam mit den beiden Konkurrentinnen nach Großbritannien.

BMW Frankfurt Marathon startet erfolgreich ins Jahr 2012

Der BMW Frankfurt Marathon ist mit reichlich Rückenwind in die Laufsaison 2012 gestartet. Sechs Wochen nach der Öffnung des Online-Meldeportals auf der Homepage www.bmw-frankfurt-marathon.com haben sich bereits 2.000 Marathonläufer für die Traditionsveranstaltung am 28. Oktober 2012 registriert. Das sind 80 Prozent mehr als im Vergleichszeitraum des Vorjahres. Der älteste deutsche Stadtmarathon setzt also seinen seit zehn Jahren anhaltenden Aufwärtstrend fort – im vergangenen Oktober war der Laufklassiker mit 15.000 Meldungen zum zweiten Mal in seiner langen Historie vorzeitig ausgebucht. Und rückte mit den Weltklasseleistungen der Tagessieger Wilson Kipsang (Kenia/2:03:42) und Mamitu Daska (Äthiopien/2:21:59) endgültig in die absolute Top-Liga auf. Kipsang lief die zweitschnellste jemals gelaufene Zeit, nur Weltrekordhalter Patrick Makau war in Berlin vier Sekunden besser.

Da war es folgerichtig, dass der BMW Frankfurt Marathon wiederum mit dem Label „Gold Road Race“ des Internationalen Leichtathletik-Verbandes IAAF prämiert wurde. Berlin und Frankfurt in Deutschland, Paris in Frankreich, Boston, New York und Chicago in den USA, London auf der britischen Insel – in den Genuss des Gold-Status’ kommen nur absolute Premium-Rennen, die strenge Kriterien in punkto Elitefeld, Veranstaltungsqualität und  Medienpräsenz erfüllen. „Wir gehören nun schon seit einigen Jahren zu diesem erlesenen Zirkel. Das macht uns stolz, deshalb verfolgen wir unsere Philosophie konsequent weiter“, sagt der Frankfurter Renndirektor Jo Schindler.

Für die 31. Veranstaltung am 28. Oktober ist wieder eine internationale Topbesetzung geplant. „Aufgrund der Olympischen Spiele wird es schwieriger als jemals zuvor mit der Verpflichtung von kenianischen und äthiopischen Stars. Aber dank der exzellenten Beziehungen unseres Sportlichen Leiters Christoph Kopp werden wir mit Sicherheit bestens besetzt sein“, sagt Schindler. Erste Namen werden nach den zahlreichen Frühjahrs-Marathons im In- und Ausland veröffentlicht. „Dann wird auch geklärt sein, welche deutschen Läuferinnen und Läufer endgültig für Olympia in London qualifiziert sind und wer für einen Start in Frankfurt in Frage kommt“, sagt Schindler.

Weitestgehend ausgewertet ist zehn Wochen nach dem großen Jubiläumsrennen zum 30. Geburtstag, das in der öffentlichen Wahrnehmung geprägt wurde durch den Beinahe-Weltrekord von Kipsang, eine Umfrage unter 2.000 Läufer/innen des BMW Frankfurt Marathon 2011. Dass 96,8 Prozent der Befragten die Veranstaltung uneingeschränkt weiterempfehlen, ist eines der Traumresultate. Zudem bewerten zwei Drittel die Organisation mit „sehr gut“ und „gut“. Und 86 Prozent haben die Stimmung entlang der Strecke gleichfalls mit den beiden besten Schulnoten bewertet. Der Zieleinlauf unter dem Dach der Festhalle wurde von 79 Prozent der Befragten mit „sehr gut“ benotet. „Die Zufriedenheit der Teilnehmer ist in Frankfurt seit jeher oberstes Gebot, und die Umfrage bestätigt einmal mehr unseren hohen Qualitätsanspruch“, sagt Schindler.

Unaufhörlich weiter wächst die Facebook-Fangemeinde des BMW Frankfurt Marathon. Knapp 8.000 „Lauf-Freunde“ sind es mittlerweile, die über das bekannteste Social-Media-Netzwerk miteinander in Verbindung treten.

Neue Streckenführung stößt auf großes Interesse.

Die neunte Auflage des traditionellen Auftaktes ins neue Marathonjahr erfreut sich 2012 steigender Beliebtheit. Insbesondere die neue Streckenführung stößt bei Läuferinnen und Läufern auf großes Interesse.

Die Steigerungsraten bei den Teilnehmerzahlen für den 9. FREIBURG MARATHON am 1.4.2012 liegen zum Jahresanfang bei allen Distanzen im zweistelligen Prozentbereich. Für den Marathon beträgt das Plus 22 Prozent und für den Halbmarathon 15 Prozent. Noch größer ist die Nachfrage bei den Marathonstaffelstartplätzen: 50 Prozent mehr als zum gleichen Zeitpunkt des Vorjahres haben sich bisher in die Starterlisten eingetragen.

