Archive For August 2010
mit dem Nike Free 5.0 wie barfuß laufen – Laufschuh oder Trainingsgeraet?
on 29. August 2010 by laufsport in Ausrüstung, Comments (1)
mit dem Nike Free 5.0 wie barfuß laufen – Laufschuh oder Trainingsgerät? Nike setzt mit neuem Schuhkonzept auf die biologische Funktion der Füße Natürliche Bewegung stärkt den Sportler – […]
Intervalltraining schadet der Grundlagenausdauer beim Laufen nicht
on 27. August 2010 by laufsport in lauftraining, Comments (0)
Beim Laufen ist die Grundlagenausdauer sehr wichtig, das ist unbestritten. Doch die meisten Trainer empfehlen Grundlagenausdauertraining in der Vorbereitungsphase. Teilweise wird sogar in der Fachliteratur gewarnt, dass Intervalltraining der […]