Für viele ist die neue Strecke des FREIBURG MARATHON ein Grund zur Teilnahme: Die Route wird im Jahr 2012 urbaner, belebter und damit noch stimmungsvoller! Der gesamte westliche und südwestliche Abschnitt mit der windanfälligen Berliner Allee entfällt. Neue Wegmarken sind außerdem das Badenova-Stadion und die Schwarzwaldstraße.
Und: Es wird mehr in der Freiburger Altstadt gelaufen. Neu hinzugekommen sind hier die Engel-, die Bertold- und die Salzstraße. Die Wiwili-Brücke liegt weiterhin auf der Strecke, wird 2012 aber von Ost nach West gelaufen.

Anmeldungen zum 9. FREIBURG MARATHON sind noch bis zum 18. März 2012 möglich. Nachmeldungen sind gegen eine erhöhte Startgebühr am 31.März und 1.April auf der Sport- und Marathonmesse des FREIBURG MARATHON möglich.

Run & Rock: Beim Baden-Band-Battle attraktive Preise gewinnen

Auch bei der 9. Auflage der größten Laufveranstaltung Badens am 1. April 2012 heißt es wieder “Run & Rock” – die badische Metropole wird für einen Tag zur längsten Bühne Deutschlands. Das Konzept ist einzigartig: 42 Bands verteilt auf 21 Kilometern heizen den rund 11.000 Läufern und vielen Tausend Zuschauern an der Strecke kräftig ein.

Wer als eine von 42 Bands oder als Solokünstler beim 9. FREIBURG MARATHON an der Strecke für gute Stimmung sorgt, für den lohnt sich 2012 die Teilnahme ganz besonders, denn der FREIBURG MARATHON lobt erstmals Siegerprämien für die beste Band aus.
Der erste Platz bekommt 1.100 Euro, Platz zwei 700 Euro, Platz drei 500 Euro, Platz vier 400 Euro und für Platz fünf gibt es 300 Euro.
Egal ob Pop, Rock oder R´n´B, egal Band oder Solokünstler: Wer mitmachen möchte sollte sich mit einer eigenen Interpretation des Badener Liedes bei Radio Regenbogen für einen der 42 Band-Plätze entlang der Marathonstrecke bewerben.

Alle weiteren Informationen zur Anmeldung gibt es unter http://www.marathon-freiburg.com/de/run-and-rock/.

10.500 Teilnehmer gemeldet, davon gut 7.700 Marathon-Starter

Halbzeit in der bis zum 30. März laufenden offiziellen Anmeldefrist zum Haspa Marathon Hamburg 2012. Zur 27ten Ausgabe der größten Hamburger Laufveranstaltung am 29. April 2012 sind aktuell 10.500 Teilnehmer gemeldet, davon gut 7.700 Marathon-Starter.

Von 1.000 angebotenen Staffelplätzen (à 4 Teilnehmer) sind etwa 700 vergeben.

„Allein die Marathon Meldungen liegen über den Vergleichszahlen vom Vorjahr und bestätigen einmal mehr den positiven Veranstaltungstrend. Wir sind sehr zuversichtlich, dass die Teilnehmerzahlen in den kommen Wochen auch angesichts des milden, trainingsfreundlichen Klimas weiterhin wachsen werden“, so Frank Thaleiser, Geschäftsführer der Marathon Hamburg Veranstaltungs GmbH.

Neben Marathon und Staffel-Wettbewerb am Sonntag, 29. April können Erwachsene bereits am Samstag, 28. April am ZEHNTEL über 4,2195 km auf NEUER Streckenführung teilnehmen.
Zuvor werden in dieser Disziplin bis zu 7.000 Sechs- bis Neunzehnjährige am Start erwartet.

Näheres zur Strecke und zur Anmeldung ab 1. Februar unter http://www.haspa-marathon-hamburg.de

Zudem kehrt die Marathonmesse als Endurance 12 – Marathon Hamburg Sportmesse wieder in die Hamburger Messehallen zurück und präsentiert sich hier mit einer hoher Themenvielfalt, die von Ausdauersport bis Outdoor reicht.

Weitere Informationen zur Veranstaltung und zur Anmeldung unter: www.haspa-marathon-hamburg.de

Erneut Teilnehmerrekord in Sicht!

Am 31.12.2011 endete die erste und kostengünstigste Meldefrist fur den 15. RENTA Oberelbe-Marathon. Waren es im bisherigen Rekordjahr 2011 knapp 1.400 Meldungen, gingen bis zum Silvestertag für die Jubiläumsausgabe 1.900 Meldungen im Organisationsbüro ein! Davon wollen allein über 700 Laufenthusiasten die volle Distanz von Königstein nach Dresden auf dem Elberadweg in Angriff nehmen.

Die Freude über den hohen Zuspruch ist groß. Ein Sinnbild dafür, dass das Grundkonzept stimmt und man den Erwartungshaltungen der Teilnehmer gerecht zu werden scheint. Die positive Resonanz bedeutet aber auch eine große Verpflichtung für die Organisatoren, die erreichte Qualität zu halten sowie in Teilbereichen zielgerichtet zu verbessern.

So wird es in jedem Fall im Lichtenauer Halbmarathon mit Start ab Pirna ein neues Konzept im Ressort Gepäckannahme/-transport/-rückgabe geben, bei dem unter anderem die doppelte Anzahl an Gepack-LKW eingesetzt werden.

Gemeldet hat bereits die zweifache Siegerin Simone Maissenbacher aus Karlsruhe. Sie versucht bei Ihrer dritten Teilnahme nicht nur den dritten Sieg einzufahren sondern auch den Streckenrekord auf unter 2:50h zu verbessern.

Bei den Herren hat Lokalmatador Paul Schmidt den OEM ganz fest in seine Planung genommen. Ende Oktober 2011 lief er beim Morgenpost Dresden-Marathon einen sensationellen 2. Platz in sehr guten 2:22h. Das Leistungsniveau mochte er gern beim OEM bestätigen.

Die Veranstalter erwarten aufgrund der aktuellen Teilnehmerentwicklung über 5.500 Läuferinnen und Läufer aus dem ganzen Bundesgebiet sowie uber 30 Nationen.

Der anerkannte Marathoncoach Renato Canova glaubt nicht daran, dass der aktuelle Marathon-Weltrekord von 2:03:38 Stunden lange Bestand hat. Die in Berlin gelaufene Zeit des Kenianers Patrick Makau könnte schon im Frühling fallen. Er rechnet auch damit, dass 2012 acht Läufer unter 2:04 Stunden bleiben.

Für Sabrina Mockenhaupt beginnt das Olympiajahr mit einer Hiobsbotschaft. Die Langstrecklerin der LG Sieg muss wegen einem leichten Ermüdungsbruch am Fuß eine rund sechswöchige Laufpause einlegen.

Marathonläuferin Sabrina Mockenhaupt muss in der Vorbereitung auf die Olympischen Spiele in London einen Rückschlag verkraften. Die 31-Jährige von der LG Sieg hat unmittelbar nach ihrem Sieg beim Silvesterlauf von Werl nach Soest einen leichten Ermüdungsbruch im Fuß erlitten.

Der DLV-Laufkalender 2012 ist online. Alle 3.469 Veranstaltungen, die bei den Leichtathletik-Landesverbänden angemeldet wurden, sind ab sofort auf LAUFEN.DE verfügbar.

Über 50 Jahre ist das DLV-Jahrbuch jeweils als gedruckte Dokumentation am Ende des Jahres erschienen. In diesem Jahr wird der Jahresrückblick 2011 erstmals als kostenloses E-Book auf www.leichtathletik.de publiziert.

Die deutsche Rekordhalterin Irina Mikitenko (Gelnhausen) geht drei Monate vor dem Beginn der Olympischen Sommerspiele 2012 an gleicher Stelle beim London-Marathon an den Start. Beim Traditionsrennen am 22. April trifft die Siegerin von 2008 und 2009 auf starke Konkurrenz. Titelverteidigerin Mary Keitany und Weltmeisterin Edna Kiplagat (beide Kenia) sind dabei, dazu geht Olympiasiegerin Constantine Dita aus Rumänien auf die 42,195 Kilometer. Das gaben die Organisatoren am Montag bekannt. Mikitenko hatte bei der diesjährigen Auflage den siebten Platz belegt. Die 39-Jährige wird nach den Spielen in London wohl ihre internationale Karriere beenden.

Fettverbrennung ist die Fähigkeit, Fett zu oxidieren (oder zu verbrennen) und Fett anstelle von Kohlenhydraten als Energielieferant zu nutzen. Die Fettverbrennung ist oft mit einer Gewichtsreduzierung, der Abnahme von Körperfett und der Zunahme der fettfreien Körpermasse verbunden.

Das sind Faktoren, die für einen Sportler vorteilhaft sein können. Es ist mittlerweile gesichert, dass ausdauertrainierte Sportler eine besonders ausgeprägte Kapazität zur Oxidation von Fettsäuren besitzen. Dies versetzt sie in die Lage, Fett als Energielieferant zu nutzen, wenn ihre Kohlenhydratspeicher nicht mehr hinreichend gefüllt sind. Im Gegensatz dazu haben Übergewichtige sowie Patienten mit Insulinresistenz und Diabetes mellitus II eine eingeschränkte Fettstoffwechselkapazität. Daraus resultiert eine vermehrte Speicherung von Fettsäuren im Muskel und in anderen Geweben. Eine solche Anhäufung von Lipiden und Metaboliten in der Muskulatur kann die Insulin-Signalkaskade stören und eine Insulinresistenz hervorrufen. Daher sollte man wissen, welche Faktoren den Fettmetabolismus regulieren und wie Patienten und Sportler ihre Fettverbrennung ankurbeln können.

Ergebnisse Silvesterlauf Peuerbach 31.12.2011

Straßen-Weltrekordler Leonard Komon hat die rund 10.000 Besucher des traditionellen Silvesterlaufs in Peuerbach nicht enttäuscht.

Der 23-jährige Kenianer war am Samstag eine Klasse für sich und gewann nach 6,8 km in 18:51,0 Minuten vor seinem Landsmann, Junioren-Weltmeister Josphat Bett (18:58,1). Als bester Österreicher landete Günther Weidlinger auf Rang fünf (19:23,1).

Irina Mikitenko sorgte am Samstagnachmittag beim gut besetzten Silvesterlauf in Peuerbach (Österreich) für das beste deutsche Ergebnis. Auf den für sie kurzen 5,8 Kilometern erreichte die deutsche Marathonrekordhalterin vom SC Gelnhausen in 16:31 Minuten einen sicheren dritten Platz. Die ersten beiden Ränge belegten die Äthiopierinnen Asmare Work Bekele und Fikre Kifle-Alem (beide 16:24 min).

Ergebnisse Silvesterlauf Werl Soest 31.12.2011

Sabrina Mockenhaupt (LG Sieg) hat beim 30. Silvesterlauf von Werl nach Soest über 15 Kilometer in 53:33 Minuten gewonnen und damit die viermalige Siegerin Heike Bienstein (LG Olympia Dortmund) abgelöst, die dieses Mal in 57:25 Minuten Zweite wurde. Bei den Männern siegte Dominik Fabianowski (LAZ Puma Troisdorf/Siegburg; 47:47 min).

Der Silvesterlauf wurde leider durch einen Todesfall überschattet.

12. Heilbronner Trollinger-Marathon am 06. Mai 2012

- Das Breitensportereignis in Deutschlands Rotweinregion Nr. 1

- Jetzt anmelden und den günstigen Einstiegspreis nutzen

- Neu: Staffelwettbewerb auf der Marathonstrecke

Der 12. Heilbronner Trollinger-Marathon findet am Sonntag, 06. Mai 2012 statt. Aufgrund des Landesturnfestes, das vom 17.-20.05.2012 stattfindet, rückt der Termin des “Trollis” somit um eine Woche nach vorne. Es werden wiederum rund 6.000 Teilnehmer/innen aus nah und fern zum größten Breitensportereignis in Heilbronn und Umgebung erwartet.

Auch bei der zwölften Auflage wird der Spaß an der Bewegung und das bewusste Erleben einer ganzen Region mit allen Sinnen im Vordergrund stehen. Die Jagd nach sportlichen Rekorden und persönlichen Bestzeiten ist bei diesem Erlebnismarathon eher zweitrangig. Man verzichtet bewusst schon immer auf den Einkauf von namhaften Läufern, um den regionalen Bezug der Veranstaltung zu verdeutlichen. Die Organisatoren halten an den zwei bewährten Distanzen Marathon und Halbmarathon fest: die beiden Laufstrecken in Deutschlands größter Rotweinregion führen auch 2012 wieder durch die herrliche Landschaft sowie durch die stimmungsvolle Atmosphäre der anliegenden Weinbaustädte und -gemeinden.

Eine Neuerung wird der Staffelmarathon sein: 3 Läufer/innen laufen 3 unterschiedliche lange Abschnitte auf der Marathonstrecke. Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeit gibt es im Internet ab Anfang Januar.

Die Handwerkskammer Heilbronn-Franken beteiligt sich mit einer Sonderwertung am Trollinger-Marathon und Halbmarathon. Laufbegeisterte Handwerker sowie Mitarbeiter von Handwerksbetrieben und -organisationen können sich bei den “Internationalen Handwerksmeisterschaften” anmelden. Die Teilnahme an weiteren Sonder- und Mannschaftswertungen ist parallel dazu möglich. Zudem gibt es für Audi-Mitarbeiter eine eigene Meisterschaft. Die Läufer/innen mit den originellsten Kostümierungen werden prämiert. Walker / Nordic Walker können sich für die Halbmarathondistanz anmelden. Für die Nachwuchsläufer (09-15 Jahre) wird ein Schüler-/Jugendlauf angeboten, Kinder im Alter von 6-9 können am Mini-Marathon teilnehmen. Anmeldeschluss für alle Wettbewerbe ist am 18.04.2012.

Nach 3 Jahren konstanter Orga-Beiträge müssen diese für 2012 um 2.-Euro erhöht werden. Dafür gibt es weiterhin ein tolles Leistungspaket, das u.a. ein Funktionshirt, eine personalisierte Startnummer und eine Flasche Marathon-Wein beinhaltet. Die Startgebühren sind nach Anmeldezeitpunkt gestaffelt. Wer sich bis zum 31.01.2012 für eine Teilnahme entscheidet, startet zum Einstiegspreis von 25.-Euro (Halbmarathon) bzw. 35.-Euro (Marathon). Eine schnelle Anmeldung spart somit Geld und erleichtert den Organisatoren die Vorbereitung. Der offizielle Meldeschluss ist der 18. April 2012. Ganz bequem kann man sich auch auf der Website www.trollinger-marathon.de anmelden. Die Online-Anmeldung wurde überarbeitet und übersichtlicher gestaltet.

Und noch ein Tipp für unsere regionalen Teilnehmer:

Die Auftaktveranstaltung zum “Trolli” findet  am 23. Januar 2012 um 19.30 Uhr in der AOK Heilbronn-Franken, Allee 72 in 74072 Heilbronn statt: Herbert Steffny wird zu Gast seinem mit seinem Vortrag: “Bei den Wunderläufern in Kenia – und was wir davon lernen können”, ein Sportreisebericht und Multimedia-Vortrag mit Diskussion. Anmeldungen bitte unter der Service-Nummer 07941 2079148. Für AOK-Mitglieder ist der Eintritt frei. Nicht AOK-Mitglieder zahlen 5 Euro.

Auf Runnersworld gibt es einen speziellen Adeventkalender für Läufer/innen

Adventskalender bei Joggen-Online.de

Der Haspa Marathon Hamburg holt sich weitere Unterstützung ins Haus. Die im niederländischen Nijmegen ansässige Agentur Global Sports Communication unter Federführung des ehemaligen Langstreckenläufers Jos Hermens verantwortet fortan die Akquisition und Betreuung von Elite-Athletinnen und -Athleten für die Hamburger Traditionsveranstaltung. Daneben berät GSC den Veranstalter bei der Optimierung organisatorischer Prozesse auf der Laufstrecke. „Der Haspa Marathon Hamburg ist reich an Tradition, hat eine attraktive Streckenführung und eine wunderbare Atmosphäre. Daneben gehört er nach wie vor zu den wichtigen internationalen Frühjahrsmarathons. Dies gilt es durch neue Initiativen im Elitebereich nicht nur beizubehalten, sondern zu verbessern“, so der neue sportliche Leiter Jos Hermens.
Global Sports Communication betreut international circa 120 Leichtahtleten, darunter Marathonläufer wie Haile Gebrselassie, Abel Kirui, Tsegaye Kebede oder Vincent Kipruto. Neben dem Management von Athleten berät GSC Veranstaltungen, wie Amsterdam Marathon, Egmond-Halbmarathon, Groningen 4 Miles oder 7 Hills in Nijmegen.

Näheres zu Global Sports Communication unter: www.global-sports-comm.nl

Der BMW BERLIN-MARATHON 2012 ist ausverkauft

09.12.2011

So früh wie nie zuvor ist der BMW BERLIN-MARATHON ausverkauft. Knapp zehn Monate vor dem Startschuss am 30. September 2012 sind alle 40.000 Startplätze des größten deutschen Marathons ausverkauft. Die letzten 1.000 Startplätze waren mit einer Spende von 42,195 Euro für den RTL Spendenmarathon 2012 verbunden, einer Aktion gegen Kinderarmut in Deutschland. Lediglich Reiseveranstalter haben noch Arrangements im Angebot, die mit einem Startplatz verbunden sind (www.bmw-berlin-marathon.com/service/reiseveranstalter.html).
2011 war der BMW BERLIN-MARATHON im Februar ausverkauft. Die Anmeldung für den 39. BMW BERLIN-MARATHON 2012 hatte am 20. Oktober begonnen. Plätze für den Marathon der Inlineskater sind weiter vorhanden.

LED Lenser H7 Hersteller: Zweibrüder

Seit gestern laufe ich in der Dunkelheit entlang der Traisen (bis dato immer etwas Schiss) mit der Strinlampe LED Lenser H7 von Zweibrüder.
Die H7 ist eine wirkliche geiles Gerät, weil sie so variabel ist. Sie ist dimmbar und hat eine leicht bedienbare Linsenverstellung. Du kannst deinen Lichtkegel ganz breit stellen oder zu einem scharfen gleißend hellen Strahl. Einmal kannst du für eine ganze Laufgruppe einen breiten Waldweg ausleuchten und ein andermal das Wild auf dem Feld beobachten.

Das ist ein richtiges Männerspielzeug. Für ein solch helles Licht musste man früher eine kg-schwere Taschenlampe mit sich herumtragen. Jedem rücksichtslosen Autofahrer fährt der Schreck in die Glieder, wenn du auch nur einmal mit diesem Strahl über seine Windschutzscheibe wischst. Und dieses Wunderding wiegt nur 117 g.

Mit etwa 140 Lumen* ist die LED LENSER® H7 ein Lichtwunder.
Das Leichtgewicht ist mit der besten Technik ausgestattet. Sie können die Lampe von Fernlicht auf kreisrundes Nahlicht umstellen. Die komfortable Funktion des Advanced Focus Systems macht Outdoor-Aktivitäten angenehmer und vor allem sicherer. Der Circularpotentiometer erlaubt stufenloses Dimmen, der Kopf ist um 90 Grad schwenkbar. Das Design überzeugt. Die LED LENSER® H7 ist unsere beste Kopflampe.

Voriges Jahr hab ich mir so eine Spass-Stirnlampe um 9,90 auf eBay gekauft. Man wir zwar gut gesehen, wenns aber so richtig dunkel ist und mir noch die Brillengläser anlaufen, sieht man nicht wirklich viel. Eine Hausstrecke im Ort ist ganz gut beleutet und durchgehend auf Gehsteigen zu belaufen, dafür hats gereicht aber neben der Traisen war es mir trotzdem zu duster.
Gestern habe ich spasshalber einige Verkehrszeichen angeleuchtet, die Reflexion des Lichts hat mich geblendet! Entlang der Traisen konnte ich den Weg samt Wegrang gut ausleuchten. Eine 5er Pace oder GA2 Lauf ist ohne weiteres auf der asphaltierten Traisenuferseite zu laufen & es macht auch noch Spass.
42 EUR waren zwar eine Investition, ich glaube, die hat sich gelohnt. Ein Outdoorsportler sollte schon eine Stirnlampe besitzen.

Technische Daten:
LED: 1 x Cree
Gewicht: 117 g
Lichtstrom: 140 lm
Batterien: 3 x AAA
Energietank: 5,4 Wh
Leuchtdauer: 75 h
Kostenpunkt ca. 40,– EUR

http://www.accushop.at/

TUI Marathon Hannover mit viel Rückenwind ins neue Jahr

Neuer Titel, eine optimierte Strecke und eine internationale Auszeichnung – mit viel Rückenwind steuert Niedersachsens größtes Laufevent auf die Neuauflage am 6. Mai 2012 zu.

“Wir setzen auf das beste Pferd im Stall”, erklärte Michael Lambertz, Direktor Konzern Marketing TUI, die Aufwertung durch den Hauptsponsor, anlässlich der Präsentation des Laufspektakels im Rathaus der Landeshauptstadt: “Der TUI Marathon hat mittlerweile einen herausragenden internationalen Standard erreicht und befindet sich nach wie vor im Aufwind.”

Eine Aussage, die mit der Verleihung des Bronze Labels des internationalen Leichtathletik Verbandes IAAF nachdrücklich unterstrichen wurde.
“Der TUI Marathon zählt damit neben Berlin und Frankfurt, die beide den Goldstatus erhalten haben, und Düsseldorf zu den wenigen deutschen Marathon-Events, die solch eine Auszeichnung erhalten haben”, berichtete Organisationsleiterin Stefanie Eichel vom Veranstalter eichels: Event stolz: “Für uns ist das aber auch gleichzeitig eine Verpflichtung, auf dem eingeschlagenen Weg weiterzumachen und immer weiter an der Optimierung der Veranstaltung und der Zufriedenheit der Läuferinnen und Läufer zu arbeiten.”

Optimierte Strecke

So hat man für 2012 auf die Wünsche der Teilnehmer reagiert, und die nicht bei allen beliebte Schleife kurz vor dem Ziel durch den Georgengarten aus der Strecke herausgenommen. Stattdessen ist nun ein wesentlich publikumsträchtigerer Abstecher durch die List und entlang der Eilenriede hinzugekommen, der schon wesentlich früher auf dem Marathonkurs durchlaufen wird.

“Eine echte Bereicherung für die Streckenführung, die sicherlich noch schnellere Zeiten zulässt”, zeigte sich Klaus Timaeus, Eventmanager der Stadt Hannover begeistert: “Außerdem ist der TUI Marathon in den letzten Jahren immer mehr in den Herzen der Hannoveraner angekommen; und das werden sicher auch die Bewohner und Bewohnerinnen der List jetzt mit ihrer Begeisterung an der Strecke unter Beweis stellen können.”

Eine ganz besondere Überraschung wartet zudem auf die Teilnehmer über die Marathon- Distanz am 6. Mai 2012. Unter allen Startern und Starterinnen über die Königsdistanz wird ein nagelneuer, vom Autohaus Kahle zur Verfügung gestellter Volkswagen up! verlost, der vom Gewinner, oder von der Gewinnerin direkt mit nach Hause genommen werden kann.

Friedensmarathon 2012: Anmeldung online ab sofort möglich

Ab sofort startet die Online-Anmeldung zum Augsburger Friedensmarathon am 5. August 2012.
Damit möglichst viele Menschen auf den Strecken von 5, 10, 21 und 42 km Länge ins Rennen gehen können, wird im kommenden Jahr das Laufen im Team und eine gezielte Unterstützung von Firmen-Laufgruppen im Vordergrund stehen.
Unternehmen und Institutionen, die sich bis zum 31.12.2011 anmelden, erhalten nicht nur jeden 5. Startplatz gratis, sondern bekommen auch zusätzliche Info-Veranstaltungen des Friedensmarathons zum Thema Trainingsplan, Motivation und Gesundheitsvorsorge.

Laufen hält fit, motiviert und unterstützt den Stressabbau. “Wir möchten möglichst viele Menschen mit unterschiedlichen sportlichen Voraussetzungen motivieren, sich in Laufgruppen zusammenzuschließen, gemeinsam auf ein Ziel hin zu trainieren und am Friedensmarathon 2012 teilzunehmen”, so Axel Becker, Geschäftsführer des Augsburger Friedensmarathons.
Da es wichtig ist, dass diese Gruppen von erfahrenen Läufern unterstützt werden, bietet das Laufteam Friedensmarathon Informationen zum richtigen Laufen sowie zu den Themen Gesundheit und Trainingsplan an.

“Wir sprechen gezielt Laufinteressierte in Unternehmen und Institutionen an, Kollegen und Mitarbeiter für eine Laufgruppe zu gewinnen um als Team für ihr Unternehmen, ihren Verein, ihre Kneipe oder ihre persönliche Laufgruppe ins Rennen zu gehen.”
Neben der Vermittlung von Lauftreffs, Angeboten und Trainern für eigene Laufgruppen soll es auch Lauf-Angebote beispielsweise zu einem Vorbereitungslauf in der Firma geben. Unternehmen, die Partner des Friedensmarathons sind, erhalten spezielle Konditionen.

Bonus für Teams und Individualisten

Ob Unternehmen Vereine, Freunde, Großfamilien, Stammtische oder Individualisten – Wer sich als bis zum Jahresende einzeln oder als Gruppe anmeldet, hat neben einem Preisvorteil auch die Chance, sich frühzeitig auf eine der vielen Laufstrecken für den Augsburger Friedensmarathon 2012 vorzubereiten.

Anmeldung und weitere Informationen unter: www.friedensmarathon-augsburg.de

Über den Augsburger Friedensmarathon

Unter dem Motto “Frieden bewegt” richtet sich der Augsburger Friedensmarathon seit dem Startschuss 2011 gleichermaßen an Lauf- wie Friedensbewegte. Neben dem sportlichen Aspekt steht beim Augsburger Friedensmarathon das Thema Frieden im Mittelpunkt, denn jährlich feiert Augsburg am 8. August als einzige Stadt Deutschlands mit einem zusätzlichen Feiertag das Augsburger Friedensfest. Zusammen mit kürzeren Laufstrecken von 5 und 10 Kilometern und einem Halbmarathon bietet der Augsburger Friedensmarathon für alle Läufer die richtige Strecke – egal ob es sich um Laufanfänger oder ambitionierte Läufer, um Firmen-Teams, Vereine oder private Laufgruppen handelt.

Wer schon mal bei einem Marathon gestartet ist, der kennt diese ganz besondere Magie und dieses Kribbeln, das durch den ganzen Körper geht und eine Gänsehaut verursacht…

Das Marathon-Gefühl ist nur schwer zu vermitteln. Aber das folgende Video schafft es. In weniger als 7 Minuten! Ich hab aufgehört zu zählen, wie oft ich es mir schon angesehen habe. Es überwältigt mich immer wieder. Spätestens nach 5 Minuten will ich schon wieder laufen…

Der Marathon am Essener Baldeneysee schreibt Geschichte

Die Online-Anmeldung zur 50. Jubiläumsausgabe des RWE-Marathon “Rund um den Baldeneysee” am 14.10.2012 ist geöffnet

Angefangen hat es 1963 mit ca. 50 Läufern auf einer Pendelstrecke an den Ufern des Baldeneysees. Bisheriger Höhepunkt war die 42. Auflage im Sog des Marathon-Booms mit fast 3000 Teilnehmern. Nun erhoffen sich die Veranstalter zum 50. Jubiläum einen ähnlichen Teilnehmerschub.

Keine andere Marathonveranstaltung in Deutschland blickt auf eine solche Tradition zurück. Viele deutsche Jahresbestzeiten wurden hier in den Jahren aufgestellt, denn dazu ist die flache und schnelle Strecke bestens geeignet. Nirgendwo sonst in der Republik ist der prozentuale Anteil an Finishern unter 3 und 4 Stunden höher als in Essen!

Aber auch die Genussläufer kommen voll auf ihre Kosten und schätzen besonders das schöne Ambiente im grünen Essener Süden. Das eingespielte, noch rein ehrenamtlich agierende Organisationsteam um Gerd Zachäus sorgt für perfekte Rahmenbedingungen. Kurze Wege, ein entspannter Start sowie eine gesicherte Strecken- und Zielverpflegung auch noch für die Letzten im Ziel sind selbstverständlich. Für Stimmung sorgen Cheerleader und Musikgruppen.

Am Baldeneysee wird Marathon also noch pur gelebt! Einzig die Einführung eines Staffelwettbewerbes vor 5 Jahren (aktuelle Begrenzung auf 250 4er-Staffeln) ermöglicht es auch weniger trainierten Läufer/innen, das Lebensgefühl Marathon live zu erleben.

Für alle Liebhaber dieser Laufperle haben wir ein besonderes Angebot: Bis zum 31.01.2012 gilt der Frühbuchertarif von nur 30,- Euro. Sichern Sie sich jetzt schon einen der limitierten Startplätze! Wir freuen uns auf Sie!

GPSies Facebook App

Ja, GPSies hat eine Facebook App. Und das schon seit fast zwei Wochen. Ich hatte nur so viel zu tun, dass ich noch nicht dazu kam, sie endlich mal vorzustellen.

Was kann die App?

Die App kann eure Strecken auflisten (Beispiel anhand der GPSies Fanpage).

Jeder, der eine eigene Seite bzw. Fanpage hat, kann die App in seinen Facebookauftritt einbauen. Die App erscheint für jeden sichtbar als Reiter auf der linken Seite. Der von euch auch veränderbare Name des Reiters lautet: GPS Tracks.

Bei der kinderleichten und selbsterklärenden Konfiguration könnt ihr bisher folgende Listenarten auswählen:

1. Strecken eines Benutzers (Benutzername eintragen)
2. Merkzettel eines Benutzers (Benutzername eintragen)
3. Streckenordner (Ordner ID eintragen)
4. neueste Strecken von GPSies (ohne Eingabe)

Was kann die App nicht?

Sie kann leider keine Karten darstellen Google, die neben Bing und einigen wenigen Anbieter Karten mit HTTPS-Protokoll anbieten, möchten demnächst ab Januar 2012 mit ihren Karten Geld verdienen. Da habe ich die Karten wieder ausgebaut…

Wer kann die App installieren?

Jeder, der ein Facebook Konto hat. Und man benötigt zusätzlich eine Facebook Seite, die auch oft “Fanpage” genannt wird. Wenn ihr euch keine extra Seite anlegt (das geht hier), dann werdet ihr verzweifeln, denn das geht nicht

Wie kann ich die App installieren?

1. Melde dich bei Facebook an
2. Falls du noch keine Seite hast, erstelle eine Seite
3. Um die Facebook-Anwendung zu installieren, klicke auf den Link: GPSies Facebook App
4. Klicke bei den Anwendungsseite links unten auf den Reiter: “Zu meinser Seite hinzufügen” und füge die App deiner Seite hinzu
5. Gehe nun zu deiner Seite und klicke links auf den Reiter “GPS Tracks”
6. Klicke nun auf den Button “Anmelden”
7. Geschafft! Nun musst du nur noch konfigurieren (Benutzername oder Merkzettel oder Streckenordner oder neueste Strecken)

Triathlet Michael Raelert hat im thailändischen Phuket souverän die Asia-Pacific-Meisterschaft gewonnen. Der Rostocker absolvierte die 1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren und 21,1 Kilometer Laufen in 3:51:36 Stunden.

Im Ziel hatte Raelert einen Vorsprung von 5:50 Minuten auf den Australier Richie Cunningham. Dritter wurde dessen Landsmann Paul Matthews (3:58:24).

Nach seinem Erfolg verfügt der Rostocker nun über 2660 Qualifikationspunkte für die Weltmeisterschaft 2012 auf Hawaii und muss noch bei einem klassischen Ironman in die vorderen Platzierungen kommen. «Wann ich nun die Premiere über die 226 Kilometer angehe, werde ich über die ruhigeren Weihnachtstage mit meinem Bruder Andreas beraten», sagte Michael Raelert.

was schächt das Imunsystem für uns Läufer/innen

* Fehlernährung – zuwenig Vitamine und Spurenelemente, fett- und zuckerhältig
* Bewegungsmangel (trifft uns Läufer/innen) wohl kaum
* Alkoholmißbrauch, Rauchen
* Stress, Schlafmangel, Depressionen

Was kann das Imunsystem des/der Läufer/in unterstützen
* Echinazea, Imun44. Ich setze auf Cistus-Lutschtabletten
* gesunde Ernährung (viel Obst und Gemüse)
* gesunde Darmflora – der Darm ist das Zentrum der Gesundheit
Ich nehme bei Bedarf allsani Symbiotin
* viel Omega-3-Fettsäuren (fettreicher Seefisch, Meeresalgen, Leinsamenöl)
*Entsäuerung des Organismus (Sango Meereskorallen)

Viel früher als erwartet hat Sabrina Mockenhaupt (LG Sieg) am Sonntag wieder ins Wettkampfgeschehen eingegriffen. Vier Wochen, nachdem sie beim Frankfurt-Marathon mit 2:28:08 Stunden zwar die Olympia-Norm erfüllt, das zuvor selbst gesteckte Ziel aber um drei bis vier Minuten verfehlt hatte, löste sie in Tilburg (Niederlande) das Ticket zur Cross-EM (11.Dezember) in Velenje (Slowenien). leichtathletik.de hat sich bei der 30-Jährigen nach den Hintergründen erkundigt.

Die alte Mocki werden …

Am Sonntag (27. November) regiert in der libanesischen Hauptstadt der Sport. Der Beirut-Marathon rückt die schwelende Krise in dem arabischen Land für einen Tag ein wenig in den Hintergrund. Für Liebe und Frieden rennen die 30.000 Teilnehmer – selten war das so nötig wie jetzt.